¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¹«½ÃÇÏ°í ³Ñ¾î°¡±â ½¬¿î ¾Ï Áõ»ó 10°¡Áö

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
[¹«½ÃÇÏ°í ³Ñ¾î°¡±â ½¬¿î '¾Ï Áõ»ó' 10°¡Áö] 
 
¿ì¸® ¸öÀº ¿©·¯°¡Áö Áõ»óÀ¸·Î ¾Ï(äß)À» °æ°íÇÏ´Â ½ÅÈ£¸¦ º¸³½´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¸öÀÌ º¸³»´Â ÀÌ»ó ½ÅÈ£¸¦ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ¸é ¾ÏÀ» »çÀü¿¡ ¿¹¹æÇϰųª Áõ»óÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥, ±×·³ ¾î¶² Áõ»óÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¼±î¿ä?  
 
¹Ì±¹ ¿Â¶óÀÎ ¸Åü ÇÁ¸®º¥¼Ç´åÄÄÀº ¹Ì±¹ °úÇаø°øµµ¼­°üÀú³Î(PLOS One)¿¡ °ÔÀçµÈ ¿µ±¹ ·±´ø´ëÇÐÀÇ ³í¹®À» ÀοëÇØ '»ç¶÷µéÀÌ ¹«½ÃÇϱ⠽¬¿î ¾Ï Áõ»ó 10°¡Áö'¸¦ ¼Ò°³Çß½À´Ï´Ù. 
  
¡Ü ¸ö ¼Ó µ¢¾î¸® ¶Ç´Â Ȥ
°¡½¿ µîÀÇ ºÎÀ§¸¦ ÀÚÁÖ ¸¸Á® µ¢¾î¸® µîÀÇ Á¸Àç ¿©ºÎ¸¦ »ìÇÇ´Â °ÍÀº ¾Ï Á¶±â¹ß°ßÀÇ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¾Ï ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼­ ÀÀ´äÀÚÀÇ 7.5%°¡ ¸ö ¾È¿¡ ¿øÀÎÀÌ È®½ÇÄ¡ ¾ÊÀº µ¢¾î¸®°¡ ¸¸Á®Áø´Ù°í ´äÇß´Ù.
ÇÏÁö¸¸ À̵é Áß 77%´Â À̸¦ ½É°¢ÇÑ Áúº´À¸·Î ¿©±âÁö ¾ÊÀ½À¸·Î½á ¾ÏÀ» Ãʱ⿡ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÅÈ£¸¦ °¨ÁöÇÏÁö ¸øÇß´Ù.

¡Ü °è¼ÓµÇ´Â ¸ñÀÇ ÅëÁõ
¸ñÀÇ ÅëÁõÀÌ °è¼ÓµÇ´Â °æ¿ì ÈÄµÎ¾Ï ¶Ç´Â ÀÎÈÄ¾Ï µîÀ» ¾Ë¸®´Â ½ÅÈ£ Àϼö ÀÖ´Ù 
 
¡Ü üÁß °¨¼Ò
¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â üÁß °¨¼Òµµ ¾ÏÀ» ¾Ë¸®´Â ½ÅÈ£°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹¾ÏÇùȸ´Â ÀÌÀ¯µµ ¸ð¸£°Ô 4.5kg Á¤µµ ȤÀº ±× ÀÌ»óÀÇ Ã¼Áß °¨¼Ò°¡ ÀÖ´Ù¸é ¾ÏÀÇ Ã¹ ¡ÈÄ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. 
 
¡Ü À½½ÄÀ» »ïÅ°±â ¾î·Á¿î °æ¿ì
ÈçÇÏÁö ¾ÊÀº Áõ»óÀÌÁö¸¸ ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ½Å°æ ¶Ç´Â ¸é¿ª ü°èÀÇ ¹®Á¦À̰ųª ½Äµµ¾Ï, À§¾Ï, ÀÎÈľÏÀÇ ÀüÁ¶ Áõ»óÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.  
 
¡Ü ¼Òº¯ ½À°üÀÇ º¯È­, ¹æ±¤ ÀÌ»ó
¼Òº¯¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À°Å³ª ¼Òº¯À» º¼ ¶§ ÅëÁõÀ» ´À³¤´Ù¸é ¹æ±¤¾Ï, ½ÅÀå¾Ï, Àü¸³¼±¾ÏÀ» ÀǽÉÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.  
 
¡Ü ¹èº¯ ½À°üÀÇ º¯È­
·±´ø´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ¾Ï ȯÀÚÀÇ 18%°¡ ¹èº¯ ½Ã±â³ª ´ëº¯ÀÇ ¾ç, Å©±â µî ¹èº¯ ½À°üÀÇ º¯È­¸¦ °æÇèÇß´Ù°í ´äÇß´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ º¯È­´Â ƯÁ¤ À½½ÄÀ̳ª ¾à¹°·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ Àִµ¥ ÀÌ°°Àº Áõ»óÀÌ Á¤±âÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù¸é ´ëÀå¾ÏÀÇ ÀüÁ¶ Áõ»óÀ» ÀǽÉÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.  
 
¡Ü Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõ
Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõÀº ¸öÀÇ ÀÌ»ó ½ÅÈ£·Î °ñ¾ÏÀ̳ª ³­¼Ò¾ÏÀÇ ÀüÁ¶ Áõ»óÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹¾ÏÇùȸ¿¡ µû¸£¸é ¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀº ¼­¼­È÷ ¸ö Àüü·Î ÆÛÁö´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù.  
 
¡Ü ±âħÀ̳ª ½® ¸ñ¼Ò¸®
Ãß¿î °Ü¿ïö ÈçÇÑ Áúº´ÀÎ ±âħµµ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì ÈĵξÏ, Æó¾Ï, °©»ó¼±¾Ï ¶Ç´Â ¸²ÇÁÁ¾À» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 
 
¡Ü ÃâÇ÷
±âħÇÒ ¶§ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À¸é Æó¾ÏÀ», ´ëº¯¿¡ ÇÇ°¡ ¹¯¾î³ª¿À¸é ´ëÀå¾Ï, Á÷Àå¾ÏÀ» ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ À¯µÎ¿¡¼­ ÇÇ°¡ ¼¯ÀÎ ºÐºñ¹°ÀÌ ³ª¿À´Â °æ¿ìµµ À¯¹æ¾ÏÀ» ¾Ë¸®´Â ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¡Ü ÇǺÎÀÇ º¯È­
Á¡, ÁÖ±Ù±ú, »ç¸¶±Í µîÀÇ ÇǺΠº¯È­¸¦ ´À²¼À» ¶§ ÇǺξÏÀ» ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¹«½ÃÇÏ°í ³Ñ¾î°¡±â ½¬¿î ¾Ï Áõ»ó 10°¡Áö""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¿Ö ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¹«Á¶°Ç ³ª»Ú´Ù°í¸¸ »ý°¢Çϴ°¡?
´ÙÀ½±Û À§Àå°ú ºñÀåÀÌ ¾àÇÒ¶§ÀÇ Áõ»ó
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,361 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,514 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,360 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,963 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,564 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 3,128 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,695 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,445 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,330 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,347 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,368 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 22,218 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,380 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,373 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 5,222 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 15,215 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 6,032 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,343 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,391 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,406 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