|
|
¿ø±âȸº¹¿¡ ÁÁÀº Ãß¾îÅÁ È¿´É 6°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
¿ø±âȸº¹¿¡ ÁÁÀº Ãß¾îÅÁ È¿´É 6°¡Áö~
1. ÇǺι̿뿡 ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É ¹Ì²Ù¶óÁö´Â ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹ÎA°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÇǺι̿뿡 ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. ¿ø±âȸº¹¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁ¿¡´Â ¿ì¼öÇÑ ´Ü¹éÁú ¹× Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎA, B, D °¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¿ø±âȸº¹ ½ÃÅ°°í, Á¤·ÂÀ» µ¸±¸¾î ÁÖ´Â °Àå °Á¤½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
3. ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁÀº ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·, ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇϸç Áö¹æÀº Àû¾î Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ÁÁ½À´Ï´Ù.
4. ³ëȹæÁö¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É ¹Ì²Ù¶óÁö´Â Äܵå·ÎÀÌÄ£À̶ó´Â Á¡¾×¹°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÎüÀÇ Ç÷°ü°ú Àå±â¸¦ ±ú²ýÀÌ ÇØÁÖ¾î ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¼ºÀκ´¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁÀÇ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑÁÖ¾î ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. °ñ´Ù°øÁõ¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁ¿¡´Â Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ µµ¿Í »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
<Ãß¾îÅÁ Ä®·Î¸®´Â?> Ãß¾îÅÁ Ä®·Î¸®´Â 158g(1´ëÁ¢) ±âÁØÀ¸·Î ¾à 106kcal Á¤µµÀä. Ãß¾îÅÁÀ» ¸¸µå´Â Àç·á³ª ¾ç, ¹äÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó¼ ´Ù¼Ò Ä®·Î¸®ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
333 |
»ýÈ°½À°üÀ¸·Î ÇÏ´Â °Ç°ÇÑ Àå°ü¸®¹ý 2 |
0 |
1,491 |
2012-05-06 |
|
|
|
332 |
½Ä»ýÈ°·Î ÇÏ´Â °Ç°ÇÑ Àå°ü¸®¹ý |
0 |
3,482 |
2012-05-06 |
|
|
|
331 |
¿À¸¥ÂÊ ±Í·Î µéÀ¸¸é ´õ Àß µé¸°´Ù? |
0 |
1,845 |
2012-05-05 |
|
|
|
330 |
¿ÍÀÎ ¸¶¼Å¼ ¾ÈÁÁÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ª´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù |
0 |
5,908 |
2012-05-05 |
|
|
|
329 |
ÄÝ¶ó¸¦ ¸¶¼Åµµ ÃëÇÑ´Ù±¸? |
0 |
2,291 |
2012-05-05 |
|
|
|
328 |
ÃßÀ§ Àߟ¸é È«»ïÀÌ ÃÖ°í |
0 |
2,732 |
2012-05-05 |
|
|
|
327 |
¾îÈÞ ÀÔ³¿»õ ±¸Ãë ¿øÀΰú ÇØ°á ¹æ¹ý |
1 |
2,033 |
2012-05-05 |
|
|
|
326 |
°¨±â¿¡´Â ÀÌ¿Ä¡¿·Î ÇØ°áÇÏÀÚ! |
0 |
2,481 |
2012-05-05 |
|
|
|
325 |
°È±â ¿îµ¿Àº ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â°Ô ÁÁÀ»±î? |
0 |
2,542 |
2012-05-05 |
|
|
|
324 |
Ãä°Ô Áö³»¾ß °Ç°ÇÏ´Ù? |
1 |
2,437 |
2012-05-05 |
|
|
|
323 |
ÇÇ°ïÇÑ ¸öÀÌ ¾ËÄÚ¿Ã, ´çºÐÀ» ã´Â ÀÌÀ¯ |
0 |
4,953 |
2012-05-05 |
|
|
|
322 |
¼Òº¯ÀÌ ÀæÀ» ¶§ |
0 |
4,252 |
2012-05-05 |
|
|
|
321 |
½ºÅ°Àå¿¡¼ÀÇ ´«º¸È£¸¦ À§ÇÑ ½º³ë¿ì °í±Û Á¦´ë·Î °ü¸®Çϱâ |
0 |
3,782 |
2012-05-05 |
|
|
|
320 |
´«À» º¸È£ÇÏ·Á¸é ¾î¶² ¼±±Û¶ó½º¸¦ °ñ¶ó¾ß ÇÒ±î¿ä? |
0 |
1,983 |
2012-05-05 |
|
|
|
319 |
ÀÔ³¿»õ¸¦ ¸¸µå´Â Áúº´µé |
0 |
1,810 |
2012-05-05 |
|
|
|
318 |
»ýÈ° ¼Ó ÀüÀÚÆĸ¦ ÁÙÀδ٠|
1 |
2,278 |
2012-05-05 |
|
|
|
317 |
°í¿äÇÔÀÌ ½ÉÀå °Ç°À» Ã¥ÀÓÁø´Ù |
0 |
1,836 |
2012-05-05 |
|
|
|
316 |
15ÃÊ ¿ôÀ¸¸é ÀÌƲ ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÈ´Ù |
1 |
2,339 |
2012-05-05 |
|
|
|
315 |
³ëÈÀÇ ½ÃÀÛ? ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØ Áø´Ù. |
0 |
2,059 |
2012-05-05 |
|
|
|
314 |
ÀӽŰú Ä¿ÇÇÀÇ »ó°ü°ü°è |
0 |
2,670 |
2012-05-05 |
|
|
|
|
|
|
|