전립선암에 좋은음식은 어떤게 있을까?

차가버섯
첫번째로 소개해드릴 음식은 차가버섯인데요. 차가버섯은 암을 예방하고 치료하는데 효과가 좋으며 인체 면역력을 향상시켜주고 암세포에 영향을 미쳐 암세포가 더커지지 않도록 해줍니다. 생리활성을 활발히 해주며 중추신경계 복원의 핵심 성분인 크로모겐, 면역력 강화에 좋은 베타글루칸, 스테로이드, 활성 산소를 없애는 SOD, 각종 미네랄이 다수 있어서 암에 효능이 탁월합니다

커피
이번에 알려드릴 전립선암에 좋은음식은 커피인데요. 커피를 마시는 사람은 커피를 전혀 마시지 않는 사람보다 전립선암에 걸릴 확률이 60%가 낮은데요. 커피의 어떤 성분 때문인진 밝혀지지 않았지만 혈당과 성호르몬 수치를 낮춰준다고 합니다. 전립선암의 원인인 이 두가지를 낮춰주기 때문에 더욱 전립선에 좋은 것이지요. 하지만 적당히 드시는 걸 잊지 마시기 바랍니다

호박씨
전립선암에 좋은음식인 호박씨는 무기질이여서 칼슘, 칼륨, 인이 많으며 비타민B까지 다양하게 포함되있습니다. 머리를 똑똑해지게 만들어 주는 레시틴과 필수 아미노산이 포함되 있는 호박씨는 호르몬 분비를 원활하게 해줌으로 전립선 비대증에 탁월합니다.

수박
다음으로 알려드릴 전립선암에 좋은음식은 수박인데요. 수박에 있는 라이코펜은 항산화제로써 강력한 기능을 가지고 있습니다. 소변의 배설을 원활히 해주는 아미노산의 한 종류인 시트롤린이 많이 있어서 신장이 나빠 몸이 자주 붓는 분들에게 아주 좋습니다

굴
굴 또한 전립선암에 좋은식품으로써 조개류 가운데 육질이 쫀득쫀득하고 소화 흡수가 편해서 무기질, 비타민 공급원으로 좋습니다. 굴은 미네랄과 비타민의 천연보고로 칼슘, 망간, 동, 철분, 요오드인 등이 많은 산성 식품으로 전립선에 특히 좋은 아연이 많아서 아주 추천할 만한 음식입니다.

검은콩
콩과류에 많이 있는 파이토에스트로겐은 남성호르몬이 암이 생기는 특성을 막아주거나 암 성장을 도와주는 혈관을 없애버리기 때문에 전립선암에 좋은음식인데요. 식초에 절여먹는게 가장 좋은데 식초에는 독성을 해독하고 몸 안의 노폐물을 정화해주기 때문에 그렇습니다

토마토
토마토에 있는 라이코펜은 강력한 항산화제인데 그 때문에 전립선암에 좋은음식으로 토마토가 있는 것입니다. 토마토는 항암효과가 뛰어난 식품으로도 잘 알려져 있습니다.