|
|
ÀáÀÌ Àß ¿À°Ô ÇØÁÖ´Â ¼÷¸é ¾È¸¶
|
|
|
|
|
|
|
ÀáÀÌ Àß ¿À°Ô ÇØÁÖ´Â ¼÷¸é ¾È¸¶ °Ç°ÀÇ ½ÃÀÛÀº ÀáÀÌ °ð º¸¾àÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ Àִµ¥¿ä. ½ÅüȰµ¿°ú ³úÀÇ ÀǽÄÈ°µ¿ÀÌ ½¬´Â »óÅ¿¡¼ ¸Ó¸´¼ÓÀ» û¼ÒÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ¼ö¸é»óÅ¿¡¿ä. ±×·±µ¥ ½ºÆ®·¹½º ¹× ±äÀ强 ÇÇ·Î, ºÒ¾ÈÃÊÁ¶, ºÒÆíÇÑ È¯°æ µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î ÀáÀ» ¸ø Àڰųª(ºÒ¸é), ±íÀÌ ÀáµéÁö ¸øÇÑ Ã¤ ²ÞÀ» ²Ù°Å³ª °¡À§¿¡ ´·Á(°¡¸é) ³ú°¡ È޽Ŀ¡ ÀÇÇÑ Ã»¼Ò¸¦ ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÉ ¶§°¡ ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ¸¸¼ºÇǷο¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µÇ°í ÀÚÀ²½Å°æ ½ÇÁ¶ÁõÈıºÀ¸·Î ÀÎÇØ °Ç°ÀÇ ºÒ±ÕÇü »óŸ¦ °Þ°Ô µË´Ï´Ù. <¾È¸¶ ¹æ¹ý> ¨ç¹éȸ(Á¤¼ö¸®ÀÇ Áß¾Ó)¿¡¼ ±Í À§ÀÇ ¾ÕÂʱîÁö ¾µ°í ÁÖ¹«¸£°í ´·¯ÁØ´Ù. ¨èÀ̸¶ À§ ÇÑ°¡¿îµ¥¿¡¼ µÚÅë¼ö ¹Ø±îÁö¸¦ ¾µ°í ÁÖ¹«¸£°í ´·¯ÁØ´Ù. ¨éÀ̸¶ ¾çÂÊ À§¿¡¼ õÁÖ±îÁö ¾µ°í ÁÖ¹«¸£°í ´·¯ÁØ´Ù. Tip! õÁÖ : µÞ¸Ó¸®¿Í ¸ñÀÇ °æ°è¼± »ó¿¡ °¡¿îµ¥·ÎºÎÅÍ ¾çÂÊ 3cm ÁöÁ¡¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¹ÝÀÀÁ¡ ¨êÀ̸¶ ¾çÂÊ ¹Ù±ù À§¿¡¼ dzÁö±îÁö ¾µ°í ÁÖ¹«¸£°í ´·¯ÁØ´Ù. Tip! dzÁö : õÁÖ ¹Ù±ñ 2~3cm ºÎ±ÙÀÇ ¿À¸ñÇÑ ÁöÁ¡ ¨ë±Í À§ÀÇ ¾ÕÂÊ ¿·¸Ó¸®¸¦ ¾ç¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ´·¯ÁØ´Ù. ¨ìµÞ¸Ó¸®¿Í ¸ñÀÇ °æ°è¼±À» µû¶ó µÚ Áß¾Ó¿¡¼ ±Í ÂÊÀ¸·Î ÁÖ¹«¸£°í ´·¯ÁØ´Ù. 1~6¹ø±îÁöÀÇ ¾È¸¶ µ¿ÀÛÀº ³ú½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑÁÖ¸é¼ ¸Ó¸®ÀÇ ¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄÑÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¨í±Í µÚ ¿Ï°ñ¿¡¼ ¿·¸ñÀ» °ÅÃÄ ¾î±ú³¡¼±±îÁö¸¦ ¾µ°í ÁÖ¹«¸£°í ´·¯ÁØ´Ù. ÀÌ µ¿ÀÛÀº ºÎ±³°¨½Å°æÀÇ ±â´ÉÀ» Ç×Áø½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Tip! ¿Ï°ñ : À¯¾çµ¹±â(±Ó¹ÙÄû µÚÆí ¹ØÂÊ ¾Æ·¡·Î »¸Àº ¾öÁö¼Õ°¡¶ô À¸¶µð Å©±âÀÇ »À) µÚÀÇ ¿À¸ñÇÑ ºÎºÐ ¨îµî»À ¾çÂÊ ±ÙÀ°À» µÞ¸ñ¿¡¼ µîÀ» °ÅÃÄ Ç㸮±îÁö ÁÖ¹«¸£°í ´·¯ÁØ´Ù. ÀÌ µ¿ÀÛ ¿ª½Ã ºÎ±³°¨½Å°æÀÇ ±â´ÉÀ» Ç×Áø½ÃŲ´Ù. ¨ïÇã¹÷ÁöÀÇ µÚ ¹Ù±ùÂÊ¿¡¼ ¹Ù±ù º¹»ç»ÀÀÇ µÚ±îÁö, ¾ÈÂÊ º¹»ç»À µÚ¿¡¼ Çã¹÷ÁöÀÇ µÚ ¾ÈÂʱîÁö¸¦ ÁÖ¹«¸£°í ´·¯ÁØ´Ù. ¨ð¹ß µÚ²ÞÄ¡¿¡¼ ¹ß³¡±îÁö ¹ß¹Ù´Ú ÀüüÀÇ ¿©·¯ Á¡À» ÁÖ¹«¸£°í ´·¯ÁØ´Ù. ¼ö¸éÀ» °üÀåÇÏ´Â ³úÀÇ ¼ö¸éÁßÃ߸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ÀáÀÌ Àß ¿Àµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
