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Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

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2. ±â°üÁöõ½Ä
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3. ±â°üÁö¿°
¼ö¼¼¹Ì¿Í ¾Ë·Î¿¡¸¦ °°Àº ¾çÀ¸·Î ÁóÀ» ³»¾î ¸Ô´Â´Ù.

4. Àå¿°
¼ö¼¼¹Ì ¿­¸Å 10gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¾î 1ÀÏ 2~3ȸ 1ÁÖÀÏÁ¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.

5. ¿À½Ê°ß
¸»¸° ¼ö¼¼¹ÌÀÇ ¿­¸Å¸¦ °¡·ç ³»¾î ¸ÅÀÏ 10g¾¿ ¸Ô´Â´Ù.

6. ½ÀÁø
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7. °ÅÄ¥¾îÁø ÇǺÎ
¾î¸° ¼ö¼¼¹Ì¸¦ »ýÁóÀ» ³»¾î ±× ¹°·Î 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ ÀÌ»ó ¹Ù¸£°Å³ª °¡À»¿¡ Áٱ⿡¼­ À¯ÁóÀ» ¹Þ¾Æ ¼ö½Ã·Î ¹Ù¸£¸é ¾ÆÁÖ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

8. Ãà³óÁõ ȯÀÚ
Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ¼ö¼¼¹Ì³ÕÄðÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç ³»¾î Âù¹°¿¡ Ÿ¼­ ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø ¸Ô´Â´Ù.

9. Çê¹è°¡ ºÎ¸¦ ¶§
¼ö¼¼¹Ì¾¾¸¦ ¾àÇÑ ¸»¸° ´ÙÀ½ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç ³»¾î ÇÑ ¹ø¿¡ 3~5g¾¿ ¼ú ÇÑÀÜ¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô´Â´Ù.
¼ö¼¼¹Ì ¿ÀÀÌ´Â º¹¼öµµ Àß ºüÁö°Ô ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Çê¹è ºÎ¸¥ °Íµµ Àß ³´°Ô ÇÑ´Ù.

10. ¾ÆÀ̵éÀÇ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°
¼ö¼¼¹Ì¾×À» º¹¿ë°ú µ¿½Ã¿¡ ÇǺο¡ ¹Ù¸§À¸·Î ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ¾ò´Â´Ù.

11. ½Å°æÅë
°¡À»¿¡ ÃßÃâÇس½ ¼ö¼¼¹Ì ¿ø¾×¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ÇÔ²²´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç¿¡ 3ȸ ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î 1-2Àܾ¿ ¸¶½Ã¸é ÅëÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈù´Ù.

12. ±âħ
¼ö¼¼¹ÌÁóÀ̳ª ¿ø¾× 1È©¿¡ ¼³ÅÁÀ» Àû´çÈ÷ ³Ö°í Á¹¿©, À̸¦ ÇÏ·çºÐÀ¸·Î ÇÏ¿© Çѵ¿¾È °è¼ÓÇÏ¿© ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

13 ¸ñÀÌ ºÎ¾úÀ» ¶§
¸ñ ¾ÈÀÌ ºÎ¾î ¿Ã¶úÀ» ¶§´Â ¼ö¼¼¹ÌÁóÀ̳ª ¿ø¾×À» ¸¶½Ã¸é ½Å±âÇϸ® ¸¸Å­ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.

14. µÎÅë
¼ö¼¼¹ÌÁó ¿ø¾× 1È©À» ÇÏ·çºÐÀ¸·Î ÇÏ¿© 2~3ȸ ³ª´©¾î ¸¶½Ã¸é ÀÚ¿¬È÷ ³´´Â´Ù.

15. ¶¡¶ì, ¼Õ¹ß Æ®´Âµ¥, È­»ó
¼ö¼¼¹ÌÁóÀ̳ª ¿ø¾×À» Æò¼Ò¿¡ È­Àå¼ö·Î ¾²¸é ¶¡¶ì³ª ¼Õ¹ßÀÌ Æ®´Â ÀÏÀÌ ¾øÀ¸Áö¸ç È­»ó¿¡µµ ÁÁ´Ù.

