¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

´ëȲÀÇ È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

´ëȲÀÇ È¿´É

´ëȲÀº ¾îÇ÷(åÜúì)ÀÌ ¹¶Ä£ °ÍÀ» ¹èÃâ½ÃÅ°°í, ÇÑ¿­¿Õ·¡(ùÎæðèÙÕÎ)¸¦ Ä¡·áÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

º¹ºÎ¿¡ µ¢¾î¸®°¡ ¹¶Ä£ °ÍÀ» ¾ø¾Ö°í ´ãÀ½(ÓÃëæ)°ú À½½ÄÀÌüÇÑ °ÍÀ» ³»·Á ÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

´ëȲÀº ÀåÀ§(íóêÖ)¸¦ ¾Ä¾î³¿À¸·Î½á À§Àå°ü(êÖíóη) ¼ÓÀÇ ¿À·¡µÈ ¼÷º¯ °°Àº °ÍÀ» ¹Ð¾î³»°í »õ·Î¿î °ÍµéÀÌ µé¾î¿Ã ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿© À½½Ä¹°ÀÇ È帧À»¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ºñÀ§(Þ¡êÖ)ÀÇ ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇÏ°í À½½Ä¹°ÀÇ ¼ÒÈ­¸¦ Á¶ÀýÇÔÀ¸·Î½á ¿ÀÀå(çéíô)À» Á¶È­·Ó°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.

 

´ëȲÀº ¸ÀÀÌ ¾²¸ç µ¶ÀÌ ¾ø°í ¼ºÁúÀº ¸Å¿ì Âý´Ï´Ù.

´ëȲÀº Àå¼Ó¿¡ ¿À·¡µÈ °ÍµéÀ» ¹èÃâ½ÃÅ°°í »õ·Î¿î °ÍµéÀ» °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÀ» ¹«Â°í Àü¶õÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ´À¸·Î½á ÅÂÆò(÷¼øÁ)ÇÑ ½ÃÀýÀ» À̸£°Ô Çϴ À屺°ú ºñ½ÁÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·ÎÀ屺(íâÏÚ)À̶ó´Â À̸§À¸·Îµµ ºÒ¸³´Ï´Ù.


´ëȲÀ» ¾àÀ¸·Î ¾µ ¶§¿¡´Â ¼ú¿¡ ºº¾Æ¼­ ¾²¸é ±× È¿°ú°¡ À§·Î »ó½ÂÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

´ëȲÀ» ¼ú¿¡ Àû¼Å¼­ ¾àÀ¸·Î ¾²¸é ¾àÈ¿°¡ À§Àå¿¡ ¸Ó¹«¸¨´Ï´Ù.

´ëȲÀ» »ýÀ¸·Î ¾²¸é ¾àÈ¿°¡ ¾Æ·¡·Î ³»·Á°¡´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ëȲÀº »ýÀ¸·Î ¾µ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°¡·ç·Î ¸¸µé¾î¼­ ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ëȲÀ» ȯÀ¸·Î Çؼ­ ¸Ô´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹æ±Ý ĵ ´ëȲÀº ¹Ð°¡·ç¹ÝÁ׿¡ ½Î¼­ ºÒ¿¡ ±¸¿î ´ÙÀ½ ¾àÀ¸·Î ¾²´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

´ëȲÀº ½Ç¿­(ãùæð)·Î ÀÎÇÑ ¸¸¼ºº¯ºñ¸¦ Ä¡·áÇÏ°í ÇÏÃÊ(ù»õ¥)ÀÇ ½À¿­(ã¥æð)À» Á¦°ÅÇÏ°í ½Äü(ãÝôò)¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ¸ç ¸íÄ¡ºÎÀ§°¡ ´ä´äÇÑ °ÍÀ» Ä¡·áÇØÁÖ´Â ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°ð ¿­ÀÌ ¸ö¼Ó¿¡ ½×¿©¼­ µÇ´Â ÀϾ´Â Á¦¹ÝÀÇ Áúȯ¿¡ ¸¹ÀÌ ÀÀ¿ëµÇ´Âµ¥ ƯÈ÷ ÅÂÀ½ÀÎüÁúÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ °£¿¡ ¿­ÀÌ ¸¹¾Æ À§¿¡¼­ ¿­°ÅÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¶§ ´ëȲÀº ¼º¾à(á¡å·)ÀÌ µË´Ï´Ù.

 

°ð ´ëȲÀº ÇÇ¿Í °í¸§ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â Áõ»ó, °©ÀÚ±â¹è°¡ ¾ÆÇÁ¸é¼­ ¼³»çÇÏ´Â Áõ»ó, ¼Òº¯ÀÌ ¶È¶È ¶³¾îÁö´Â Áõ»ó, ½Ç¿­(ãùæð)·Î ÀÎÇÏ¿© º¯À̸¶¸£°í ±»¾îÁø Áõ»ó, ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£¿¡ ¹ß¿­ÀÌ ³ª¸é¼­ Çê¼Ò¸®¸¦ ÇÏ´Â Áõ»ó, Ȳ´Þ ¹× ¸ðµç È­±â(ûýѨ)·Î ÀÎÇÑ ºÎ½º·³À» Ä¡·áÇØ ÁÖ´ÂÈ¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

ÇüȲÅÁÀ̶ó´Â °ÍÀÌ Àִµ¥ ´ëȲ 2³É°ú Çü°³ 4³ÉÀ» ¹°·Î´ÞÀÎ °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

ÇüȲÅÁÀº ½Ç¿­ÇÏ°í Ç÷¿­Çϸç ÀåºÎ¿¡ ½×ÀÎ ¿­À» ³»·Á ÁÖ´Â ¾àÀÔ´Ï´Ù.

