|
|
µ¿¾çÀÎ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â Äá À¯¹æ¾Ï À§Çè ÁÙ¿©
|
|
|
|
|
|
|
µ¿¾çÀÎ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â Äá À¯¹æ¾Ï À§Çè ÁÙ¿© ¿ì¸®³ª¶ó¸¦ ºñ·ÔÇÑ µ¿¾ç »ç¶÷µéÀÌ ¼¾ç »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ À¯¹æ¾Ï, ½ÉÀ庴 ¹ß»ýÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀûÀº ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî? »ýÈ°¾ç½ÄÀ̳ª À¯ÀüÀûÀÎ Â÷À̵µ ÀÖ°ÚÁö¸¸ À°·ù³ª Æ÷ÈÁö¹æ»ê ¼·Ãë°¡ ÀûÀº ½Ä½À°üÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ µ¡ºÙ¿© ÄáÀ» ÁÖ¿ø·á·Î ÇÑ µÈÀå, °£Àå, µÎºÎ, µÎÀ¯ µî ´Ù¾çÇÑ Äá°ü·Ã ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â °Íµµ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ¿äÀÎÀÌ´Ù. Äá¿¡´Â ü³» ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú À¯»çÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»À̶õ ¹°ÁúÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»Àº ½ÇÁ¦ ü³»¿¡¼ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â È¿°ú¸¦ Áö´Ò ¼öµµ ÀÖ°í, ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óȲ¿¡¼´Â À̸¦ È°¼ºÈ½ÃÅ°´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¼¾çÀεéÀº ´Ü¹éÁúÀÇ ´ëºÎºÐÀ» °í±â¸¦ ÅëÇؼ ¾ò±â ¶§¹®¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÅëÇÑ ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»ÀÇ ¼·Ãë·®Àº ±×´ÙÁö ³ôÁö ¾Ê´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼ ½ÃÇàµÈ ÇÑ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é µ¿¾ç¿¡¼ ÀÌÁÖÇØ¿Â ¿©¼ºµéÀÇ À¯¹æ¾Ï¹ß»ý·üÀº ¹Ì±¹Àο¡ ºñÇØ Å©°Ô ³·¾ÒÀ¸³ª ¹Ì±¹ »ýÈ°ÀÌ ±æ¾îÁú¼ö·Ï ¹ß»ý·üÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿´´Ù. ¿ªÇÐÁ¶»ç °á°ú µ¿¾ç ¿©¼ºµéÀº ÄáÀ» ¹Ì±¹ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ÈξÀ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°íÀÖ¾úÀ¸¸ç ÄáÀÇ ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»ÀÌ À¯¹æ¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú´Ù. µ¿¾ç »ç¶÷ÀÌ ¼¾ç »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ¿ìÀ¯¸¦ ÈξÀ Àû°Ô ¸¶½Ã°í ÀÖÀ½¿¡µµ °ñ´Ù°øÁõ ºóµµ°¡ Àû°í °ñ¹Ðµµ°¡ ´õ ³ôÀº ÀÌÀ¯ ¿ª½Ã ÄáÀÇ ¾ÆÀ̼ÒÇöóºóÀ¸·Î ¼³¸íÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Äá ´Ü¹éÁú°ú ¾ÆÀ̼ÒÇöóº»Àº Ç× »êÈ È¿°ú¿Í ÇͼÓÀÇ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î µ¿¸Æ°æÈ¿Í ½ÉÀ庴À» ¿¹¹æÇÑ´Ù. ¹Ì ½ÄÇ° ÀǾàû¿¡¼µµ ÃÖ±Ù Äá ´Ü¹éÁúÀ» ÇÏ·ç 25g ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÏ¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ³»¿ëÀ» °ø½ÄÀûÀ¸·Î ½ÂÀÎÇß´Ù. ÇöÀç ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÇ Äá ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®Àº 1ÀÏ 60~80g Á¤µµÀ̹ǷΠ¹®Á¦°¡ ¾øÁö¸¸, Á¡Â÷ ¼±¸ÈµÇ¾î°¡´Â ¿ì¸®ÀÇ ½Ä ½À°üÀ» º¼ ¶§ ¾ðÁ¨°¡´Â ¼¾ç »ç¶÷µéó·³ Äá ´Ü¹éÁúÀ» °Ç°º¸Á¶½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇÏ°Ô µÉ ³¯ÀÌ ¿À°Ô µÇÁö´Â ¾ÊÀ»Áö °ÆÁ¤ÀÌ´Ù
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18593 |
»ç°ú ²®ÁúÀÇ È¿´É |
0 |
2,977 |
2021-12-16 |
|
|
|
18592 |
ŸÈ÷º¸ Â÷ È¿´É |
0 |
3,700 |
2021-12-07 |
|
|
|
18591 |
´ç±Ù È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
3,784 |
2021-12-07 |
|
|
|
18590 |
¾ç»óÃß È¿´É 11°¡Áö ¹× ºÎÀÛ¿ë |
0 |
11,029 |
2021-12-06 |
|
|
|
18589 |
Àå °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¾ÆƼÃÊÅ© È¿´É |
0 |
1,476 |
2021-11-29 |
|
|
|
18588 |
°Ç°½ÄÇ° Ǫ·é È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
1,397 |
2021-11-29 |
|
|
|
18587 |
¾¦¶äÀÇ È¿´É |
2 |
15,039 |
2021-11-29 |
|
|
|
18586 |
°èÇÇ È¿´É 10°¡Áö |
1 |
2,209 |
2021-11-29 |
|
|
|
18585 |
ÀÔ³¿»õ Á¦°Å¿¡ ÁÁÀº °í¼ö È¿´É |
0 |
2,413 |
2021-11-22 |
|
|
|
18584 |
´ëÃß »ý°Â÷ÀÇ È¿´É |
2 |
8,909 |
2021-11-18 |
|
|
|
18583 |
ȯÀý±â ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©Áִ û±¹Àå È¿´É |
0 |
1,501 |
2021-11-18 |
|
|
|
18582 |
¿ìÀ¯ È¿´É°ú Ä®·Î¸® ±×¸®°í ºÎÀÛ¿ë |
0 |
4,814 |
2021-11-18 |
|
|
|
18581 |
¹«¿ìÀÇ °¢ºÎÀ§º° È¿´É |
0 |
4,635 |
2021-11-18 |
|
|
|
18580 |
¼®À̹ö¼¸¸¸ÀÇ È¿´É |
0 |
1,600 |
2021-11-11 |
|
|
|
18579 |
°ß°ú·ù ÀãÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
5,511 |
2021-11-11 |
|
|
|
18578 |
ºñŸ¹ÎC°¡ ·¹¸ó¿¡ 20¹è·Î dzºÎÇÑ °¨ÀÙÂ÷È¿´É |
0 |
2,177 |
2021-11-08 |
|
|
|
18577 |
¸é¿ª·Â¿¡ µµ¿òÀ»ÁÖ´Â ±¹ÈÂ÷ |
0 |
1,453 |
2021-11-08 |
|
|
|
18576 |
°ù°¨ È¿´É ÀÚ¼¼È÷¾Ë±â |
0 |
1,812 |
2021-11-08 |
|
|
|
18575 |
ºÎÃ߸¦ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ 11°¡Áö |
1 |
7,654 |
2021-11-08 |
|
|
|
18574 |
»ý°Â÷ È¿´É°ú ²úÀ̱â |
0 |
1,947 |
2021-11-08 |
|
|
|
|
|
|
|