|
|
±¸±âÀÚ È¿´É 10°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
±¸±âÀÚ È¿´É 10°¡Áö
1. ¸é¿ª·Â ÁõÁø
ù¹ø° ±¸±âÀÚ È¿´É ¸é¿ª·Â ÁõÁøÀÔ´Ï´Ù. ±¸±âÀÚ ¾È¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ Ç×»êÈ ¼ººÐ ¹× ºñŸ¹ÎA, ºñŸ¹ÎC¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©Áֱ⠶§¹®¿¡ °¢Á¾ Áúº´À¸·Î ºÎÅÍ ¿ì¸® ¸öÀ» º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
2. ¾Ï¼¼Æ÷ ¼ºÀå ¾ïÁ¦
µÎ¹ø° ±¸±âÀÚ È¿´É ¾Ï¼¼Æ÷ ¼ºÀå ¾ïÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ±¸±âÀÚ ¾È¿¡ Ä«¸£Æ¼³ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ Àִµ¥ Ä«¸£Æ¼³ëÀ̵å´Â Á¾¾çÀÌ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¸ç ¿°Áõ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁشٰí ÇÕ´Ï´Ù.
3. °£ °Ç°
¼¼¹ø° ±¸±âÀÚ È¿´É °£ º¸È£¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ±¸±âÀÚ´Â °£¿¡ ½×ÀÌ´Â µ¶¼ºÀ» Çص¶Çؼ °£À» °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. °£Àº ¼Ò¸® ¾ø´Â ħ¹¬ÀÇ Àå±â·Î ºÒ¸®¿ï Á¤µµ·Î °£¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Üµµ Àß ¸ð¸¦¶§°¡ ¸¹´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼ °£Àº ¹Ì¸® ¹Ì¸® ì°Ü¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4.´« °Ç° ÀÔ´Ï´Ù.
±¸±âÀÚ´Â Ç×»êÈ ¹°Áú Áß Á¦¾ÆÀÜƾ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àִµ¥ Ȳ¹Ýº¯¼º ÁøÇàÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ´«¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔ¾úÀ» ¶§ ȸº¹Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ½Ã·ÂÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
5. Ç÷´ç ¼öÄ¡ ¾ÈÁ¤
´Ù¼¸¹ø° ±¸±âÀÚ È¿´É Ç÷´ç ¼öÄ¡ ¾ÈÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ±¸±âÀÚ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é Çü´ç ¼öÄ¡¸¦ ³·Ã߱⠶§¹®¿¡ Æò¼Ò Ç÷´çÀÌ ³ô´Ù¸é ±¸±âÀÚ¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é Ç÷´çÀ» ¾ÈÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. Ç÷°ü °Ç°
¿©¼¸¹ø° ±¸±âÀÚ È¿´É Ç÷°üÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ±¸±âÀÚ´Â ³ª»Û LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃãÀ¸·Î½á Ç÷°üÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µé¸ç °íÇ÷¾ÐÀ» ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ³·Ãâ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¸ç ¼ºÀκ´¿¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
7. ºÒ¾È, ¿ì¿ï °³¼±
ÀÏ°ö¹ø° ±¸±âÀÚ È¿´É ºÒ¾È°ú ¿ì¿ï Áõ»ó °³¼±ÀÔ´Ï´Ù. ±¸±âÀÚ ¾È¿¡´Â ½ÃÀܵ帰 ¼ººÐÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ºÒ¸éÁõÀ» °³¼±À» ÇØÁÖ¸ç ºÒ¾ÈÇÏ°í ¿ì¿ïÇÑ Áõ»óÀ» °³¼±Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
8. ³ú °Ç°
¿©´ü¹ø° ±¸±âÀÚ È¿´É ³ú¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. Ç×»êÈ ¼ººÐÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ Çطοî È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦ ¶Ç´Â Á¦°Å¸¦ ÇØÁÜÀ¸·Î½á ³ú¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
9. ÇǺΠ¹Ì¿ë
¾ÆÈ©¹ø° ±¸±âÀÚ È¿´É ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ±¸±âÀÚ ¾È¿¡´Â º£Å¸Ä«·Îƾ ¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î ÇǺθ¦ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¹Ì¿ë¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í Ç×»êÈ ¼ººÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼¼±ÕÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ¸ç ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
10. ÀÚ¾ç°Àå
¿¹ø° ±¸±âÀÚ È¿´É ÀÚ¾ç°ÀåÀ» ½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼´Â ±¸±âÀÚ´Â ½ÅÀåÀÇ ±â¿îÀ» º¸ÃæÇϸç Á¤·Â¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç Å»¸ð¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18513 |
´Ù¾çÇÏ°Ô ¾²À̴ ȫȾ¾ È¿´É |
0 |
2,343 |
2021-06-11 |
|
|
|
18512 |
°õÃë È¿´É |
0 |
2,125 |
2021-06-11 |
|
|
|
18511 |
¹Ù³ª³ªÀÇ È¿´É ¾ÆÈ© °¡Áö |
0 |
2,594 |
2021-06-09 |
|
|
|
18510 |
¿ÀµðÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
1,854 |
2021-06-09 |
|
|
|
18509 |
Á×¼øÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë ¾Ë¾Æº¸±â |
0 |
2,205 |
2021-06-09 |
|
|
|
18508 |
¿Á¼ö¼ö È¿´É ¹× Ä®·Î¸® ¿µ¾ç¼ººÐ |
0 |
4,489 |
2021-06-07 |
|
|
|
18507 |
ºí·çº£¸® È¿´É 10°¡Áö |
1 |
2,893 |
2021-06-07 |
|
|
|
18506 |
¸Å½ÇÂ÷ÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É |
3 |
8,972 |
2021-06-03 |
|
|
|
18505 |
¾ÞµÎÈ¿´É |
0 |
2,218 |
2021-05-31 |
|
|
|
18504 |
¿ÀµðÀÇ È¿´É 12°¡Áö |
1 |
2,186 |
2021-05-31 |
|
|
|
18503 |
Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀº ºñÆ®ÀÇ È¿´É |
0 |
2,409 |
2021-05-31 |
|
|
|
18502 |
º¸¸®¼ö¿¸Å È¿´É |
6 |
10,891 |
2021-05-25 |
|
|
|
18501 |
Âû¼ö¼öÀÇ È¿´É |
0 |
6,745 |
2021-05-21 |
|
|
|
18500 |
¿ÀµðÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
3,972 |
2021-05-21 |
|
|
|
18499 |
»õ»ï(Åä»çÀÚ) È¿´É |
0 |
2,164 |
2021-05-18 |
|
|
|
18498 |
¾û°ÏÄû 7°¡Áö È¿´É |
0 |
2,160 |
2021-05-18 |
|
|
|
18497 |
¾Æ¿íÀÇ È¿´É(üùÒö) |
0 |
2,172 |
2021-05-13 |
|
|
|
18496 |
¸í¾ÆÁÖ È¿´É |
1 |
4,370 |
2021-05-13 |
|
|
|
18495 |
´ç´¢¿¡ ÁÁÀº À½½Ä ´ç±Ù È¿´É 11°¡Áö [1] |
1 |
7,486 |
2021-05-13 |
|
|
|
18494 |
Ç¥°í¹ö¼¸ È¿´É 9°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë |
0 |
9,807 |
2021-05-10 |
|
|
|
|
|
|
|