´«°¡ ÁÖ¸§À» ¿¹¹æÇÏ´Â ¾ÆÀÌÄÉ¾î ¹æ¹ý!
1. ´«°¡¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ½À°ü ÀÍÈ÷±â
a. ´«°¡ ÁÖ¸§ ¿¹¹æÇÏ´Â make-up Çϱâ!
¾ÆÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¸®¹«¹ö ²À ì±â±â! À߸øµÈ Ŭ·»Â¡Àº ÀÜÁÖ¸§ÀÇ ¿øÀÎ! ƯÈ÷ ¹Î°¨ÇÑ ´«°¡´Â ÀÚ±ØÀ» ¹Þ±â °¡Àå ½¬¿î ºÎÀ§. ¿ÀÀÏŸÀÔÀ¸·Î ÀÚ±ØÀÌ 앖´Â ¾ÆÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Àü¿ë ¸®¹«¹ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
b. ½ºÅ²À» ¹Ù¸¦ ¶§´Â ´«À» ÇÇÇؼ ¹Ù¸¥´Ù.
ÇǺΠ¼Ó ±í¼÷ÇÑ °÷¿¡±îÁö ħÅõÇÏ´Â ±âÃÊ Á¦Ç°Àº ´«°¡¸¦ ´õ¿í ÁöÄ¡°Ô ÇÑ´Ù. ´«°¡¿¡´Â ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº ¾ÆÀÌ Àü¿ë Á¦Ç°¸¸À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤´ä.
c. ÆÁÀº ±Ý¹°, ºê·¯½Ã¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
¾ÆÀÌ»õµµ¸¦ °ñ°í·ç ±×¶óµ¥À̼ǽÃŲ´Ù°í ½ºÆÝÁö·Î ¹Ú¹Ú ¹®Áö¸£´Â °ÍÀº ´«°¡ ÁÖ¸§À» ºÎ¸£´Â Àû½ÅÈ£. ºÎµå·¯¿î ¼ÖÀÌ ´ÞÀÎ »õµµ Àü¿ë ºê·¯½Ã·Î °¡º±°Ô Æì ¹Ù¸¥´Ù.
2. ¾ÆÀÌÅ©¸² ¶È¶ÈÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇϱâ!
a. ¾ÆÀÌÅ©¸² ¼±Åà ½Ã!
¸ÅÀÏ »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Ç°À̹ǷΠ´«°¡¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â Á© ŸÀÔÀÌ ÁÁ´Ù. ÁÖ¸§¿¹¹æÀº ¹°·Ð, ´ÙÅ©½áŬµµ ÇÔ²² Äɾî ÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â Áö ²À üũÇÒ °Í.
b. Çö¸íÇÏ°Ô ¹Ù¸£ÀÚ!
¸ÅÀÏ ¹ß¶óµµ ¼¼°Ô ¹®Áú·¯ ¹Ù¸£¸é ¿ÀÈ÷·Á ÀÚ±Ø ¶§¹®¿¡ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±ä´Ù. ÆϾ˸¸Å¸¸ ´ú¾î ÅåÅå µÎµå·Á ÁÙ°Í.
c. ¹Ù¸£´Â µ¥µµ ¼ø¼°¡ ÀÖ´Ù!
¾ÆÀÌÅ©¸²µµ ¹±±â¿¡ µû¶ó ¿¡¼¾½º ´ÙÀ½¿¡ ¹Ù¸¦Áö, ¿¡¼¾½º Àü¿¡ ¹Ù¸¦Áö°¡ ´Þ¶óÁø´Ù. ½ºÅ², ·Î¼Ç¿¡ ÀÌ¾î ¹±Àº Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¼ø¼´ë·Î ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
3. ´«°¡¸¦ À§ÇÑ Á¤±âÀû Ưº° °ü¸® ÀØÁö ¸»±â!
a. 2~3ÀÏ¿¡ ÇÑ ¹øÀº ¾ÆÀ̽ÃÆ® ÆÑÀ¸·Î ÁýÁß Äɾî!
¸ÅÀϸÅÀÏ ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀº ÇʼöÇ׸ñ. 2~3ÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿Àº ¾ÆÀ̽ÃÆ®ÆÑÀ¸·Î ÁýÁß Äɾ ÇØÁÙ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¾ÆÀÌ ÀÕ´Â ´«¸Å¸¦ µÇ»ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½Ã¼ú·Î º¸Å彺, ÇÊ·¯ ½Ã¼ú µîÀÌ ÀÖ´Ù.
b. ÇÊ·¯
´«°¡ÀÇ ÀÜÁÖ¸§, À̸¶¿Í ÀÔ°¡ ÁÖ¸§ µîÀÇ ¾èÀº ÁÖ¸§À» ¾ø¾Ö±â À§ÇÑ Àü¹® ½Ã¼ú. 5~10ºÐ Á¤µµ Áֻ縦 ¸Â´Â °Í¸¸À¸·Î ½Ã¼úÀÌ ³¡³´Ù.
½ºÆ®·¹½º¾ß¸»·Î ÇǺΠ³ëȸ¦ ÃËÁø½ÃÅ°´Â ÃÖ´ëÀÇ Àû! ¾ðÁ¦³ª ±àÀûÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î ¸¶Àεå ÄÁÆ®·ÑÀ» ÇÏ´Â °Í¸¸Å ÁÁÀº °ü¸®¹ýÀº ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾ÆµÎÀÚ. ½ÃÆ® ÆÑÀ» ±¸ÀÔÇÏÁö ¸øÇß´Ù¸é ±ÞÇÑ ´ë·Î Áý¿¡ ÀÖ´Â ¼öºÐ ¿¡¼¾½º¸¦ ÈÀå ¼Ø¿¡ µë»Ò ¹¯Èù ´Ù¸§ ´« À§¿¡ 5~10ºÐ°£ ¿Ã·ÁµÎÀÚ. ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÁýÁß ÄɾîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.