413 |
Å°Å©´Âµ¥ ÁÁÀº Â÷ |
0 |
5,327 |
2012-05-09 |
|
|
|
412 |
ÆÈ´Ù¸®°¡ Àú¸®°í ½Ã¸° ÀÌÀ¯ |
11 |
37,925 |
2012-05-08 |
|
|
|
411 |
¾ÏÀ» À̱â´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ À½½Ä 54°¡Áö |
1 |
4,525 |
2012-05-08 |
|
|
|
410 |
ÀÓ½ÅÁß ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Í - °¡Àå Å« µÎ·Á¿ò, ±âÇü |
0 |
2,421 |
2012-05-08 |
|
|
|
409 |
¿îµ¿ ¾Æħ¿¡ ÇÒ±î? Àú³á¿¡ ÇÒ±î? |
0 |
8,922 |
2012-05-08 |
|
|
|
408 |
¼ö¸é Æ®·¯ºí Çؼҹý |
0 |
2,544 |
2012-05-08 |
|
|
|
407 |
¿À¹ÌÀÚ-»çÁ¤À» ½±°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù |
0 |
3,077 |
2012-05-08 |
|
|
|
406 |
ÃÖ°íÀÇ Á¾Ã¢¾à ´À¸¨³ª¹« |
2 |
8,174 |
2012-05-08 |
|
|
|
405 |
»ýÈ°½À°üÀ¸·Î ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌÀÚ! |
0 |
2,506 |
2012-05-08 |
|
|
|
404 |
¸ÔÀ¸¸é ¿¹»µÁö´Â À½½Ä Beauty Food |
0 |
2,611 |
2012-05-08 |
|
|
|
403 |
³·ÀáÀº ¹ß»óÀÇ ±Ù¿ø vs. À§ÇèÇÑ Á¹À½ |
0 |
1,974 |
2012-05-08 |
|
|
|
402 |
´«¹°ÀÌ ¾ø´Â ³Í ³Ê¹« ³ÃÁ¤ÇØ? |
0 |
2,063 |
2012-05-08 |
|
|
|
401 |
¹é¹Ì¿Í Çö¹ÌÀÇ È¥ÇÕºñÀ²Àº ¾ó¸¶°¡ ÁÁÀ»±î? |
3 |
25,601 |
2012-05-08 |
|
|
|
400 |
À§Àå¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ °Í |
0 |
5,027 |
2012-05-08 |
|
|
|
399 |
½Äǰ÷°¡¹°, ÀÌ·¸°Ô Á¶¸®Çϸé ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù |
0 |
2,484 |
2012-05-08 |
|
|
|
398 |
¿Ã¹Ù¸¥ Ä¡¾Æ°ü¸®, Ä©¼ÖÁú ¹æ¹ý |
0 |
2,009 |
2012-05-08 |
|
|
|
397 |
¿ì¿ïÁõÀ» °¡º±°Ô ³Ñ±âÁö ¸»ÀÚ! |
0 |
2,925 |
2012-05-08 |
|
|
|
396 |
´«ÀÌ Ä§Ä§ÇÒ¶§ ÀÌ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ È®ÀÎÇϼ¼¿ä |
1 |
5,051 |
2012-05-08 |
|
|
|
395 |
Ç㸮µð½ºÅ© ¹× ôÃßÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý |
0 |
2,170 |
2012-05-08 |
|
|
|
394 |
ÃÊ°íµµ±Ù½Ã, ¶ó½Ä¼ö¼ú,¶ó¼½¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ³ªºüÁú °¡´É¼º |
0 |
5,594 |
2012-05-08 |
|
|
|
|
|
|
|