½ºÆ®·¹½º¶ó´Â ¸»Àº ¼±â 1400³â°æºÎÅÍ »ç¿ëµÇ±â ½ÃÀÛÇßÀ¸³ª Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀº
20¼¼±â µé¾î¼ ºÎÅÍÀÌ´Ù. Áúº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ÀÖ¾î¼ °¨Á¤ ¹ÝÀÀÀÇ ¿ªÇÒÀ» óÀ½ ÀνÄÇÑ ÇÐÀÚ´Â W alter B.CannonÀÌ´Ù. CannonÀº ¾ÈÁ¤»óÅ (homeostasis)ÀÇ °³³äÀ» µµÀÔÇÏ¿© ÀÌ ¾ÈÁ¤»óŸ¦ À§ÇùÇÏ´Â »ç°ÇÀÌ ½ºÆ®·¹½ºÀÌ¸ç ±× °á°ú Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿´´Ù.
Hans Selye´Â ½ºÆ®·¹½º¿¡ °üÇÏ¿© " ½ºÆ®·¹½º´Â Áñ°Å¿î °ÍÀ̵ç Áñ°ÌÁö ¾ÊÀº °ÍÀ̵çÁö °£¿¡ ½Åü ±â°ü¿¡ ¾î¶² ºÎ´ãÀ» ÁÖ´Â ¾Ð¹Ú°¨À¸·Î ÀÎÇÏ¿© ºñ ƯÁ¤ÀûÀÎ ½Åü¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ´Â °Í" À̶ó Á¤ÀÇ ÇÏ¿´´Ù.
Ä¡°ú¿¡ °¡¼ Ä¡·á ¹Þ´Â °ÍÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â ÀÏÀÌ´Ù. ±×·¯³ª »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷°ú ¿Á¤ÀûÀÎ ÀÔ¸ÂÃãÀº ¸Æ¹ÚÀ» ºü¸£°Ô ÇÏ°í È£ÈíÀÌ »¡¶óÁö°í ½ÉÀåÀ» ¸¶±¸ ¶Ù°ÔÇÑ´Ù. ¼¼»óÀÇ ¾î´À ´©°¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ ±â»ÝÀ» °¡Á®´Ù ÁÖ´Â ÀÏÀ» Æ÷±âÇϰڴ°¡?
¿ì¸®´Â ¿ÏÀüÈ÷ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ±×°ÍÀº ºÒ °¡´ÉÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ÀüÇüÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» ÀÎÁöÇÏ°í Çö¸íÇÑ ´ëó ¹æ¹ýÀ» ãÀ¸¸é¼ ¿ì¸®ÀÇ »îÀ» Á¶Àý Çϵµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀº À°Ã¼ÀûÀÎ ¿äÀΰú Á¤½ÅÀûÀÎ ¿äÀÎÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù. À°Ã¼ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º´Â ¿ÜÀûÀ̳ª ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ÈûÀÌ ½Åü¿¡ Àû¿ëÇÒ¶§ »ý±â´Â °ÍÀε¥ °ú·Î, ¼Õ»ó, ¿µ¾çºÎÁ·, Èí¿¬, ¾à¹°À̳ª µ¶¼º¹°Áú¿¡ ³ëÃâ µÉ
¶§ÀÌ´Ù. °¨Á¤ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º´Â ¸¶À½¿¡¼ ÀϾ´Â °ÍÀ¸·Î¼ °øÆ÷, ¹Ì¿ò, »ç¶û, ºÐ³ë, ±äÀå, ½½Ç°, ºÒ¾È, ±â»ÝµîÀÌ´Ù. À°Ã¼ÀûÀÎ °Í°ú °¨Á¤ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º°¡ µ¿½Ã¿¡ »ý±æ ¼ö Àִµ¥ ÀÌ´Â ÀÓ½Å, »çÃá±â, ³ªÀ̸¦ ¸Ô´Â °Í
µîÀÌ´Ù. °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°ÔµÇ¸é ´Ü¹éÁú, Ä®·ý, ÀεîÀÇ ¹è¼³ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í Ä®½· ÀúÀåÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù.