|
|
¹æ±¤ÀÌ º¸³»´Â °Ç°½ÅÈ£¿Í ¹æ±¤¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿¹ý
|
|
|
|
|
|
|
¡á ¹æ±¤ÀÌ º¸³»´Â °Ç°½ÅÈ£¿Í ¹æ±¤¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿¹ý º¸Åë ¹æ±¤ÇÏ¸é ¿ÀÁܺ¸·Î¸¸ »ý°¢Çϴµ¥ ¹æ±¤Àº ³» ¸öÀÇ °æº¸ÀåÄ¡¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ¸é °¡Àå ¸ÕÀú º´µå´Â ±â°üÀÌ ¹æ±¤À¸·Î ¹æ±¤¿¡¼ º¸³»´Â ½ÅÈ£¸¦ Àß °üÂûÇÏ¸é ´õ Å« º´À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¢º ¹æ±¤ÀÌ º¸³»´Â °Ç° ÀÌ»ó ½ÅÈ£´Â? 1. ¹ã¿¡ ÈÀåÀ» ÀÚÁÖ °£´Ù. 2.¸·»ó ÈÀå½Ç¿¡ °¡µµ ¼Òº¯ÀÌ ¾ó¸¶ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. 3. ¼Òº¯À» ºÁµµ ½Ã¿øÇÏÁö°¡ ¾Ê´Ù. 4. ÈÀå½Ç¿¡ °¡±âµµ Àü¿¡ »õ¾î¹ö¸°´Ù. µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹æ±¤¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±ä°Ç ¾Æ´ÑÁö Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¢º ¹æ±¤ ÀÌ»ó½ÅÈ£¸¦ ¹«½ÃÇϸé? »îÀÇ ÁúÀÌ ÀúÇÏµÇ°í ¿äµ¶Áõ, ½ÅÀå¿°, ÆÐÇ÷Áõ±îÁö À¯¹ß µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ ³» ¸öÀÇ ÇÊÅÍ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ½ÅÀå°ú ¹æ±¤Àº ÇϳªÀÇ Àå±â·Î º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹æ±¤ÀÌ ¾È ÁÁÀ¸¸é ½ÅÀå °Ç°ÀÌ ¾Çȵǰí, ½ÅÀåÀÌ ¸Á°¡Áö¸é ¹æ±¤ °Ç°ÀÌ ¾àÇØÁö°Ô µË´Ï´Ù. ½ÅÀåÀÌ ¸Á°¡Áö¸é À̽ÄÀ» ÇÏÁö¸¸ ¹æ±¤Àº ½ÅÀå°ú ´Þ¸® À̽ÄÀÌ Èûµé°í ¹æ±¤ °Ç°ÀÌ ¾ÇÈµÇ¸é ¼Òº¯ ÁָӴϸ¦ Â÷¾ß ÇÑ´Ù´Ï... Æò¼Ò ¹æ±¤ °Ç°À» À§ÇØ ¿Ã¹Ù¸¥ ¹èº¯½À°üÀ» ±â¸£°í ¹æ±¤¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿°ú À½½ÄÀ» ì±â´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¢º ¿Ã¹Ù¸¥ ¹è´¢½À°üÀº? º¸Åë ÇÏ·ç¿¡ º¸´Â ¼Òº¯¾çÀº 1.5¸®ÅÍ~2¸®ÅÍ Á¤µµÀ̸ç 3~4½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø ÈÀå½ÇÀ» °¡°í ÇÏ·ç¿¡ º¸´Â ¼Òº¯ Ƚ¼ö°¡ 8¹ø À̳»¶ó¸é ºñ±³Àû ¹æ±¤ÀÌ °Ç°ÇÑ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐ ¼Òº¯ Ƚ¼ö¸¦ ±â¾ïÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹è´¢Àϱ⸦ ÀÛ¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹æ±¤ ÀÌ»ó Áõ»óÀ» È®ÀÎÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼Òº¯ÀÌ ³óÃàµÇ¸é ¹æ±¤À» ÀÚ±ØÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼öºÐÀ» Àû´çÈ÷ ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹æ±¤ °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¢º ¹æ±¤¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿ - °ñ¹Ý±âÀú±ÙÀ° °È ¿îµ¿ ¹æ±¤ ±ÙÀ°Àº ³» ÀÇÁö´ë·Î Á¶ÀýÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºÒ¼öÀDZÙÀ¸·Î ¹æ±¤À» ´Ü·ÃÇؼ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â°Ç ºÒ°¡´ÉÇÏÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹æ±¤À» ¹ÞÄ¡°í ÀÖ´Â °ñ¹Ý±âÀú±ÙÀ°Àº ´Ü·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °ñ¹Ý±âÀú±ÙÀ°Àº ½±°Ô ¸»ÇØ Ç×¹®°ý¾à±Ù, Ç×¹®ÁÖÀ§ ±ÙÀ°À¸·Î °ñ¹Ý±âÀú±ÙÀ°°È¸¦ ÅëÇØ ¼Òº¯ÀÌ »õ´Â º¹¾Ð¼º ¿ä½Ç±Ý ¿ÏÈ ¹× Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. <¿îµ¿¹ý> 1 . Ç×¹®À» õõÈ÷ Á˾î 10ÃÊ°£ Âü¾ÆÁÖ¼¼¿ä. À̶§ ¼ûÀ» ÂüÀ¸¸é ´Ù¸¥ ±ÙÀ°¿¡ ÈûÀÌ°¡±â ¶§¹®¿¡ ¼ûÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ½¬¸é¼ Ç×¹®À» ÁËÀÌ´Â°Ô Áß¿äÇØ¿ä! ¼ûÀº Æí¾ÈÈ÷~ ³»½¬°í µéÀ̽¬¼¼¿ä. 2 . ¼¼È÷ Ç×¹®À» Ç®¾î 10ÃÊ°£ À¯ÁöÇϼ¼¿ä. ¼¼È÷ Á¶¿´´Ù°¡ ¼¼È÷ Ç®¾îÁÖ´Â °Å¿¡¿ä. 3. ´ÙÀ½À¸·Î 1~2ÃÊ °£°ÝÀ¸·Î Á¶¿´´Ù Ç®¾ú´Ù¸¦ 3¹ø ¹Ýº¹Çϼ¼¿ä. <°ñ¹Ý±âÀú±ÙÀ° °ÈÇÏ´Â ¹æ±¤¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿> ¹ßÀ» ¾à 45µµ Á¤µµ·Î ¹ú¸®°í ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ ÈûÀ» ÁÖ¾î µÚ²ÞÄ¡¸¦ ¿Ã·Á ÁÖ¼¼¿ä. ¾ûµ¢ÀÌ·Î ¹ÙÁö¸¦ ¸Ô´Â ´À³¦À¸·Î? 20ÃÊ Á¤µµ ¿Ã·È´Ù°¡ ³»·È´Ù°¡ ¹Ýº¹ÇÏ½Ã¸é µÅ¿ä. À̶§µµ È£ÈíÀº ÆíÇÏ°Ô ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹æ±¤¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿Àº ÇÑ ¹ø¿¡ 20ÃÊ ¾¿ 10ȸ, ÇÏ·ç¿¡ 3~5ȸ ¾¿ 8ÁÖ Á¤µµÇϸé ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18633 |
õµµº¹¼þ¾Æ È¿´É |
1 |
7,136 |
2022-07-04 |
|
|
|
18632 |
¿À¡¾îÀÇ È¿´É 9°¡Áö [1] |
0 |
3,381 |
2022-07-04 |
|
|
|
18631 |
¸í¾ÆÁÖ ³ª¹° È¿´É [1] |
0 |
2,743 |
2022-07-04 |
|
|
|
18630 |
º¹ºÐÀÚÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
5,183 |
2022-05-31 |
|
|
|
18629 |
Á¶Æ˳ª¹«ÀÇ È¿´É |
0 |
2,678 |
2022-05-20 |
|
|
|
18628 |
ÀÚ»ö¾çÆÄÀÇ È¿´É |
1 |
4,184 |
2022-05-20 |
|
|
|
18627 |
º½³ª¹°ÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É |
0 |
3,080 |
2022-05-11 |
|
|
|
18626 |
¸ÓÀ§ÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
1 |
10,057 |
2022-05-11 |
|
|
|
18625 |
¹«¸»·©ÀÌÂ÷ È¿´É |
2 |
6,025 |
2022-04-20 |
|
|
|
18624 |
¾¦Â÷ È¿´É 6°¡Áö |
3 |
9,758 |
2022-04-20 |
|
|
|
18623 |
¿¬ÀÚÀ°ÀÇ È¿´É È¿°ú |
1 |
3,472 |
2022-04-20 |
|
|
|
18622 |
±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº ¹èÁóÈ¿´É |
0 |
3,139 |
2022-04-20 |
|
|
|
18621 |
º½¾¦ÀÇ È¿´É |
0 |
2,007 |
2022-04-20 |
|
|
|
18620 |
µÕ±¼·¹Â÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
4,680 |
2022-03-28 |
|
|
|
18619 |
¼ú ¸»°íµµ °£¿¡ ³ª»Û ½ÄÇ° |
0 |
3,720 |
2022-03-24 |
|
|
|
18618 |
°í±¸¸¶ÁÙ±â È¿´É 6°¡Áö |
1 |
2,999 |
2022-03-14 |
|
|
|
18617 |
À²¹«ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
4,336 |
2022-03-04 |
|
|
|
18616 |
¸ÆÁÖÈ¿¸ðÀÇ È¿´É ÃÑÁ¤¸® |
1 |
3,217 |
2022-02-21 |
|
|
|
18615 |
3´ë Àå¼ö½ÄÇ° '¾ç¹èÃß' |
1 |
3,062 |
2022-02-21 |
|
|
|
18614 |
¿¬±ÙÀÇ È¿´É°ú ¿µÇâ |
8 |
11,824 |
2022-02-14 |
|
|
|
|
|
|
|