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¸¸¹°»ó Ä¡ÁÖ¿° Àâ´Â ¿Á¼ö¼ö °Ç°¹ý
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¢º Ä¡ÁÖ¿° Àâ´Â ¿Á¼ö¼ö È°¿ë¹ý ¿Á¼ö¼ö´ë¸¦ ÇÏ·ç ¹Ý³ªÀý ÇÞºµ¿¡ ¹Ù¦ ¸»¸®°í, ²ú´Â ¹°¿¡ Ç« »îÀº ¹°À» ¼ö½Ã·Î ¾çÄ¡Çϸé Ä¡ÁÖ¿°¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù! ¢º ¿Á¼ö¼ö ¼Ó´ë õ¿¬°¡±Û ºñ¹ý 1. ÇÞºµ¿¡ ¸»¸° ¿Á¼ö¼ö ¼Ó´ë¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ Áß¾àºÒ·Î ÁÙ¿©¼ 20ºÐ Á¹À̵íÀÌ ´õ ²ú¿©ÁØ´Ù. 2. Â÷°Ô ½ÄÇô º´¿¡ ´ã°í ³ÃÀ庸°ü Çϸé 'Ä¡ÁÖ¿° Àâ´Â õ¿¬°¡±Û' ¿Ï¼º. ¢º ¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°Â÷ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý - ¿Á¼ö¼ö¼ö¿° Â÷´Â ¹æ±¤¿°°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ Ưȿ! 1. ¾Ä¾î¼ ¸»¸° ¿Á¼ö¼ö¼ö¿°À» ¸¶¸¥ ÆÒ¿¡ ´÷¾îÁØ´Ù. 2. 20gÁ¤µµ¾¿ ³ª´² ´Ù½ÃÆÑ¿¡ ³Ö´Â´Ù. 3. ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î, ¸»¸° ¿Á¼ö¼ö ¼Ó²®Áúµµ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î µð½Ã ÆÑ¿¡ ³Ö´Â´Ù. - ¿Á¼ö¼ö¼Ó²®ÁúÀº ¿Á¼ö¼ö¼ö¿°Â÷¿¡ ¸ÀÀ» ´õÇØÁØ´Ù. 4. ²ú´Â ¹°¿¡ ¿Á¼ö¼ö¼ö¿° & ¿Á¼ö¼ö ¼Ó²®ÁúÆÑÀ» ³Ö°í 5~10ºÐ Á¤µµ ²ú¿©ÁÖ¸é ¿Á¼ö¼ö¼ö¿° Â÷ ¿Ï¼º!
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¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
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Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
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18653 |
·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] |
3 |
3,231 |
2023-02-07 |
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18652 |
°£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É |
0 |
4,356 |
2023-02-07 |
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18651 |
³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ |
2 |
2,259 |
2023-02-07 |
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18650 |
´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
2 |
10,825 |
2023-02-02 |
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18649 |
Àû°ÜÀÚ È¿´É |
1 |
2,434 |
2023-02-02 |
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18648 |
´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É |
0 |
3,056 |
2022-12-09 |
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18647 |
ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] |
0 |
4,577 |
2022-12-09 |
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18646 |
±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] |
0 |
2,352 |
2022-12-09 |
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18645 |
ÅÊÀÚÀÇ È¿´É |
1 |
4,232 |
2022-11-16 |
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18644 |
Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö |
0 |
4,231 |
2022-10-12 |
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18643 |
ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] |
3 |
10,240 |
2022-10-11 |
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18642 |
Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É |
7 |
22,092 |
2022-10-11 |
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18641 |
Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É |
2 |
5,264 |
2022-08-24 |
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18640 |
¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
8 |
22,248 |
2022-08-24 |
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18639 |
»êµ¹¹è È¿´É |
1 |
5,072 |
2022-08-24 |
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18638 |
Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] |
5 |
15,053 |
2022-07-18 |
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18637 |
¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É |
3 |
5,799 |
2022-07-18 |
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18636 |
Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö |
0 |
5,251 |
2022-07-14 |
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18635 |
¹Ú³ª¹°È¿´É |
0 |
4,312 |
2022-07-14 |
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18634 |
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] |
6 |
24,265 |
2022-07-14 |
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