14ÁÖ ´ÙÀ̾îÆ®·Î ´Ü±â°£¿¡ »ìÀ» »©º¸ÀÚ
14ÁÖ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº?
1~2ÁÖ : ½Ä¿å ¾ïÁ¦°¡ °¡Àå ¾î·Á¿î ½Ã±â
ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷µéÀº ´ëºÎºÐ ½Ä»ç·®ÀÌ ¸¹´Ù.
´ÙÀ̾îÆ® Ãʱ⿡ °¡Àå Èûµç °ÍÀº ¹Ù·Î ¹è°íÇÄÀ» °ßµð´Â ÀÏ.
µû¶ó¼ Æ÷¸¸°¨À» »¡¸® ´À³¢°Ô ÇÏ´Â ½ÄÇ° ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ÄÇ°ÀÌ ¾ßä »ø·¯µå(Àú¿·® µå·¹½ÌÀ» ¾µ °æ¿ì).°ï¾à.¹Ì¿ª±¹.±èÄ¡.½Ó µîÀÌ´Ù. ´Ü±âÀûÀÎ Æ÷¸¸°¨À» ¾òÀ¸·Á¸é ¿·®ÀÌ ³ôÁö ¾ÊÀº ±¹¹°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ý. ÇÏÁö¸¸ ¼öºÐÀº ÇÑ µÎ ½Ã°£ µÚ Æ÷¸¸°¨ÀÌ ÇöÀúÈ÷ ÀúÇϵǹǷΠ¼¶À¯ÁúÀÇ °Ç´õ±â¸¦ ÇÔ²² ¸Ô´Â °ÍÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù.
3~4ÁÖ : ¿Ö üÁßÀÌ ÁÙÁö ¾ÊÁö?
Áö³ 2ÁÖ°£ ½Ä»ç Á¶Àý°ú ¿îµ¿À» Àß Ã¬°å´Ù¸é 2~3§¸ÀÇ Ã¼ÁßÀº ºüÁ³À» °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̶§ ºüÁø üÁß Áß Àý¹ÝÀº üÁö¹æ, ³ª¸ÓÁö Àý¹ÝÀº ¸öÀÇ ¼öºÐÀÌ´Ù. µû¶ó¼ 2ÁÖ°¡ Áö³ª¸é ¸öÀÇ Ç×»ó¼º ¹ýÄ¢¿¡ ÀÇÇØ Ãʱ⿡ ºüÁø ¼öºÐÀÌ ´Ù½Ã ü³»¿¡ º¸ÃæµÈ´Ù. üÁßÀÌ ´ú ºüÁö´Â °Íó·³ ´À²¸Áö´Â °Í. ÇÏÁö¸¸ °ÆÁ¤Àº ±Ý¹°. üÁö¹æÀº °è¼Ó Áٱ⠶§¹®¿¡ ´ÙÀ½ÁÖºÎÅÍ´Â °¨·®¿¡ ¼Óµµ°¡ ºÙ´Â´Ù.
5~6ÁÖ : ¿îµ¿ È¿°ú¿¡ ´ëÇØ ÀDZ¸½ÉÀÌ
óÀ½¿£ ±×·¸°Ô Èûµé¾ú´ø ¿îµ¿À̾úÁö¸¸ ÀÌÁ¦´Â °ßµô ¸¸ÇÏ´Ù.
¼ûµµ ¾È Â÷°í, ¶¡µµ ´ú ³ª¸ç, ¹°µµ Àû°Ô ¸¶½Å´Ù.
ÀÌ·± Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ »ì ºüÁö´Â È¿°ú°¡ ÀúÇÏµÈ °ÍÀÌ ¾Æ´ÑÁö °ÆÁ¤ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àý´ë ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ±×µ¿¾È ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÑ ´öºÐ¿¡ ü·ÂÀÌ Çâ»óµÅ ÈûÀº ´ú µéÁö¸¸, ¿îµ¿ È¿°ú´Â 1ÁÖÂ÷ ¶§¿Í ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ü·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® ´õ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï üÁß °¨·®À» À§ÇÑ À¯¸®ÇÑ °íÁö¿¡ ¿Ã¶ó¼± °ÍÀÌ´Ù.