16. ¸ðÀ¯°¡ Àß ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§
¸»¸° ¼ö¼¼¹Ì ¿­¸Å¸¦ °¡·ç¸¦ ³»¾î 1ÀÏ 10g Á¤µµ¸¦ ´õ¿î ¼úÀ̳ª ¹°¿¡ Ÿ¼­ 3~4ÀÏÁ¤µµ ¸¶½Å´Ù.

17. ¿äÅë
¼ö¼¼¹ÌÀÇ »Ñ¸®¸¦ ºº¾Æ °¡·ç¸¦ ¸¸µé¾î 1ȸ¿¡ 5~6g¾¿ ¸Ô°Å³ª ¼ö¼¼¹ÌÀÇ Áٱ⸦ ÇÏ·ç 30~40g¾¿ ¹°¿¡ ´Þ¿© 2~3ȸ¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù.

18. º¹Åë
¸»¸° ¼ö¼¼¹Ì¸¦ °¡·ç·Î ¸¸µé¾î 10g ÂëÀ» ¼ú·Î ¸¶½Ã¸é ½ÉÇÑ º¹Åë¿¡µµ Àß µè´Â´Ù.

19. °¡·¡(´ã)
¼ö¼¼¹Ì Áٱ⿡¼­ ¹ÞÀº ¹°(¼ö¾×) 1È©À» ÇÏ·çºÐÀ¸·Î ÇÏ¿© 2~3ȸ ³ª´©¾î ¸¶½Ã¸é À¯È¿ÇÏ´Ù.

20. ºñ¿°.Ãà³óÁõ
¹¬Àº ¼ö¼¼¹Ì ³ÕÄðÀ» °¡·ç¸¦ ³» ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø 1¼ù°¡¶ô¾¿ º¹¿ë, ¾î¸° ¼ö¼¼¹Ì ¿­¸Å¸¦ ÁóÀ» ³»°Å³ª ¸»¸° µÚ ²ú¿© ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù.

21. Ȳ´Þ
¼ö¼¼¹ÌÀÇ ¾¾¸¦ ºº¾Æ¼­ ¸¸µç °¡·ç¸¦ 1ȸ 2µ·¾¿ ÇÏ·ç 3ȸ °³¾î¼­ º¹¿ëÇϸé À¯È¿ÇÏ´Ù.

21. °ßºñÅë
¾î±ú °üÀýÀ̳ª ÁÖÀ§ÀÇ ±ÙÀ°, ÈûÁÙÀÇ ³ëÈ­ Çö»óÀÌ °ßºñÅëÀε¥ ÀßÀÍÀº ¿­¸Å¸¦ ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á °¡·ç¸¦ ³»¾î ¸ÅÀÏ 10g¾¿ ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.

22. ¿ù°æºÒ¼ø(»ý¸®Åë)
¸»¸° ¼ö¼¼¹Ì °¡·ç¸¦ Çѹø¿¡ 1¼ù°¡¶ô¾¿ ÇÏ·ç3ȸ ¼úÀ̳ª ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

23. º¯ºñ.Á¤Àå.°ÇÀ§
¼ö¼¼¹ÌÁóÀ̳ª ¿ø¾×À» ¸¶½Ã¸é ÀåÀ» ±ú²ýÀÌÇϸç À§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°ÔÇÑ´Ù.

24. ±â¹Ì.ÁÖ±Ù±ú
¼ö¼¼¹Ì¾¾¸¦ °¡·ç·Î ¸¸µé¾î ¼ö¼¼¹Ì ¼ö¾×À̳ª ²Ü µî¿¡ °³¾î ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£¸é (ÆÑ) È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù 
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18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,177 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,273 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,225 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,778 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,392 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 3,010 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,538 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,323 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,193 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,191 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,206 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 22,030 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,206 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,203 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 5,010 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 15,012 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,737 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,214 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,274 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,198 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
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