¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

​ÇÑ·ÃÃÊ È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
​ÇÑ·ÃÃÊ È¿´É

ÇÑ·ÃÃÊÀÇ Áٱ⿡ »óó¸¦ ³»¸é ¸Ôó·³ ±î¸¸ ÁóÀÌ Èê·¯³ª¿À´Â Ç®ÀÌ´Ù ÀÙÀ̳ª Áٱ⸦ ²©À¸¸é ¸¼Àº ºû±òÀÌ ³ª´Â Áø¾×ÀÌ Èê·¯³ª¿Í 30ÃÊÂë Áö³ª¸é ±î¸Ä°Ô ¹Ù²ï´Ù. ±×·¡¼­ ¿¾ »ç¶÷µéÀº ÇÑ·ÃÃÊÀÇ ÁóÀ» ¼ö¿°À̳ª ¸Ó¸®Ä®À» ±î¸Ä°Ô ¹°µéÀÌ´Â µ¥¿¡ ½è´Ù.

ÇÑ·ÃÃÊ´Â ¿ì¸®³ª¶ó ÁßºÎ¿Í ³²ºÎÁö¹æÀÇ ³íÀ̳ª °³¿ï°¡ , ¹°±â ÀÖ´Â ¶¥¿¡ ÀÚ¶ó´Â ÇÑÇØ»ìÀÌ Ç®ÀÌ´Ù. ¿¹ÀåÃÊ, ¹¬ÇÑ·Ã, ¹¬µÎÃÊ, ¹¬ÃÊ, ¹¬Ã¤, ¹¬¿¬ÃÊ, ÇÑ·ÃÇ®, ÇÏ·ÃÃÊ µîÀÇ ¿©·¯ À̸§ÀÌ Àִµ¥ ÀÌ´Â ¸ðµÎ ¸Ôó·³ ±î¸¸ ÁóÀÌ ³ª¿Â´Ù°í Çؼ­ ºÙÀº À̸§ÀÌ´Ù.

Å°´Â 20~60cm Âë ÀÚ¶ó°í ÀÙ°ú Áٱ⿡ »»»»ÇÑ ÅÐÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÙÀº ¸¶ÁÖ ³ª°í ±æÀÌ 3~9cm, ³Êºñ5~15mmÂë µÇ´Â ¹öµéÀÙ ¸ð¾çÀÌ´Ù. ÁÙ±â´Â °ð°Ô ¼­°Å³ª ºñ½ºµëÈ÷ ´©¿ö¼­ ÀÚ¶ó¸ç Àٰܵå¶ûÀ̸¶´Ù °¡Áö¸¦ Ä¡´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ´Ù.

8~¿ù¿¡ °¡Áö ³¡°ú Áٱ⠳¡¿¡ Áö¸§ÀÌ 1cm Âë µÇ°í ±¸ÀýÃÊ ²ÉÀ» ´àÀº ²ÉÀÌ Çϳª¾¿ Èò ºû°¥·Î ÇÉ´Ù. ²ÉÀÌ Áö°í ³­ µÚ¿¡ ¾¾¾ÑÀÌ ±î¸Ä°Ô Àʹ´Ù.

ÇÑ·ÃÃÊ´Â ±¹È­°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ´Ù³â»ýÃʺ»À¸·Î Çѱ¹ ¾îµð¼­µçÁö ³íÀ̳ª ½ÀÁö µî¿¡¼­ ½±°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä¹°ÀÔ´Ï´Ù. ÈçÈ÷ ÀâÃʶó°í »ý°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ È¿´É ÀÚü°¡ ¶Ù¾î ³ª¼­ ÀÎüÀÇ °£°ú ½ÅÀ» Æ°튾°Ô ÇØÁشٴ ¾ê±â°¡ ÀÖ¾î ÇÑ·ÃÃÊ È¿´É¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Ë¾Æº¼±î ÇÕ´Ï´Ù.