7~8ÁÖ : º¯ºñ°¡ ½ÉÇØÁ® °í¹Î
½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ´Ù º¸¸é ¼¶À¯Áú ¼·Ãë°¡ Àû¾îÁ® º¯ºñ°¡ ³ªÅ¸³´Ù. ÇÏÁö¸¸ º¯ºñ°¡ ÀÖ´Ù°í Çؼ üÁßÀÌ ´ú ºüÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ï °í¹Î°Å¸®´Â ¾È µÈ´Ù. ÇØ°áÃ¥Àº °£´ÜÇÏ´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ À½½Ä°ú ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿µµ º¯ºñ Çؼҿ¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯´Â ÇÏ·ç 20~35g Á¤µµ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.
9~10ÁÖ : ¾ó±¼Àº ºüÁö´Âµ¥ ¹è´Â ±×´ë·Î
ù°, üÁö¹æÀÌ ºüÁö´Â ¼ø¼´Â ´ëºÎºÐ À§¿¡¼ ¾Æ·¡ ¹æÇâÀÌ´Ù. óÀ½¿¡´Â ¾ó±¼, ´ÙÀ½¿£ °¡½¿, ¸¶Áö¸·À¸·Î ¹î»ì¿¡¼ Áö¹æÀÌ ºüÁø´Ù.ÀÌ·± °æÇâÀº ¿©¼º¿¡°Ô ´õ ½ÉÇÏ´Ù.
µÑ°, ½Ã°¢ÀûÀÎ Âø°¢ÀÌ´Ù.
Àü½ÅÀÇ ÇÇÇÏÁö¹æÀÌ °í·ç ºüÁö´Ù º¸´Ï ¹î»ìÀÌ ¿©ÀüÇÑ °Íó·³ ´À²¸Áø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÁÙÀÚ·Î Ç㸮µÑ·¹¸¦ Àç º¸¸é ÇÑ ´Þ Àü¿¡ ºñÇØ ºÐ¸íÈ÷ ÁÙ¾îÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÁ÷ ³²¾ÆÀÖ´Â ¹î»ìÀº ´ÙÀ̾îÆ® ÈĹݱ⿡ Àß ºüÁø´Ù.
11~12ÁÖ : ¹è´Â ¾È °íǵ¥ ÃÊÄݸ´ÀÌ ¡¦
ÀÌÁ¦ ¹è°íÇÄÀº ÂüÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑ ´Þ Á¤µµ Àû°Ô ¸Ô´Ù º¸¸é ´ëºÎºÐ ¾ç Á¶ÀýÀº Àß µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Æò¼Ò ÁÁ¾ÆÇÏ´ø À½½ÄÀº ½±°Ô Á¶ÀýÀÌ ¾È µÈ´Ù. ÃÊÄݸ´À̳ª »ýÅ©¸² ÄÉÀÌÅ©¿Í °°ÀÌ °ú°Å¿¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´ø À½½ÄÀÌ ¸Ô°í ½Í¾î °¡²û ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ¼îÇÎÇÒ ¶§ºÎÅÍ ÀÌ·± À½½ÄÀ» ±¸ÀÔÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÃÊÄݸ´ ´ë½Å °úÀÏ µî ´ëü½ÄÇ°À̳ª »êÃ¥À» ±ÇÇÑ´Ù.
13~14ÁÖ : ²Ò°¡ ³ª¼ ¿îµ¿Çϱ⠽ȴÙ
óÀ½¿¡´Â »ì ºüÁö´Â ±âºÐ¿¡ ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿À» ÇßÁö¸¸ ÀÌÁ¦´Â Áö·çÇØÁ³´Ù. ´Ü¼ø ¹Ýº¹ µ¿ÀÛ¿¡ ½ÈÁõÀÌ ³ª´Â ½Ã±â´Ù. À̶© ¿îµ¿ Á¾·ù¿¡ º¯È¸¦ ÁØ´Ù. ¿¡¾î·ÎºòÀ» ÇÏ´ø »ç¶÷Àº ¼ö¿µÀ̳ª Á¶±ëÀ¸·Î ¹Ù²ã º»´Ù. »êÃ¥À» ÇÏ´ø »ç¶÷À̶ó¸é »êÃ¥ÇÏ´Â ±æ¿¡ º¯È¸¦ ÁÖ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ Áö·çÇÔÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö·çÇÔÀº ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ÀûÀÌ´Ù. ¾à°£ÀÇ º¯È·Î ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ±äÀå°¨À» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.