일교차가 크고 건조한 요즘, 감기와 비염으로 코 막힘을 호소하는 이들이 많다. 감기와 비염의 증상은 다양하지만, 코 막힘, 콧물 등 코와 관련된 증상은 지압점을 수시로 눌러 완화할 수 있다. 막힌 코를 뚫어주고 코 건강에 도움을 주는 지압점을 소개한다.  
 
▶ 상성
상성은 얼굴 정중앙 선에서 머리카락이 나기 시작한 곳에 2~3cm 윗부분으로 눌러보면 살짝 들어간 부분이다. 상성은 막힌 코를 뚫는 데 효과적인 지압점으로, 이곳을 가볍게 두드리거나 지압하면 콧물이 줄고 코 건강 향상에 도움이 된다. 
 
▶ 인당
양 눈썹 사이의 정 가운데 부분인 인당 역시 콧물, 코막힘 등에 효과적이다. 인당을 지압할 때는 원을 그리듯 둥글게 마사지해주는 것이 좋다. 
 
▶ 상영향
영향은 양쪽 콧방울 옆의 팔자주름 위에 있는 혈로 이곳을 눌러주면 콧속이 따뜻해져 코막힘과 콧물이 완화된다. 영향은 코피가 날 때 눌러줘도 좋다. 
 
▶ 영향
영향에서 손가락 한 마디 정도 올라간 곳인 상향은 콧물, 재채기에 효과가 있다.