​1. ÁöÇ÷ÀÛ¿ë

​ÀÌ ½Ä¹°ÀÇ Å« ÀåÁ¡ Áß¿¡ ÇϳªÀε¥ ÃâÇ÷ ºÎÀ§¿¡ Ưȿ¶ó¼­ Ç÷´¢, ÇÏÇ÷, »óó µî¿¡ ÁöÇ÷ÀÛ¿ë È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª±â ¶§¹®¿¡ Ȥ½Ã¶óµµ ÀÌ ½Ä¹°À» Àß ºÁµ×´Ù°¡ ÀÀ±Þ»óȲÀÌ »ý±ä °æ¿ì ¿ä±äÇÏ°Ô ¾²ÀÏ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ëÇ¥ÀúÀÎ ÇÑ·ÃÃÊ È¿´É Áß Çϳª·Î Ç÷´¢, Ç÷º¯ÀÎ °æ¿ì¿¡µµ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´Ï ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϸé ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.

​2. Ç×±ÕÈ¿°ú

​»óó°¡ ³µÀ» ¶§ »óó¸¦ °ò°Ô ¸¸µå´Â Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ°ú ¿©¸§Ã¶³¯ ¼Ó½âÀÌ´Â ÄÝ·¹¶ó±Õ°ú ÀÌÁú±ÕÀ» ¾ø¾Ö´Â È¿°ú°¡ Ź¿ùÇϸ鼭µµ ³ì³ó±Õ°ú ÀÌÁú±ÕÀ» ¾ø¾Ö´Â È¿°ú°¡ Ź¿ùÇϸ鼭µµ ³ì³ó±Õ¿¡ ´ëÇؼ­µµ °­·ÂÇÑ Ç×±ÕÈ¿°ú¸¦ ÀÚ¶ûÇÑ´ä´Ï´Ù.

​3. ÇǺÎÁúȯ °³¼±

​ÇÑ·ÃÃÊ´Â ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇØÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ¾ÆÅäÇÇ, Áö·ç¼º ÇǺο°, ¿©µå¸§ µî °¢Á¾ ÇǺÎÁúȯ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù. ÇÑ·ÃÃÊ´Â ±ÕÀ» ÅðÄ¡ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇؼ­ °£¿° ¼öÄ¡°¡ ¿Ã¶ó°£ °ÍÀ» ³·Ãß´Â È¿´Éµµ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

​4. ¸ð¹ß¿¡ ÁÁÀº È¿°ú

ÃÖ±Ù Å»¸ð¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Áö´ëÇÑ °¡¿îµ¥ Çϼö¿À, ¾î¼ºÃÊ¿Í ÇÔ²² ÇÑ·ÃÃÊ ¿ª½Ã ÀαⰡ ¸¹´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Çѹ濡¼­´Â ÇÑ·ÃÃÊ°¡ ¸Ó¸®Ä«¶ô°ú ÅÐÀ» ÀÚ¶ó°Ô ÇÏ¸ç ¹é¹ßÀ» °Ë°Ô ÇØÁØ´Ù°í ±â·ÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ´Â Çѹ濡¼­ÀÇ À̾߱â À̱⠶§¹®¿¡ ÀüÀûÀ¸·Î ¸ð¹ß ¼ºÀå¿¡ °üÇÑ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿¬°ü¼ºÀº Á¤È®ÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ À̸¦ »ç¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â Àü¹®ÀÇÀÇ µµ¿òÀ» ¾ò¾î¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù.

​5. ¿©¼º¿¡ ÁÁ´Ù

​ÇÑ·ÃÃÊ È¿´É Áß¿¡¼­´Â ¿©¼ºÀÌ ÇÑ·ÃÃʸ¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼·Ã븦 ÇØÁÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ºÒ±ÔÄ¢Çß´ø »ý¸® ÁֱⰡ ¾ø¾îÁö°í Àڱÿ°, ³ÃÁõ, ºÒ°¨Áõ, ¿°Áõ. »ý¸®ÅëÀ¸·Î °í»ýÇϽô ºÐµé¿¡°Ô´Â ÅëÁõ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù. ​

​6. Á¤·ÂÇâ»ó

​õ¿¬ ºñ¾Æ±×¶ó·Î ºÒ¸®¿î´Ù°í Çϴµ¥¿ä. ³²¼ºÀÇ ¾ç±â¸¦ º¸ÃæÇÏ°í ½ÅÀåÀ» °­ÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¹ß±âºÎÀü, Á¶·ç µî Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾àÃÊ·Î Á¤·ÂÇâ»ó¿¡ µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù.

