다슬기 효능 (주로, 간, 신장, 위장 등에 좋다고 알려져있습니다.)

[다슬기 효능 1]

1. 간질환 도움

- 간 기능 및 이뇨작용을 좋게 해줍니다. 때문에 숙취해소에도 좋겠습니다.

2. 신장 및 담난 결석예방

- 마그네슘이 풍부하여 신장 및 담낭 결석 예방에 좋습니다.

3. 성장촉진 및 골다공증 예방

- 다슬기에는 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이의 성장 촉진 및 갱년기 여성들의 골다공증에 좋습니다.

4. 다이어트 식품

- 고단백질, 저칼로리 식품으로 다이어트에도 도움될 것입니다.

5. 빈혈

- 다슬기에는 철분 성분이 풍부하여 빈혈에도 좋습니다.

6. 스트레스 해소

- 스트레스를 해소시켜주고, 우울증에도 좋은 식품입니다.

7. 눈의 피로 예방

- 눈의 충혈을 풀어주어 공부나 업무 등으로 인한 스트레스로 눈이 침침해지는 분들이 꾸준하게 섭취하시면 눈이 밝아지는데 도움됩니다.

즉 수험생이나 직장인들에게 좋을 것입니다.

 아래는 인산선생님의 '신약' 책 내용입니다. 참고하시기 바랍니다.(간질환자분들께 도움되실 거예요.)