시크릿 다이어트 식단 공개!! 시크릿 다이어트 방법은?!

시크릿은 다이어트 식단을 공개해 눈길을 끌었다. 시크릿의 다이어트 식단은 고구마, 두부, 토마토, 바나나, 우유, 달걀 등 고단백 저탄수화물 음식으로 짜여져 있다.

시크릿은 "멤버들 모두 4Kg씩 빠졌다"며 "아침은 저 탄수화물과 고단백질을 먹는다. 그래야 하루 종일 포만감이 오래 간다"라고 밝혔다. 또한 "이렇게 먹어야 포만감이 오래간다"고 밝혔다.

이어 "고구마 다이어트를 즐겨한다. 다이어트 중에 단 음식이 땡길 때는 바나나와 고구마를 대신 먹는다. 그러나 많이 먹어서는 안 된다"고 밝혔다.