|
|
µ¿¾çÀÎ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â Äá À¯¹æ¾Ï À§Çè ÁÙ¿©
|
|
|
|
|
|
|
µ¿¾çÀÎ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â Äá À¯¹æ¾Ï À§Çè ÁÙ¿© ¿ì¸®³ª¶ó¸¦ ºñ·ÔÇÑ µ¿¾ç »ç¶÷µéÀÌ ¼¾ç »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ À¯¹æ¾Ï, ½ÉÀ庴 ¹ß»ýÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀûÀº ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî? »ýÈ°¾ç½ÄÀ̳ª À¯ÀüÀûÀÎ Â÷À̵µ ÀÖ°ÚÁö¸¸ À°·ù³ª Æ÷ÈÁö¹æ»ê ¼·Ãë°¡ ÀûÀº ½Ä½À°üÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ µ¡ºÙ¿© ÄáÀ» ÁÖ¿ø·á·Î ÇÑ µÈÀå, °£Àå, µÎºÎ, µÎÀ¯ µî ´Ù¾çÇÑ Äá°ü·Ã ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â °Íµµ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ¿äÀÎÀÌ´Ù. Äá¿¡´Â ü³» ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú À¯»çÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»À̶õ ¹°ÁúÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»Àº ½ÇÁ¦ ü³»¿¡¼ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â È¿°ú¸¦ Áö´Ò ¼öµµ ÀÖ°í, ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óȲ¿¡¼´Â À̸¦ È°¼ºÈ½ÃÅ°´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¼¾çÀεéÀº ´Ü¹éÁúÀÇ ´ëºÎºÐÀ» °í±â¸¦ ÅëÇؼ ¾ò±â ¶§¹®¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÅëÇÑ ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»ÀÇ ¼·Ãë·®Àº ±×´ÙÁö ³ôÁö ¾Ê´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼ ½ÃÇàµÈ ÇÑ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é µ¿¾ç¿¡¼ ÀÌÁÖÇØ¿Â ¿©¼ºµéÀÇ À¯¹æ¾Ï¹ß»ý·üÀº ¹Ì±¹Àο¡ ºñÇØ Å©°Ô ³·¾ÒÀ¸³ª ¹Ì±¹ »ýÈ°ÀÌ ±æ¾îÁú¼ö·Ï ¹ß»ý·üÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿´´Ù. ¿ªÇÐÁ¶»ç °á°ú µ¿¾ç ¿©¼ºµéÀº ÄáÀ» ¹Ì±¹ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ÈξÀ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°íÀÖ¾úÀ¸¸ç ÄáÀÇ ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»ÀÌ À¯¹æ¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú´Ù. µ¿¾ç »ç¶÷ÀÌ ¼¾ç »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ¿ìÀ¯¸¦ ÈξÀ Àû°Ô ¸¶½Ã°í ÀÖÀ½¿¡µµ °ñ´Ù°øÁõ ºóµµ°¡ Àû°í °ñ¹Ðµµ°¡ ´õ ³ôÀº ÀÌÀ¯ ¿ª½Ã ÄáÀÇ ¾ÆÀ̼ÒÇöóºóÀ¸·Î ¼³¸íÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Äá ´Ü¹éÁú°ú ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»Àº Ç× »êÈ È¿°ú¿Í ÇͼÓÀÇ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î µ¿¸Æ°æÈ¿Í ½ÉÀ庴À» ¿¹¹æÇÑ´Ù. ¹Ì ½ÄÇ° ÀǾàû¿¡¼µµ ÃÖ±Ù Äá ´Ü¹éÁúÀ» ÇÏ·ç 25g ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÏ¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ³»¿ëÀ» °ø½ÄÀûÀ¸·Î ½ÂÀÎÇß´Ù. ÇöÀç ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÇ Äá ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®Àº 1ÀÏ 60~80g Á¤µµÀ̹ǷΠ¹®Á¦°¡ ¾øÁö¸¸, Á¡Â÷ ¼±¸ÈµÇ¾î°¡´Â ¿ì¸®ÀÇ ½Ä ½À°üÀ» º¼ ¶§ ¾ðÁ¨°¡´Â ¼¾ç »ç¶÷µéó·³ Äá ´Ü¹éÁúÀ» °Ç°º¸Á¶½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇÏ°Ô µÉ ³¯ÀÌ ¿À°Ô µÇÁö´Â ¾ÊÀ»Áö °ÆÁ¤ÀÌ´Ù
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18473 |
ºñÆijª¹«ÀÇ È¿´É [1] |
0 |
1,972 |
2021-04-14 |
|
|
|
18472 |
¹Ì³ª¸® È¿´É 4 |
0 |
1,932 |
2021-04-12 |
|
|
|
18471 |
°í¸¶¸®ÀÇ È¿´É |
0 |
1,916 |
2021-04-12 |
|
|
|
18470 |
¿ù°è¼öÀÙ ¿ÀÀÏÀÇ È¿´É |
0 |
2,776 |
2021-04-12 |
|
|
|
18469 |
½ÊÀü´ëº¸ÅÁÀÇ Àç·á¿Í È¿´É |
6 |
29,202 |
2021-04-12 |
|
|
|
18468 |
±Ù´ëÀÇ È¿´É |
0 |
1,859 |
2021-04-12 |
|
|
|
18467 |
´Þ·¡ÀÇ È¿´É ºÎÀÛ¿ë |
0 |
2,775 |
2021-04-06 |
|
|
|
18466 |
´ç´¢¿¡ ÁÁÀº µÎ¸¨³ª¹«¿Í »Ñ¸®ÀÇ È¿´É |
3 |
8,971 |
2021-04-05 |
|
|
|
18465 |
º½Ã¶³ª¹° È¿´É |
0 |
4,201 |
2021-04-05 |
|
|
|
18464 |
ÆıèÄ¡È¿´É, Ä®·Î¸® ÃÑÁ¤¸® |
2 |
19,301 |
2021-04-01 |
|
|
|
18463 |
´ëÇ¥ º½³ª¹° È¿´É |
0 |
2,877 |
2021-04-01 |
|
|
|
18462 |
¸íÀ̳ª¹° È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
5,752 |
2021-04-01 |
|
|
|
18461 |
ÂÊÆÄÀÇÈ¿´É 10°¡Áö |
2 |
6,121 |
2021-03-29 |
|
|
|
18460 |
²¢ÀÙ(ìûç¨) È¿´É |
0 |
1,929 |
2021-03-29 |
|
|
|
18459 |
¹Îµé·¹ È¿´É |
3 |
6,423 |
2021-03-29 |
|
|
|
18458 |
¾¦È¿´É |
0 |
2,756 |
2021-03-29 |
|
|
|
18457 |
´ëȲÀÇ È¿´É |
0 |
3,907 |
2021-03-24 |
|
|
|
18456 |
ÂÊÆÄÀÇ È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,825 |
2021-03-24 |
|
|
|
18455 |
Çϼö¿À È¿´É 10 °¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë |
1 |
2,870 |
2021-03-24 |
|
|
|
18454 |
¸ÓÀ§ÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
3,345 |
2021-03-22 |
|
|
|
|
|
|
|