½ºÆ®·¹½º°¡ ¿ÀÈ÷·Á °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í?
ÃÖ±Ù ±ÝÀ¶À§±â, ´ë·®½Ç¾÷ µîÀ¸·Î ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½Ã´Þ¸®¸é¼ °Ç°ÀÌ ¾Ç鵃 °ÍÀ» ¿ì·ÁÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ÀÌ´Â ¿ÀÈ÷·Á ½Åü±â´ÉÀ» È°¼ºÈÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ÀâÁö´Â ¶Ç ÀÇ»çµéÀÌ ½ºÆ®·¹½º¿Í Áúº´ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» °ú´ëÆò°¡ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.
¹Ì±¹ ·Î½º¾ØÁ©·¹½º Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ´ë(UCLA) Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ Áֵ𽺠¿Ã·ÎÇÁ ¾¾´Â À§±â, ºÒÈ®½Ç¼º, º¯È¿¡ ºÎ´ÚÄ¥ ¶§ ºÐºñµÇ´Â ¾Æµå·¹³¯¸° µî ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÌ Ã¼·ÂÀ» °ÈÇÑ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ¶Ç ¿ª°æÀ» ±Øº¹ÇÏ·Á´Â µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ°í ¼º°ÝÀ» ´õ À¯ÄèÇÏ°Ô ¸¸µå´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀº ³ú¸¦ ÀÚ±ØÇØ ±â¾ï·Â, Áö°¢·Â, ÆÇ´Ü·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ½É¸®Çп¡¼´Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ±àÁ¤Àû È¿°ú¿¡ ÁÖ¸ñÇØ ¡®À¯½ºÆ®·¹½º(eustress¡¤ÁÁÀº ½ºÆ®·¹½º)¡¯¶ó´Â ¿ë¾îµµ »ç¿ëµÈ´Ù.
ÀÌ ÀâÁö´Â ¾î¸° ½ÃÀýÀ» ºÒÇàÇÏ°Ô º¸³»¸ç ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀº »ç¶÷µéÀÌ ½º½º·Î ¹®Á¦¸¦ ±Øº¹ÇÏ°í »çȸÀûÀ¸·Î ¼º°øÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÌ °°Àº ±àÁ¤Àû È¿°ú¿Í ¹«°üÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ¼³¸íÇß´Ù. ´Ü, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ ºÐ³ë, ÁÂÀý°¨À¸·Î ´ëÀÀÇϰųª °úÀ½ÇÏ¸é °Ç°ÀÌ ¾ÇȵǴ °ÍÀº ºÐ¸íÇÏ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.