여드름 치료에 좋은 한방요법과 음식은?

*여드름 치료의 기본은 열을 식혀 주는것
열을 식히는데 효과가 있는 약 재료는 금은화,방풍,황금,황련,백지 등이 있다고 보시면 됩니다
여드름 치료의 처방으로는 변비가 있으면 가미방푸옹성산 열이 위로 있으면 황련 해독탕등이 주로 사용 되고 있습니다
또 부평초를 달인 물에 얼굴을 아침마다 씻으면 효과가 좋으며 부평초는 개구리밥인데 물에 떠 있는 성질 그대로 매우 가벼워 열을 식혀 주면서 날려 버리는 효능이 있다고 보시면 됩니다, 그래서 피부병 가운데  열성질환 중 가려움증을 동반한 경우에 효과가 매우 좋습니다
 
*튀긴 음식과 기르진 음식 피하기
한방 에서는 튀긴 음식과 기름진 음식을 습열이 많은 음식이라고 합니다
습열 이란 체내에 순환되지 못하는 열을 말 합니다,체내에서 소화시키고 남은 그 음식 찌꺼기와 음식을 소화 시키면서 생기는 부산물은 가급적 빨리 체외로 배출 시켜야 합니다,그 배출되는 통로는 피부를 통한 땀이나 소변,대변을 의미 합니다
 
튀긴 음식과 기르진 음식은 소화되면서  산화된 포화 지방산으로 인해 독소가 많이 생기는데 그러한 독소가 피부로 가는 경락에 쉽게 쌓이게 됩니다,그래서 여드름이라는 피부질환을 만드는데 이 때문에 여름은 피부질환이지만 내과계통의 약을 써야 합니다,
 
*야채와 채소
야채와 채소를 많이 섭취 해서 피를 맑게 해야 합니다,비타민 c는 항산화 작용 및 세포 재생 작용이 뛰어 납니다