ºñ¸¸, ´ç´¢, º¯ºñ¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¿¹¹æÇØÁشٴ °ï¾à!
ÀÌ ½Åºñ½º·¯¿î ½ÄÀç·á °ï¾àÈ¿´ÉÀ» Çϳª Çϳª ¤¾îº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ù¹ø°, °ï¾àÀº ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ´Ù!
°ï¾àÀº 100g ´ç 10kcal·Î.. ±× ¾î¶² À½½Äµéº¸´Ù ³·Àº Ä®·Î¸®¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â
´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀúÄ®·Î¸® À½½ÄÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Ä®·Î¸®°¡ ³·À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í..
°ï¾àÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ½ÄÀ̼¶À¯ ´öºÐ¿¡ ³ôÀº Æ÷¸¸°¨À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖÁÒ~
½ÄÀ̼¶À¯´Â À§¿Í ¼ÒÀå¿¡¼ ¼öºÐÀ» Èí¼öÇϸç ÆØâÇÕ´Ï´Ù.
¶§¹®¿¡ ³ôÀº Æ÷¸¸°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ°í.. À§Àå¿¡ ü·ùÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾î..
±× Æ÷¸¸°¨À» ¿À·¡ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µÎ¹ø°, º¯ºñ¶§¹®¿¡ °í»ýÀ̶ó¸é °ï¾àÀ» ¸ÔÀÚ!
°ï¾à¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ±Û·çÄÚ¸¸³ ¼ººÐÀÌ Àå¿¡¼ ÆØâÇÑ µÚ¿¡.. ¹èÃâÀÌ µÇ¸é¼..
ÀåÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© Àå¿îµ¿À» ÃËÁø½ÃÄÑÁִµ¥¿ä~
ÀÌ·Î ÀÎÇØ.. ºñ¸¸°ú ÇǺÎÆ®·¯ºíÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ºñ¸¸À» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ.. ÀÌ ±Û·çÄÚ¸¸³Àº ÀåÀ» ºüÁ®³ª¿À¸é¼ Àå¾ÈÀÇ ±ÕÀ» ¾ø¾ÖÁà..
ÀåÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇØÁÝ´Ï´Ù.
¼¼¹ø°, ÇǺκ¸½À°ú ¹Ì¹é¿¡ ÁÁ´Ù!
°ï¾à¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¼¼¶ó¹ÌÀ̵å¶ó´Â ½Ä¹°¼º ¼ººÐÀº..
ÇǺκ¸½À°ú ¹Ì¹é¿¡ ¶Ù¾î³ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÕ´Ï´Ù.
ÇǺι̿뿡µµ ÁÁÀº °ï¾àÀÇ È¿´ÉÀÌÁÒ~
³×¹ø°, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·ÃçÁØ´Ù!
°ï¾àÀº.. ºñ¸¸°ú ´ç´¢ÀÇ ¿øÀÎÀ̵Ǵ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁÝ´Ï´Ù.
°ï¾à ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý!
°ï¾àÀº.. ¿µ¾ç¼Ò°¡ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù. À§¿¡¼ ¼Ò°³Çص帰 È¿´ÉÀ» Á¦°øÇÏ´Â
¼ººÐµéÀ» »©³õ°í.. ±×¿ÜÀÇ »ç¶÷ÀÌ »ýüȰµ¿À» Çϴµ¥¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ °ÅÀÇ ¾øÁÒ..
¶§¹®¿¡.. °ï¾à´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ¶§´Â.. Çʼö¿µ¾ç¼ÒµéÀ» Á¦°øÇØÁÖ´Â À½½Ä°ú
ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶ÇÕÇÏ¿© ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¸¸¾à ¿å½ÉÀ» ºÎ·Á.. °ï¾àÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¿øǪµå ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ °æ¿ì..
»ìÀÌ ºüÁö±âµµ Àü¿¡ ¾²·¯Á®¹ö¸°´Ù´Â °ÍÀ» ¸í½ÉÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°ï¾àÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´Ü ¿¹½Ã¸¦ »ìÆ캸¸é..
¾Æħ¿¡´Â..
°ï¾à°ú ¾ß並 Àß Á¶ÇÕÇÑ ¹¬°ï¾à »ø·¯µå¿Í °ï¾à Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ®
Á¡½É¿¡´Â..
´ß°¡½¿»ìÀ̳ª Èò»ì»ý¼±À» ÀÌ¿ëÇÑ ´Ü¹éÁú À§ÁÖÀÇ ½Ä´Ü°ú °ï¾à ÁÖ½º ÇÑÀÜ
Àú³á¿¡´Â..
°ï¾à »ø·¯µå¿Í ¾Æ¸óµå 10¾Ë
ÁÖÀÇÇϽÇÁ¡Àº..
ÀÌ·¸°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº °ï¾àµµ.. ±× »ç¶÷ÀÇ Ã¼Áú¿¡ µû¶ó È¿°ú°¡ ´Ù¸£´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¸¸¾à °ï¾à°ú »ó¹ÝµÇ´Â üÁúÀÇ »ç¶÷ÀÌ À̸¦ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇØ ÁÖ·Î ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì..
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÇÆÐÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó.. °Ç°¿¡µµ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ»
¸í½ÉÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°ï¾à »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ À½½ÄµéÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®µµ.. º»ÀÎÀÇ Ã¼Áú¿¡ ¸ÂÃç
½Ä´ÜÀ» ±¸¼ºÇؾß.. ±× È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ°í.. ºÎÀÛ¿ë°ú ¿ä¿äÇö»óÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.