성조숙증 증상과 예방법

성조숙증 진단을 받는 어린이가 해마다 증가하고 있습니다.

성조숙증은?

성호르몬 분비가 활발해져

여아의 경우 가슴이 나오거나 음모가 발달하고,

남아의 경우 고환이 커지는 등 2차 성장이

평균보다 빨리 나타나는 현상을 말합니다.

성조숙증 증상

여아의 경우 만 8세 이전에 가슴멍울이 잡히고

남아는 만 9세 이전에 고환이 발달한다면

성조숙증 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

여드름, 겨드랑이 땀 냄새, 음모 및 액모의 발현,

냉대하와 같은 분비물도 나타날 수 있고

남아는 음모가 일찍 생기고, 여드름, 몽정,

식욕 증가, 변성기 등이 나타납니다.

성조숙증이 염려되는 이유

키 때문으로 성조숙증 어린이의 경우,

성장이 빠른 만큼 성장판이 일찍 닫혀

키가 클 수 있는 기간이 단축되기 때문입니다

키가 또래보다 작을 확률이 매우 높아 지는데

성호르몬 분비가 촉진되면 사춘기가 빨라진 아이들은

일시적으로 또래 아이보다 키가 클 수 있지만

성장이 마무리되면서 오히려 정상적인 시기에

사춘기를 겪는 아이들보다 키가 더 작게 됩니다.

초경이 1년 정도 빠르면

키가 5㎝ 정도 손해 본다는 말이 있을 정도로

여러모로 초경이 빠른 것은 성장기에 좋지 않습니다.

여아의 경우 성인이 됐을 때 호르몬 이상으로

유방암이나 조기폐경이 나타날 확률도 높아집니다

성조숙증의 주요 원인

비만이나 영양 과잉, 환경호르몬, 정신적인 스트레스 등을

주원인으로 꼽는데

특히 비만이 원인인 경우가 많습니다.

성조숙증 예방법

성장이 완전히 진행된 뒤에는 별다른 치료법이 없기 때문에

조기에 발견하고 제때 치료하는 것이 중요합니다.

여아는 초등학교 2학년,

남아는 4학년 전에 성장 검사를 받는 게 좋습니다.

소아비만

비만으로 체지방이 과다 축적되면 체지방률이 증가하고

성호르몬의 분비가 촉진돼 2차 성징을 앞당깁니다.

장시간 TV 시청과 컴퓨터 사용

과도한 시청각적 자극이 뇌신경에 영향을 줘 생체시계를 교란시키고

교란된 생체시계는 성호르몬의 분비를 유발합니다.

오후 10시부터 새벽 2시까지는 숙면해야

성장에 필수적인 성장 호르몬이 최대량으로 분비되는 시간은

오후 10시부터 오전 2시까지.

적어도 이 시간 동안은

아이가 숙면을 취할 수 있도록 유도해야 하며

키 크는 운동 하기

팔다리를 스트레칭하는 동작을 매일 꾸준히 하는 것이 좋고

취침 직전과 기상 직후에 하면 한층 효과적입니다.