¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê ¾Æ¸£±â´Ñ

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
¾Æ¸£±â´Ñ(arginine)Àº ¸ðµç »ý¹°Ã¼¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â Á¶°ÇºÎ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ´Ù. °£¿¡¼­´Â ü³» ¾Ï¸ð´Ï¾Æ¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§ÇÏ¿© ¿ä¼ÒÀÇ ÇÕ¼º°úÁ¤ÀÌ ÀϾ´Âµ¥, À̶§ arginineÀÌ urea cycle¿¡¼­ ¿ä¼Ò·Î ºÐÇصȴÙ. arginineÀº »óÇǼ¼Æ÷, ³ú½Å°æ¼¼Æ÷, neutrophil(Áß¼º±¸), nitric oxide(»êÈ­Áú¼Ò) »ý¼º¿¡µµ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ Ç÷¾Ð, Àå¿îµ¿ÀÇ Á¶Àý, Ç÷¼ÒÆÇÀÇ ÀÀ°í, ½Ä±Õ¼¼Æ÷ÀÇ ±â´É¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â nitric oxide(NO)ÀÇ Àü±¸Ã¼·Î¼­ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. arginineÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ½ÄÇ°Àº À°·ù, ¾î·ù, À¯Á¦Ç°, °ß°ú·ù, ÃÊÄÝ·¿ µîÀÌ´Ù.

 

¾Æ¸£±â´ÑÀÌ »ý¼ºÇÏ´Â nitric oxide(NO)´Â endothelium-derived relaxation factor(³»ÇǼ¼Æ÷¿¡¼­ À¯·¡µÈ ÀÌ¿ÏÀÎÀÚ)¶ó°íµµ Çϸç, °­·ÂÇÑ Ç÷°üÆØâ ¹°Áú·Î¼­ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ µ¿¸ÆÀ» À̿ϽÃÄÑ Ç÷¾×ÀÇ È帧À» ¿øÇÒÇÏ°Ô ÇØÁÖ¾î Çù½ÉÁõ(angina)°ú °°Àº °ü»óµ¿¸Æ ½ÉÀå Áúȯ, °£Ç漺 ÆÄÇà(intermittent-claudication-ºÒÃæºÐÇÑ ´Ù¸® ¼øȯ) ¹× °íÇ÷¾Ð µî°ú °°Àº ¼øȯ-°ü·Ã ÁúȯµéÀ» °³¼±½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.

 

¾Æ¸£±â´ÑÀº Ç×µ¿¸Æ °æÈ­¼º ÀÛ¿ë, Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë, ¸é¿ªÁ¶Àý±â´É, »óóġÀ¯, ½ÅÀåÁúȯ¿¹¹æ ¹× ¹æ±¤¿°Ä¡·á È¿°ú, ³²¼º ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á, Á¤ÀÚ »ý¼ºÃËÁø, ¾Æ¿¬°ú Ä«¸£´Ïƾ ¹× coenzyme Q10°ú º´¿ëÇÏ¿© ºÒÀÓ Ä¡·á, ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ¹æÃâ ÃËÁøÀÛ¿ë°ú ±ÙÀ° º¸Á¸, üÁö¹æ °¨¼ÒÀÛ¿ë µî ´Ù¾çÇÑ È¿´É ¹× ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

L-arginine¿¡ ÀÇÇØ Çü¼ºµÈ nitric oxide(NO)´Â Ç×µ¿¸Æ°æÈ­¼º ÀÛ¿ë¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. nitric oxide(NO)´Â ´ÜÇÙ¼¼Æ÷ÀÇ Á¤Âø°ú Ç÷¼ÒÆÇ ÁýÇÕ, Ç÷°ü³» ÆòÈ°±ÙÀÇ Áõ½Ä, ³»ÇÇÀÇ ±â´ÉÀå¾Ö, ¹éÇ÷±¸ Á¤Âø, »êÈ­ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÛ¿ëÇÔÀ¸·Î½á Ç×µ¿¸Æ°æÈ­ È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼­ L-arginineÀÌ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀ» ÀúÇØÇÏ¿© ³»ÇǼ¼Æ÷¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Âµ¥, ƯÈ÷ Ç÷°ü ³»ÇǼ¼Æ÷¿¡¼­ÀÇ nitric oxide(NO)È°¼ºÀº Ç÷°ü¾ÐÃà°ú Ç÷Àü¿ëÇØ ÀÛ¿ë, ¼¼Æ÷Áõ½Ä, ¿°Áõ°ú ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ÀÛ¿ë µîÀ» ÀúÇؽÃÄ×´Ù. L-arginineÀº LDL»êÈ­ ¹× ÁöÁú°ú»êÈ­¸¦ ÀúÇØÇÏ´Â °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, superoxide anions¿Í hydrogen peroxide Á¦°Å¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¿Ü»óȯÀÚ, ÆÐÇ÷Áõ ¹× È­»óȯÀÚ¿¡°Ô L-arginineÀÌ ¸é¿ªÁõ°­Á¦·Î ÀÛ¿ëÇϹǷΠÁ¤¸ÆÀ̳ª °æ±¸¸¦ ÅëÇØ À̸¦ °ø±ÞÇÑ´Ù. ´Ù¾çÇÑ µ¿¹°¿¬±¸¿¡¼­ L-arginineÀº Èä¼±°ú T-¸²ÇÁ¼¼Æ÷ µî¿¡ ¸¹Àº ¸é¿ªÀÛ¿ëÀ» ÁõÁø½ÃÄÑ È­ÇÐÀûÀÎ Á¾¾ç ¹× Á¾¾ç Àü±¸¹°ÁúÀÇ Å©±â¸¦ °¨¼Ò½ÃÄ×´Ù.

