|
|
¿ø±âȸº¹¿¡ ÁÁÀº Ãß¾îÅÁ È¿´É 6°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
¿ø±âȸº¹¿¡ ÁÁÀº Ãß¾îÅÁ È¿´É 6°¡Áö~
1. ÇǺι̿뿡 ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É ¹Ì²Ù¶óÁö´Â ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹ÎA°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÇǺι̿뿡 ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. ¿ø±âȸº¹¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁ¿¡´Â ¿ì¼öÇÑ ´Ü¹éÁú ¹× Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎA, B, D °¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¿ø±âȸº¹ ½ÃÅ°°í, Á¤·ÂÀ» µ¸±¸¾î ÁÖ´Â °Àå °Á¤½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
3. ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁÀº ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·, ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇϸç Áö¹æÀº Àû¾î Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ÁÁ½À´Ï´Ù.
4. ³ëȹæÁö¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É ¹Ì²Ù¶óÁö´Â Äܵå·ÎÀÌÄ£À̶ó´Â Á¡¾×¹°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÎüÀÇ Ç÷°ü°ú Àå±â¸¦ ±ú²ýÀÌ ÇØÁÖ¾î ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¼ºÀκ´¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁÀÇ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑÁÖ¾î ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. °ñ´Ù°øÁõ¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁ¿¡´Â Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ µµ¿Í »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
<Ãß¾îÅÁ Ä®·Î¸®´Â?> Ãß¾îÅÁ Ä®·Î¸®´Â 158g(1´ëÁ¢) ±âÁØÀ¸·Î ¾à 106kcal Á¤µµÀä. Ãß¾îÅÁÀ» ¸¸µå´Â Àç·á³ª ¾ç, ¹äÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó¼ ´Ù¼Ò Ä®·Î¸®ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
353 |
¹ßÀÌ Æí¾ÈÇØ¾ß ÇǷΰ¡ »ç¶óÁø´Ù |
1 |
1,955 |
2012-05-08 |
|
|
|
352 |
³ú³» ¹°ÁúÀº ÇÇ·Î¿Í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÑ´Ù |
0 |
1,561 |
2012-05-08 |
|
|
|
351 |
³ªÀÌ°¡ µé¸é ¿Ö Á¡Á¡ À½½ÄÀ» Â¥°Ô ¸Ô°Ô µÇ³ª? |
0 |
3,166 |
2012-05-08 |
|
|
|
350 |
¼Õ¾Ä±â ¿Ö Áß¿äÇÑ°¡ |
1 |
2,995 |
2012-05-08 |
|
|
|
349 |
½ºÆ®·¹½º¼º ºÒÀÓÄ¡·áÀÇ ¸í¾à |
0 |
1,808 |
2012-05-08 |
|
|
|
348 |
ÄÚ°¡ ¿Ö ÇÊ¿äÇÒ±î? |
0 |
1,732 |
2012-05-06 |
|
|
|
347 |
¼û¾îÀÖ´Â Å°¸¦ ã¾Æ¶ó |
0 |
1,610 |
2012-05-06 |
|
|
|
346 |
¿À·¡»ç´Â ¹æ¹ý? |
0 |
1,842 |
2012-05-06 |
|
|
|
345 |
¾ÏÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ Áغñ? |
0 |
1,213 |
2012-05-06 |
|
|
|
344 |
¸é¿ªÀÇ µÎ¾ó±¼, ±× ¾ó±¼À» ¾Æ´Ï? |
0 |
1,786 |
2012-05-06 |
|
|
|
343 |
Ä®½·ÀÇ ±ÇÀå·®Àº ¾ó¸¶? |
1 |
4,773 |
2012-05-06 |
|
|
|
342 |
³ ¸öÀÌ µûµíÇÑ »ç¶÷? Âù»ç¶÷? |
2 |
9,598 |
2012-05-06 |
|
|
|
341 |
Çô·Îµµ °Ç°À» üũÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù? |
0 |
6,503 |
2012-05-06 |
|
|
|
340 |
ºÒÀÓ, À½½ÄºÎÅÍ ¹Ù²Ù¼¼¿ä |
0 |
2,310 |
2012-05-06 |
|
|
|
339 |
Àçä±â¿Í ÄÚ´Â ¹«½¼ »ó°üÀÌ Àֱ淡? |
0 |
1,776 |
2012-05-06 |
|
|
|
338 |
¿©µå¸§ÀÇ Á¾·ùº° Ä¡·á¹ý |
0 |
4,147 |
2012-05-06 |
|
|
|
337 |
°Ç°ÇÏ°Ô »ç´Â ¼öÄ¢ 7Á¶ |
0 |
2,021 |
2012-05-06 |
|
|
|
336 |
»ý°¢ÀÌ ¸¹À¸¸é ÀáÀÌ ¾È¿À´Â ÀÌÀ¯ |
1 |
7,042 |
2012-05-06 |
|
|
|
335 |
¿ì¸® ¸ö °Ç°ÀÇ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ °Íµé |
0 |
2,024 |
2012-05-06 |
|
|
|
334 |
»ø·¯µå ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ÇÔÁ¤ |
0 |
2,159 |
2012-05-06 |
|
|
|
|
|
|
|