ÅðÇ༺°üÀý¿° ´Ù½º¸®´Â ±Ù·Â¿îµ¿ 4°¡Áö ÅðÇ༺°üÀý¿°Àº ¼¼È÷ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇØÁ® ¸»±â°¡ µÇ¸é ¾É°í ¼´Â °ÍÁ¶Â÷ ºÒÆíÇØÁ® ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡±îÁö ÁöÀåÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÅðÇ༺°üÀý¿°¿¡ ÁÁÀº ±Ù·Â¿îµ¿À» ¾Ë¾Æº»´Ù.
>> ÅðÇ༺°üÀý¿° ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº ±Ù·Â¿îµ¿ 4°¡Áö
¹«¸ÀÌ ¾ÆÇÁ¸é °È°í ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀ» ÇÇÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¸é ¹«¸ ÁÖº¯ÀÇ ±ÙÀ°, Àδë, ¿¬°ñ, »À´Â ¼¼È÷ ¾àÇØÁø´Ù. °á±¹ ÅëÁõÀº °è¼Ó ½ÉÇØÁ® ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀÌ Á¡Á¡ °íÅ뽺·¯¿öÁö±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¾Ç¼øȯ¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â À§Çؼ´Â °£´ÜÇÑ ±Ù·Â¿îµ¿À» ½ÃÀÛÀ¸·Î ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀ» ¾ø¾ÖÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
1. ¹«¸À» ÀÖ´Â Èû²¯ Æí´Ù
¹Ýµå½Ã ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼ ¹«¸À» ÀÖ´Â Èû²¯ Æí´Ù. ÀÌ µ¿ÀÛÀ» 6ÃÊ Á¤µµ Áö¼ÓÇÏ´Ù°¡ 10ÃÊ Á¤µµÀÇ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ±âº»ÀûÀ¸·Î µÎ¼¼ ¹ø¾¿ ÇØÁÖ°í ½Ã°£ ³¯ ¶§¸¶´Ù Æ´Æ´ÀÌ ÇØ ÁÖ¸é ÁÁ´Ù. Àͼ÷ÇØÁö¸é ¹ß¸ñ¿¡ ¸ð·¡ÁָӴϸ¦ Â÷°í ÇØÁØ´Ù.
2. º®¿¡ ´ë°í ´Ù¸®¸¦ ¹Î´Ù
ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾ÆÀÖÀ» ¶§ º®¿¡ ¹ß¹Ù´ÚÀ» ´ë°í Èû²¯ ¹Ð¾îÁØ´Ù. ±× ÀÚ¼¼·Î 6ÃÊ Á¤µµ ÀÖ´Ù°¡ 10ÃÊ Á¤µµ ½¬°í ´Ù½Ã ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ÀÌ µ¿ÀÛÀ» Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹«¸µµ ÆìÁö´Â ¿îµ¿ÀÌ µÇ¸ç Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°±îÁö °È½ÃÅ°¹Ç·Î ÇÏÁö ±ÙÀ°°È¿¡ ¸Å¿ì ÁÁ´Ù.
3. ¹«¸À» ´·¯ÁØ´Ù
ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¹«¸ÀÌ ±Á¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹«¸À» ÇÉ »óÅ¿¡¼ ´·¯ÁØ´Ù. óÀ½¿£ »ì»ì ´©¸£´Ù°¡ Á¡Á¡ °µµ¸¦ ¼¼°Ô Çؼ ´·¯ÁØ´Ù. ¹«¸Àº 15¢¦30ÃÊ Á¤µµ ´·¯ÁÖ¸ç »µ±ÙÇÑ ´À³¦ÀÌ ³¯ ¶§±îÁö ´©¸¥´Ù.
4. Á¦ÀÚ¸® °È±â¸¦ ÀÚÁÖ ÇÑ´Ù
¹«¸ÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù°í Çؼ °È±â¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. °È´Â °ÍÀÌ Èûµé´Ù¸é ¿ì¼± Á¦ÀÚ¸®°ÉÀ½ºÎÅÍ Çغ¸ÀÚ. °£´ÜÇÑ ±Ù·Â¿îµ¿ÀÌ ³¡³ª¸é Æ´Æ´ÀÌ ½Ã°£À» ³»¼ ÇØÁØ´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ 3~5ºÐ ¾¿, ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø Á¤µµ ÇØÁØ´Ù.
>> ¿îµ¿ ½Ã ÁÖÀÇÇÒ °Í
¢º ±Ù·Â¿îµ¿ Áß ÅëÁõÀÌ »ý±â¸é ¸ØÃá´Ù
¢º Æò¼Ò ÂÞ±×·Á ¾ÉÁö ¾Ê´Â´Ù
¢º µî»êº¸´Ù ÆòÁö¸¦ °È´Â´Ù
ÅðÇ༺ °üÀý¿° ȯÀÚÀÇ °æ¿ì´Â Áغñ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê°í °©ÀÛ½º·´°Ô ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ¸é ¹«¸¿¡ ºÎ´ãÀÌ »ý°Ü ÅëÁõÀÌ Àç¹ßµË´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ±âº»ÀûÀÎ ±Ù·Â¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ÇÏÀÌÅ·À̳ª ¼ö¿µ µîÀÇ ¿îµ¿À¸·Î ¼¼È÷ °µµ¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°üÀý¿° ȯÀÚ´Â ½ÉÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ¹«¸¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ¾î ¿ªÈ¿°ú°¡ ³ª¹Ç·Î ¿ì¼± °£´ÜÇÑ ±Ù·Â¿îµ¿À¸·Î ¾î´À Á¤µµ ¹«¸ÀÇ ÅëÁõÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹«¸®ÇÏ°Ô ¿À·£ ½Ã°£ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀº ÇÇÇÏ°í Æ´Æ´ÀÌ ½¬¾î°¡¸é¼ ÇÑ´Ù.
¿îµ¿ ÈÄ 2½Ã°£ÀÌ Áö³µ´Â µ¥µµ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é ±× ¿îµ¿Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¾ÆÇ °ÍÀ» Âü¾Æ°¡¸ç °è¼ÓÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Æò¼Ò¿¡ ÂÞ±×·Á ¾É´Â °ÍÀ» ÇÇÇØÁÖ¸ç µî»êº¸´Ù´Â ÆòÁö¸¦ °È´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿îµ¿ ÈÄ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö¸é ¿ÂÂòÁúº¸´Ù´Â ³ÃÂòÁúÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.