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녹나무의 효능 알아보자

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녹나무의 효능 알아보자

녹나무의 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져볼텐데요.

녹나무는 큰키나무로서 높이가 약 20m로, 4계절 푸른 상록활엽수로

우리나라의 제주도 및 서남해안 일대에서 자생되거나 재배되고 있는 나무라고 해요.


녹나무를 다른말로 향장목, 장뇌목, 장수라고도 부른다고 합니다.

녹나무는 오래전부터 민간요법으로 많이 전해 내려왔다고 하는데요.

과연 녹나무에게는 어떤 효능을 가지고 있을까요?


첫번째 효능은 바로 불면증을 완화시켜주는 효능을 가지고 있는데요.

생활속에서 마음이이 불안하고 머릿속이 무거워 잠을 자기에 정말

어려운 증상인 불면증에 걸리신분들이 많이 계실거에요. 이러한

분들을 위해서 녹나무 성분안에 심신을 편안하게 해주는 진정작용이

있는데요. 녹나무를 섭취해 주신다면 몸과 마음이 편하게 가라앉아

숙면을 취하실수 있답니다.

두번째 효능은 바로 강심제에 좋답니다.

녹나무에게는 그윽한 향이 있는데요. 이때 수증기로 증류해서 얻는

정유를 장뇌라고 부른답니다. ​이 장뇌는 향로로 매우 귀하게 사용되며,

살충제나 방부제, 구추제, 비누 향료로도 많이 사용되며, 약용으로도 탁월하답니다.


세번째는 전체적인 체내 면역력을 증대 시켜준답니다.

생활속에서 면역력이 약해져서 감기에 걸리시는 경우가 자주 있을거에요.

이럴때 녹나무를 이용하여 차로 끓여서 섭취해 주신다면, 몸 속 냉증과

기침, 가래 등을 제거해주는 효과가 뛰어나답니다.

​심지어 옛날에 감기를 치료해주는 나무라고도 유명했다고해요.
 

마지막 효능은 바로 염증을 소독해주는 효과를 가지고 있답니다.

생활속에서 넘어지거나 물리적인 요인에 의해서 큰 상처를 입게되는

경우가 있는데요. 이때 녹나무의 잎이나 가지를 이용해서 염증을
소독하고 균을 죽여준다고 해요.


녹나무를 섭취시에 주의사항은 무엇일까요?

녹나무는 특히 임산부에게 복용하는것을 금지한다고해요.

그이유는 기운이 약한 사람이 먹으면 기운이 더 약해지기

때문에 임산부와 기운이 약한 사람들에게는 권장하지 않다고 합니다.

꼭 참고해주세요.^^

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