글루코사민이란 ?
Glucosamine은 골관절염이나 상해로부터의 손상을 보수하기 위해 필요한 물질을 관절에 제공한다. 특  히 글루코사민은 연골에서 발견되는 glycosaminoglycan이라 불리는 mucopolysaccharide를 만드는  물질이며, 그 외 소화기, 순환기 내의 기초점막, 관절부위의 활액, 인대, 건을 포함한 신제조직의 대부분  을 이루는 물질이다. 또한 Glucosamine은 상처치유의 역할을 한다.             

글루코사민의 효능
 ▶ 골관절염
  - 나이와 들면서 자연스럽게 연골이 파괴되고 연골분비물을 포함한 대사적 변화에 따른  것으로 효소활성 저하, collagen, proteoglycan이 파괴되고, hyaluronic acid가 고갈된다.
  - 골관절염을 앓고 있는 사람의 85%가 55세에서 75세의 연령이며, 젊은 사람의 경우에는 스포츠 등으로 인한 외상으로 인한다.

  - 여성이 남성보다 많으며 여성의 경우 손과 무릎, 남성의 경우 엉덩이의 비율이 크다.

 ▶ Glucosamine Sulfate를 보충제로 섭취했을 때 혈액과 관절에 쉽게 흡수되고 GAGa의  생성을 자극  하여 통증을 감소시키고 활동성을 향상시킨다.
  - 단백질 생합성을 촉진하여 연골 매트릭스의 형성을 자극한다.
  - 관절 내 윤활제인 hyaluronic acid의 생성을 자극한다.
  - 관절조직에 선별적으로 작용하여 관절손상을 보호한다.
  - 연골 등 관절조직에 침투하여 콘드로이틴의 흡수를 증가시킨다.
  - 단백분해효소를 억제하여 항염증작용을 한다.
  - 보충제로 섭취 시 혈액과 관절에 쉽게 흡수되어 항염증, 진통작용을 하며 관절의 활동성을 향상

글루코사민의 사용
일차적 골관절염, 류마티스 관절염, 신장결석, 사고 등으로 인한 관절계통의 상처치유

글루코사민의 복용량
글루코사민 결핍증은 보고된 적이 없으며, 건강한 사람의 경우 일상적인 섭취까지는 필요하지는 않다.
골관절염 환자의 대부분 연구에서 1일 500mg씩 3회 복용하는 것으로 보고되었다.