|
|
µ¿¾çÀÎ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â Äá À¯¹æ¾Ï À§Çè ÁÙ¿©
|
|
|
|
|
|
|
µ¿¾çÀÎ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â Äá À¯¹æ¾Ï À§Çè ÁÙ¿© ¿ì¸®³ª¶ó¸¦ ºñ·ÔÇÑ µ¿¾ç »ç¶÷µéÀÌ ¼¾ç »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ À¯¹æ¾Ï, ½ÉÀ庴 ¹ß»ýÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀûÀº ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî? »ýÈ°¾ç½ÄÀ̳ª À¯ÀüÀûÀÎ Â÷À̵µ ÀÖ°ÚÁö¸¸ À°·ù³ª Æ÷ÈÁö¹æ»ê ¼·Ãë°¡ ÀûÀº ½Ä½À°üÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ µ¡ºÙ¿© ÄáÀ» ÁÖ¿ø·á·Î ÇÑ µÈÀå, °£Àå, µÎºÎ, µÎÀ¯ µî ´Ù¾çÇÑ Äá°ü·Ã ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â °Íµµ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ¿äÀÎÀÌ´Ù. Äá¿¡´Â ü³» ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú À¯»çÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»À̶õ ¹°ÁúÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»Àº ½ÇÁ¦ ü³»¿¡¼ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â È¿°ú¸¦ Áö´Ò ¼öµµ ÀÖ°í, ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óȲ¿¡¼´Â À̸¦ È°¼ºÈ½ÃÅ°´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¼¾çÀεéÀº ´Ü¹éÁúÀÇ ´ëºÎºÐÀ» °í±â¸¦ ÅëÇؼ ¾ò±â ¶§¹®¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÅëÇÑ ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»ÀÇ ¼·Ãë·®Àº ±×´ÙÁö ³ôÁö ¾Ê´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼ ½ÃÇàµÈ ÇÑ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é µ¿¾ç¿¡¼ ÀÌÁÖÇØ¿Â ¿©¼ºµéÀÇ À¯¹æ¾Ï¹ß»ý·üÀº ¹Ì±¹Àο¡ ºñÇØ Å©°Ô ³·¾ÒÀ¸³ª ¹Ì±¹ »ýÈ°ÀÌ ±æ¾îÁú¼ö·Ï ¹ß»ý·üÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿´´Ù. ¿ªÇÐÁ¶»ç °á°ú µ¿¾ç ¿©¼ºµéÀº ÄáÀ» ¹Ì±¹ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ÈξÀ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°íÀÖ¾úÀ¸¸ç ÄáÀÇ ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»ÀÌ À¯¹æ¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú´Ù. µ¿¾ç »ç¶÷ÀÌ ¼¾ç »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ¿ìÀ¯¸¦ ÈξÀ Àû°Ô ¸¶½Ã°í ÀÖÀ½¿¡µµ °ñ´Ù°øÁõ ºóµµ°¡ Àû°í °ñ¹Ðµµ°¡ ´õ ³ôÀº ÀÌÀ¯ ¿ª½Ã ÄáÀÇ ¾ÆÀ̼ÒÇöóºóÀ¸·Î ¼³¸íÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Äá ´Ü¹éÁú°ú ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»Àº Ç× »êÈ È¿°ú¿Í ÇͼÓÀÇ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î µ¿¸Æ°æÈ¿Í ½ÉÀ庴À» ¿¹¹æÇÑ´Ù. ¹Ì ½ÄÇ° ÀǾàû¿¡¼µµ ÃÖ±Ù Äá ´Ü¹éÁúÀ» ÇÏ·ç 25g ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÏ¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ³»¿ëÀ» °ø½ÄÀûÀ¸·Î ½ÂÀÎÇß´Ù. ÇöÀç ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÇ Äá ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®Àº 1ÀÏ 60~80g Á¤µµÀ̹ǷΠ¹®Á¦°¡ ¾øÁö¸¸, Á¡Â÷ ¼±¸ÈµÇ¾î°¡´Â ¿ì¸®ÀÇ ½Ä ½À°üÀ» º¼ ¶§ ¾ðÁ¨°¡´Â ¼¾ç »ç¶÷µéó·³ Äá ´Ü¹éÁúÀ» °Ç°º¸Á¶½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇÏ°Ô µÉ ³¯ÀÌ ¿À°Ô µÇÁö´Â ¾ÊÀ»Áö °ÆÁ¤ÀÌ´Ù
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18553 |
È渶´Ã È¿´É 10°¡Áö¹× ºÎÀÛ¿ë |
8 |
38,604 |
2021-10-06 |
|
|
|
18552 |
¼¸®Å ¿µ¾ç ¹× È¿´É |
0 |
1,940 |
2021-09-29 |
|
|
|
18551 |
¿©¸§°úÀÏ Æ÷µµÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,517 |
2021-09-29 |
|
|
|
18550 |
ÇÑÀÔ¹ö¼¸ÀÇ È¿´É |
0 |
2,505 |
2021-09-29 |
|
|
|
18549 |
´©·îÁöÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É |
2 |
12,381 |
2021-09-29 |
|
|
|
18548 |
¹«ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É |
0 |
1,537 |
2021-09-29 |
|
|
|
18547 |
¹ædz³ª¹°È¿´É°ú È°¿ë¹æ¹ý |
0 |
1,983 |
2021-09-29 |
|
|
|
18546 |
°¡À»¿£ ¹ãÀ¸·Î °Ç° ì°Ü¿ä |
0 |
1,470 |
2021-09-27 |
|
|
|
18545 |
Â÷¿äÅ×ÀÇ È¿´É |
0 |
1,931 |
2021-09-27 |
|
|
|
18544 |
Åä¶õÀÇ È¿´É |
0 |
2,512 |
2021-09-27 |
|
|
|
18543 |
º¸¶ó»ö ½ÄÇ° °¡ÁöÈ¿´É |
0 |
1,915 |
2021-09-27 |
|
|
|
18542 |
¹Ù³ª³ªÀÇ Áß¿äÇÑ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
2,347 |
2021-09-16 |
|
|
|
18541 |
ȲÅäÀÇ È¿´É 9°¡Áö |
1 |
7,205 |
2021-09-16 |
|
|
|
18540 |
Â÷°¡¹ö¼¸ È¿´É ²úÀ̴¹ý |
0 |
1,720 |
2021-09-16 |
|
|
|
18539 |
¾î¼ºÃÊÀÇ È¿´É°ú ÀÛ¿ë |
0 |
2,682 |
2021-09-15 |
|
|
|
18538 |
¹ãÈ¿´É |
0 |
1,780 |
2021-09-15 |
|
|
|
18537 |
Á¦ÀýÃÊ(°íÃß³ª¹°)ÀÇ È¿´É |
0 |
1,306 |
2021-09-13 |
|
|
|
18536 |
¸ö¿¡ ÁÁÀº °õº¸ ¹èÃßÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É |
0 |
1,987 |
2021-09-09 |
|
|
|
18535 |
ÀºÇàÀÙÀ¸·Î ´ã±Ù ¼úÀÇ È¿´É |
4 |
5,527 |
2021-09-09 |
|
|
|
18534 |
¾à¿ë¹ö¼¸ÀÇ Á¾·ù, È¿´É ¹× È°¿ë |
0 |
4,531 |
2021-09-09 |
|
|
|
|
|
|
|