¹æ±¤¿°ÀÇ Áõ»ó°ú Ä¡·á ¹× ÁÁÀº ½ÄÇ°
1. Áõ »ó |
ÅëÁõÀÌ ÀÖ°í |
¼Òº¯ÀÌ ÀæÀ¸¸é¼µµ ŹÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù |
´ë°³ÀÇ ÅëÁõÀº ¼Òº¯À» º¼ ¶§ ¶Ç´Â ¼Òº¯ÀÌ ³¡³¯ ¹«·Æ¿¡ Â´Â µíÇÑ ¾ÆÇ°ÀÌ´Ù |
¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Æ°Ô µÇ´Â °ÍÀº ¹æ±¤Á¡¸·ÀÌ ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇØ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ°ÔµÇ¾î ¹æ±¤ÀÇ |
¿ëÀûÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù |
º´¼¼°¡ ¾ÇÈÇÏ¿© ¹æ±¤Á¡¸· À¸·ÎºÎÅÍ ÃâÇ÷À» ÇÏ°ÔµÇ¸é ¿ÀÁÜÀÌ ÆÏÁ×ó·³ µÈ´Ù |
2. Ä¡ ·á |
* °ù°¨ 5~6°³¿¡ °ËÀº±ú 4gÀ» ³Ö°í 350ccÀÇ ¹°·Î ¹Ý·®ÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿© 3ȸ¿¡ ³ª´©¾î |
ÇÏ·ç¿¡ ¸¶½Å´Ù °ù°¨ÀÌ ¾øÀ¸¸é º¸Åë°¨µµ ¹«¹æÇÏ´Ù |
* ¹æ±¤ÀÇ ¸ðµç Áúº´¿¡´Â ¸ÅÀÏ Âü±ú¸¦ Á¶±Ý¾¿ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù |
* ¸»¿ÀÁܳª¹«(ïÈÍéÙÊ) ÀüÃÊ ÇÑÁÜÀ» ¹°·Î ´Þ¿© Â÷ ´ë½Å ÀÚÁÖ ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù |
* ²ÜÇ® ²ÉÀ» ´Þ¿© ¸¶½Ã¸é ¿ÀÁÜÀÌ ±âºÐÁÁ°Ô ³ª¿Â´Ù (1ÀÏ 20~30g) |
* Çعٶó±â ¾¾¸¦ ºº¾Æ¼ ¹°·Î ´Þ¿© Â÷ ´ë½ÅÀ¸·Î »ó½Ãº¹¿ëÇϸé È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù |
3. ÁÁÀº ½ÄÇ° |
°¨. Âü±ú. ¸»¿ÀÁܳª¹«. ²ÜÇ®. Çعٶó±â |