출산 전후의 잇몸 건강 관리는 칫솔질과 치실 사용이 필수

여성이 임신을 하게 되면 그로 인한 여성 호르몬의 변화로 인해 면역기능 장애가 생기고 또한, 염증에 대한 방어력이 떨어지기 때문에 잇몸질환 등 건강에 적신호가 생길 수 있다.

특히, 잇몸질환은 체내 과도하게 생긴 염증물질이나 세균으로 인해 임신 때 임신중독증을 유발될 수도 있기도 하고, 이어서 출산 이후 제대로 산후조리를 하지 못하면 더 악화되어 결국 치아가 한 두 개의 충치로 인해서도 도미노현상으로 흔들리거나 빠질 수도 있다. 이때 임플란트 시술 등 고난위도의 치과치료가 병행되므로 수개월의 치료기간과 과다한 치료비가 지출될 수 있다. 임신계획이 있거나, 출산 전후의 잇몸 건강 관리를 철저히 하기 위해서는 평상 시 올바른 칫솔질과 치실 사용이 필수라 하겠다.

치실의 사용은 
> 1단계 30cm 정도 잘라 양쪽 손가락에 감는다. > 2단계 엄지와 인지 손가으로 눌러 3cm 정도로 만든다. > 3단계 치아 사이에 치실을 끼워 넣고 위아래, 좌우측으로 움직이며 닦는다.

아무리 열심히 칫솔질을 하더라도 치실을 사용하지 않는다면 3분의 1은 제대로 칫솔질이 되지 않고 있다는 점을 명심해야 한다.

치실 사용 후 올바른 칫솔질은 그 효과를 더욱 높여주므로, 평소 생활화 하는 습관을 기르는 것이 중요하다.