¹«, ÆÄ, ´ëÃß´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î °Ü¿ï¿¡ Â÷·Î ¸¶½Ã¸é °Ç°¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
¡á ÆÄ
°¨±â¿¡ °É¸®¸é ÆÄÀÇ Èò ºÎºÐÀ» Àß°Ô ½ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ ÀáÀÚ±â Àü¿¡ ¸¶½Ã¸é ±âħÀ» ¿ÏȽÃÄÑÁØ´Ù. ¶Ç °¨±â°¡ ½ÉÇØ Àü½ÅÀÌ ¾¥½Ã°í µÎÅëÀÌ ½ÉÇÏ¸é¼ ¶¡ÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÆÄ 7»Ñ¸®¸¦ »Ñ¸®Â° Àß°Ô ½ã »ý° 75g°ú °°ÀÌ ¹°¿¡ ³Ö°í ´Þ¿© ¹°ÀÇ ¾çÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¸é ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¶½Ã°í ¶¡À» ³½´Ù.
±×·¡µµ ³´Áö ¾Ê°í ´õ ½ÉÇØÁø´Ù¸é ÆÄ Èò Áٱ⸦ Àß°Ô ½ä¾î Çë°Ò¿¡ ½Î Ä౸¸Û¿¡ ´ë°í È£ÈíÀ» ÇÏ¸é ±âħÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¡á ´ëÃßÂ÷
´ëÃß¿¡´Â ºñŸ¹Î, »çÆ÷´Ñ, Ä®½·, ¸¶±×³×½· µîÀÇ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í, ºñŸ¹Îc°¡ »ç°ú³ª º¹¼þ¾Æ¿¡ ºñÇØ 100¹è, °¨±Ö·ùº¸´Ù´Â 7¹è~8¹è Á¤µµ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î ¸é¿ª·Â°ú ÀúÇ×·ÂÀ» ±æ·¯ÁÖ´Â ±âħ¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ¹ß¿, ±âħ, °¡·¡, ¿ÀÇÑ µîÀÇ °¨±âÁõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ »ý°°ú ÇÔ²² ³Ö°í ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é ¸¹Àº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á ¹«
¹«¿¡´Â ºñŸ¹Îc¿Í ¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ±âħÀÌ ½ÉÇÒ ¶§ ¹«¸¦ °¥¾Æ ¸¶½Ã°Å³ª ¹«±¹À» ÇØ ¸ÔÀ¸¸é µµ¿òÀÌ µÇ´Â ±âħ¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ´Ù.