³²¼ºÀÇ ¾ç±âºÎÁ·, À½À§, Á¶·ç, ¹ß±âºÎÀü µî ¤¡¤¸°¡Áö ³²¼ºÁúȯÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥¿¡µµ È¿·ÂÀÌ Å¹¿ùÇÕ´Ï´Ù. º¸À½, º¸Á¤ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª¼­ ¿À·¡ º¹¿ëÇÏ¸é »À¿Í ±ÙÀ°ÀÌ Æ°Æ°ÇØÁö°í ¸öÀÌ °¡º­¿öÁö¸ç ¹«º´Àå¼ö ÇÑ´Ù.

​7. ³²¼ºÁúȯ¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú

ÇÑ·ÃÃÊ¿¡´Â »çÆ÷´Ñ, ź´Ñ, ¿¡Å©¸³Æ¾, Äí¸¶¸° È­ÇÕ¹°ÀÎ ¿þÅڷζôƾ, ºñŸ¹ÎA µîÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ÇÑ·ÃÃÊÀÇ ÁóÀÌ ¿ÊÀ̳ª õ¿¡ ´êÀ¸¸é óÀ½¿¡´Â ¾Æ¹« »ö±òÀÌ ¾ø´Ù°¡ Â÷Ãû °Ë°Ô ¹Ù²î´Â °ÍÀº ¿þÅڷζôƾÀ̶ó´Â ¼ººÐ¿¡ °ø±â¿Í ´êÀ¸¸é È­ÇйÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸ÄѼ­ »ö±òÀÌ ±î¸Ä°Ô º¯Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. ​ ​

​8. ¶Ù¾î³­ Ç×¾ÏÀÛ¿ë

​ÀڱþϿ¡´Â ÇÑ·ÃÃÊ¿¡ ¸¸»ï, °¨ÃÊ, ÀÜ´ë, ¼®°î, ÅÂÀÚ»ï, ¿©Á¤ÀÚ, ¹éÀÛ¾à, ±ÝÀºÈ­, º¹·É µîÀ» ³Ö°í ´Þ¿©¼­ º¹¿ëÇÏ°í ½Äµµ¾Ï¿¡´Â ½Å¼±ÇÑ ÇÑ·ÃÃÊ 250gÀ» ÁóÀ» Â¥¼­ ¸Ô´Â´Ù.

​9. ³²¼ºÀÇ ¾ç±âºÎÁ·, ¹ß±âºÎÀü µî

​°®°¡Áö ³²¼ºÁúȯÀ»​ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿·ÂÀÌ Å¹¿ùÇÏ´Ù. º¸À½, º¸Á¤ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª¼­ ¿À·¡ º¹¿ëÇÏ¸é »À¿Í ±ÙÀ°ÀÌ Æ°Æ°ÇØÁö°í ¸öÀÌ °¡º­¿öÁö¸ç ¹«º´ Àå¼öÇÑ´Ù.

¾ç±âºÎÁ·À̳ª À½À§ÁõÀ»°íÄ¡´Â µ¥¿¡ À¸¶ä°¡´Â ¾àÃʶó°í ÇÒ ¸¸ÇÏ°Ô ¾ç±â¸¦ ¼¼°Ô ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÅÀå±â´ÉÀÌ Çã¾àÇؼ­ »ý±ä ¿äÅë, ¿ÀÁÜÀÌ ¶ß¹°Ã³·³ ÇϾé°í °ÉÂßÇÏ°Ô ³ª¿À´Â Áõ»ó, »çŸ±¸´Ï°¡ ÃàÃàÇÏ°í°¡·Á¿î Áõ»ó µî¿¡µµ È¿°ú°¡ ÁÁÀ¸¸ç ¿©¼ºÀÇ Àڱÿ°À̳ª »ý¸®ºÒ¼ø, »ý¸®Åë ³ÃÁõ, ºÒ°¨Áõ¿¡µµ ¶Ù¾î³ª´Ù. 
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ​ÇÑ·ÃÃÊ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û µé±úÈ¿´É
´ÙÀ½±Û µ¹¹Ì³ª¸®ÀÇ È¿´É
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,368 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,534 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,367 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,972 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,579 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 3,138 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,701 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,449 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,345 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,355 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,374 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 22,232 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,394 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,378 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 5,233 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 15,231 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 6,055 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,349 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,394 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,420 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