20세기 들어서 부터이다.  질병의 발생에 있어서 감정 반응의 역할을 처음 인식한 학자는 W alter  B.Cannon이다.  Cannon은 안정상태 (homeostasis)의 개념을 도입하여 이 안정상태를 위협하는 사건이 스트레스이며 그 결과 질병이 발생한다고 생각하였다.

 Hans Selye는 스트레스에 관하여 " 스트레스는 즐거운 것이든 즐겁지 않은 것이든지 간에 신체 기관에 어떤 부담을 주는 압박감으로 인하여 비 특정적인 신체반응이 일어나는 것"  이라 정의 하였다.

치과에 가서 치료 받는 것은 스트레스를 받는 일이다. 그러나 사랑하는 사람과 열정적인 입맞춤은 맥박을 빠르게 하고 호흡이 빨라지고 심장을 마구 뛰게한다.  세상의 어느 누가 스트레스를 받기 때문에 기쁨을 가져다 주는 일을 포기하겠는가?

우리는 완전히 스트레스를 피할 수는 없다.  그것은 불 가능하다.  그러나 스트레스에 대한 전형적인 반응을 인지하고 현명한 대처 방법을 찾으면서 우리의 삶을 조절 하도록 노력해야 한다.

 스트레스 반응은 육체적인 요인과 정신적인 요인으로 나눌 수 있다. 육체적인 스트레스는 외적이나 자연적인 힘이 신체에 적용할때 생기는 것인데 과로, 손상, 영양부족, 흡연, 약물이나 독성물질에 노출 될

때이다.  감정적인 스트레스는 마음에서 일어나는 것으로서 공포, 미움, 사랑, 분노, 긴장, 슬품, 불안, 기쁨등이다.  육체적인 것과 감정적인 스트레스가  동시에 생길 수 있는데 이는 임신, 사춘기, 나이를 먹는 것

등이다. 과도한 스트레스를 받게되면 단백질, 칼륨, 인등의 배설이 증가하고 칼슘 저장이 줄어든다.