Å״Ͻº¿¤º¸¿ì(»ó¿Ï°ñ ¿Ü»ó°ú¿°)À̶õ?
ÆȲÞÄ¡ ¹Ù±ùÂÊÀÌ ¾ÆÇ º´À¸·Î 30~40´ëÀÇ ¿©¼ºµé¿¡°Ô ¸¹ÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÆȲÞÄ¡¿Í ¼Õ¸ñÀ» ³Ê¹« ½á¼ ÀÌ ºÎºÐ¿¡ ÀÚ±ØÀÌ °¡ÇØÁö¸é ¸¸¼º¿°ÁõÀÌ »ý°Ü¼ ¾ÆÇÁ°Ô µË´Ï´Ù. »ó¿Ï°ñ¿Ü»ó°ú¿°À̶ó´Â ¸íĪµµ ÀÖ°í, Å״Ͻº¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÀÌ º´ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ÇöÀç´Â Å״Ͻº¿¤º¸¿ì¶ó´Â ¼ÓĪÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Å״Ͻº¿¤º¸¿ìÀÇ ¿øÀÎ ¹× Áõ»ó
¿øÀÎÀº Å״Ͻº»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¹èµå¹ÎÅÏ µî ¼Õ¸ñ°ú ÆȲÞÄ¡¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷¿¡¼´Â °øÅëÀûÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ°í, ¼Õ
°ú ÆȲÞÄ¡ µî ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â Á÷¾÷¿¡ Á¾»çÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ôµµ Á¾Á¾ »ý±é´Ï´Ù. ÆȲÞÄ¡°üÀýÀÇ ¹Ù±ùÂÊÀÌ ¾ÆÇÁ°í ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ´©¸£¸é ¸÷½Ã ¾ÆÇ °Í ÀÔ´Ï´Ù.ÅëÁõÀÌ ½ÉÇϸç, ÁÖ°üÀý ¿ÜÃøÀÇ »ó¿Ï°ñ ¿Ü»ó°ú ¹Ø¿¡¼ ¾ÐÅëÀ» ÃËÁøÇϸç Àü¿Ï±îÁö µ¿ÅëÀÌ ¹æ»çÇÏ´Â ¿¹°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. Àü¿ÏÀ» ³»Àü½ÃÄÑ ÁÖ°üÀý ¿ÜÃøÀÌ ±äÀåµÇµµ·Ï ÇÏ¸é µ¿ÅëÀÌ Áõ°¡µË´Ï´Ù.
Å״Ͻº¿¤º¸¿ì Ä¡·á ¹æ¹ý
±¹¼ÒÀÇ ¾ÈÁ¤ÀÌ Ã¹Â°ÀÌ°í, °£´ÜÇÑ ¼Æ÷ÅÍ¿Í Åº·Â ºØ´ë·Î ÆȲÞÄ¡¸¦ °íÁ¤ÇÏ¿© µÉ ¼ö ÀÖ´Â ´ë·Î ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¿øÀÎÀ¸·Î »ý°¢µÇ´Â ½ºÆ÷Ã÷¿Í ÀÛ¾÷Àº Àá½Ã ½±´Ï´Ù.¶Ç, ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦ÀÇ »ç¿ë°ú ÆȲÞÄ¡°üÀý ¼Ó¿¡ ºÎ½ÅÇÇÁúÈ£¸£¸óÁ¦¸¦ ÁÖ»çÇÔÀ¸·Î½á °£´ÜÈ÷ ³´´Â ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â º´¿øµµ ÀÖÁö¸¸,ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í Àß ÀdzíÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î´Â »ý°ÂòÁúÀ» Çغ¸´Â °Íµµ ÁÁ´Ù »ý° 15gÀ» °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ Àû´ç·®ÀÇ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© °ÅÁî¿¡ ¹Ù¸¥´ÙÀ½, ÅëÁõºÎÀ§¿¡ ºÙÀδÙ.
±× ¹ÛÀÇ º´¿øÄ¡·á·Î´Â ü¿ÜÃæ°ÝÆÄ Ä¡·á°¡ ÀÖ´Ù. ü¿ÜÃæ°ÝÆÄ Ä¡·á´Â ¾ß±¸³ª °ñÇÁ, ¼ö¿µ, Ã౸, ¸¶¶óÅæ, µî»ê µî ½ºÆ÷Ã÷·Î ÀÎÇÑ °üÀý ÅëÁõ µîÀ» °Þ°í Àִ ȯÀڵ鿡°Ô ÁÖ·Î Àû¿ëµÈ´Ù.
´ëºÎºÐ ÈûÁÙÀ̳ª ÀδëÀÇ ¿°Áõ ¶Ç´Â ¼Õ»ó, »ÀÀÇ ÇÇ·Î °ñÀý µî°ú ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ °ÍÀ¸·Î¼ Å״Ͻº ¿¤º¸³ª °ñÇÁ ¿¤º¸·Î ÆȲÞÄ¡¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ¹«¸ÀÇ ½½°³°ñ°Ç¿°, °ñÀýºÎÀ§ÀÇ »À°¡ Àß ºÙÁö ¾Ê¾Æ ¸¶Ä¡ °üÀýó·³ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °¡°üÀý, ¾î±úÀÇ ¼®È¸È°Ç¿° ¹× ¾î±ú ÈûÁÙÀÇ ¼Õ»ó, ¾Æų·¹½º°Ç ÁÖÀ§ÀÇ °Ç¿°, Á·Àú±Ù¸·¿° ¶Ç´Â ¹ß¹Ù´Ú¡¤¹ßµÚ²ÞÄ¡ ÅëÁõ, °üÀýÀÇ °ñ¿¬°ñ¿° µîÀÇ Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.