´ëȲ°ú ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â ¾àÀç´Â È°¼®ÀÔ´Ï´Ù.

»ýÀ¸·Î ¾µ ¶§ ÀÌ µÎ °¡Áö¸¦ ÇÔ²² ¾²¸é Áï½Ã È¿ÇèÀ» º¼ ¼öÀÖ½À´Ï´Ù.

¿¾³¯¿¡´Â ´ëȲ°ú ÁÖ»ç ´Ü µÎ °¡Áö ¾àÀ縸 °®°íµµ ¸ðµç º´À» °íÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í Çß½À´Ï´Ù.

 

±× µÎ °¡Áö ¾àÀ縦 ÀûÀýÈ÷ È°¿ëÇÏ¸é ¼¼»ó¿¡ ¸ø °íÄ¥ º´À̾ø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

¶Ç ¿¾³¯ Áß±¹¿¡ Ȳ¾¾(üÜä«) ¼ºÀ» °¡Áø ÀÇ¿øÀÌ ÀÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

±×´Â Ȳ·Ã, Ȳ±â, ȲÁ¤, Ȳ±Ý, ´ëȲ µî ´Ù¼¸ °¡ Áö ¾àÀ縸À» »ç¿ëÇؼ­ ´ëºÎºÐÀÇ º´À» Ä¡·áÇÑ´Ù ÇÏ¿©»ç¶÷µéÀº ¿ÀȲ¼±»ýÀ̶ó ºÒ·¶´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

¢¼ ÀÔ¾È Á¡¸·ÀÌ ºÎÀº Á¤µµ¿Í Çæ¾î¼­ ÇÇ°¡ ³ª¸ç ±Ë¾çÀÌ »ý±â±âµµ ÇÏ°íÀÔ¾È Àüü¿¡ Á¼½Ò¾Ë Å©±â·ÎºÎÅÍ ÆϾˠũ±âÀÇ Èò Á¡¸·À̵ڵ¤ÀÌ´Â ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç ÀÔ¿¡¼­ ½ÉÇÑ ³¿»õ°¡ ³­´Ù.

 

½ÉÇÑ°æ¿ì¿¡´Â ÅëÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸ÔÁöµµ ¸øÇÏ°í ¸»À» ÇÒ ¼ö¾ø°Ô µÈ´Ù.

 

ÀÌ °°Àº ±¸³»¿° Ä¡·á¿¡ ´ëȲ Àß°Ô ½ã °Í 40g¿¡ ¹° 300ml¸¦ ³Ö°í ¹°À» Àý¹ÝÀÌ µÇµµ·Ï ´Þ¿©ÇÏ·ç 4 ¡­5ȸ¾¿ ÀÔ¾ÈÀ» °¡¼Å³»°Å³ª ¾à¼Ø¿¡ Àû¼Å »óóºÎÀ§¸¦ ¼ö½Ã·Î ´Û¾ÆÁÖ¸é ÁÁ´Ù.

 

¢¼ ¾ç¼ö³ª źÐÀÌ À§Àå°ü¿¡ ¿ïüµÇ¾î ¾Æ±â°¡ Á¥À» »¡Áö¸øÇÏ´Â µ¥´Â ´ëȲ, ±Ö²®Áú, ¸ñÇâÀ» °°Àº ¾çÀ¸·Î °¡·ç ³»¾î 0.5g¾¿ ¹°¿¡ Ÿ¼­ ÇÏ·ç 3¹ø ¸ÔÀδÙ.

 

¢¼ ¼Ò¾Æº¯ºñ : ´ëȲ 4g, ´ç±Í 6gÀ» °¡·ç³»¾î 1»ì µÈ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â Çѹø¿¡0.7g ¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ²Ü¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸ÔÀδÙ.

¢¼ ¹ß¸ñÀÌ »ß¾úÀ» ¶§¿¡´Â : ´ëȲ°ú Ä¡ÀÚ¸¦ ¿ì·Á³½ ¹°À» ¹Ð°¡·ç¿¡ ¹±°Ô ¹ÝÁ×ÇÏ¿© »áºÎÀ§¿¡ ºÙ¿©ÁØ´Ù.

 

¢¼ Á°ñ½Å°æÅë : ´ëȲ, ÃÊ¿À, °Ç°­ °¢°¢ °°Àº ¾çÀ» °¡·ç ³»¾î Ç®·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ³ìµÎ¾Ë¸¸ÇÑ È¯À» Áö¾î ÇÑ ¹ø¿¡ 4¾Ë¾¿ ÇÏ·ç¿¡ µÎ ¹ø ¸Ô´Â´Ù.

 

¢¼ ¾îÇ÷ : »Ñ¸® 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇϸ鼭±× ¹°À» ȯºÎ¿¡ ÀÚÁÖ ¹Ù¸¥´Ù.

 ¢¼ ÇØ¿­ : »Ñ¸® 4~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ȯÁ¦¶Ç´Â »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 4~5ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.


º¹¿ëÁß¿¡ ¸ð¶õÀ» ±ÝÇÑ´Ù

 

 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ´ëȲÀÇ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¾¦È¿´É
´ÙÀ½±Û ÂÊÆÄÀÇ È¿´É 5°¡Áö
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 2,921 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,006 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 1,962 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,558 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,156 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 2,826 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,289 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,131 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 3,946 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 3,947 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 9,797 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 21,763 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 4,945 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 21,984 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 4,806 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 14,821 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,504 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 4,986 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,104 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 23,921 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