 

ÀÓ»ó½ÇÇè¿¡¼­µµ L-arginineÀ» °æ±¸ Åõ¿© ½Ã ¸î¸î ¸é¿ª±¸¼º¹°ÁúÀÇ ¹ÝÀÀ¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÄ×´Ù. Áï, L-arginine ¼·Ãë·Î Áúº´À¸·Î ÀÎÇÑ nutral killer(NK)¿Í lymphokine-activated killer(LAK)¼¼Æ÷ È°¼ºÀ» ½ÇÁúÀûÀ¸·Î Çâ»ó½ÃÄÑ ¾Ç¼ºÁúȯ, AIDS, HIV °¨¿°¿¡ À¯¿ëÇÒ °ÍÀ̶ó°í °á·ÐÁþ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù arginine, glutamine, omega-3 fatty acids¸¦ traumaȯÀÚ¿Í È­»óȯÀÚ¿¡°Ô ¼·Ãë½ÃŲ °á°ú ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ë»ç´Â °¨¼ÒµÇ¾ú´Ù. L-arginineÀº Äݶó°Õ »ýÇÕ¼º¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÎ L-proline Çü¼º¿¡ Àü±¸Ã¼·Î ÀÛ¿ëÇÔÀ¸·Î »óóġÀ¯ ±â´ÉÀ» °¡Áø´Ù. L-arginineÀÇ Á¤¸ÆÁÖÀÔÀº ¿Ü»óȯÀÚ¿¡°Ô À¯¿ëÇÏ°í, »óó°¡ »¡¸® ȸº¹µÉ ¼ö ÀÖ°Ô µ½´Â´Ù. L-arginineÀº ´ç´¢º´¿¡ °É¸° µ¿¹°ÀÇ ½ÅÀå ±â´ÉÀ» ÁõÁø½ÃÅ°°í ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ÅÀåÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ¹æ±¤¿°, ½ÅÀå°á¼®À» °¡Áø ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­ L-arginineÀº ¹æ±¤¼öÃà ¾ïÁ¦¿Í ½ÅÀå°á¼® °¨¼ÒÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê ¾Æ¸£±â´Ñ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¼îÅ©(Shock) ¿øÀΰú Áõ»ó
´ÙÀ½±Û ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ½±°Ô º¼ ¼ö Àִ õ¿¬Ç×»ýÁ¦µé
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
93 ¾ÆÇÁ¸®Ä« »ç¶÷µéÀº ¿Ö ¿äÅëÀÌ ¾øÀ»±î 0 4,443 2012-03-11
92 ¾ÏÀ» À̱â´Â ¸¶À½°¡Áü ó¹æÀü 0 2,325 2012-03-11
91 Áý¿¡¼­ ÇÏ´Â °Ç°­°ËÁø¹ý 0 3,083 2012-03-11
90 ¸öÀÌ ¸»ÇØÁÖ´Â °Ç°­»óÅ ´ë¼Òº¯ 1 5,790 2012-03-11
89 ÀÜÀÎÇÑ º´ Ä¡¸Å ¿¹¹æ ½Ê°è¸í 1 3,013 2012-03-11
88 Èò»§ÁõÈıº(white bread)À» ¾Æ½Ã³ª¿ä? 0 3,232 2012-03-11
87 Ä¡¾Æ»ó½Ä 0 2,981 2012-03-11
86 °Ü¿ïö °¨±â¿¡ ÁÁÀº Çãºê 0 3,841 2012-03-11
85 10³âÀº Àþ¾îÁö´Â ÀÕ¸ö °ü¸®¿Í Ä¡¾Æ°Ç°­ 0 4,249 2012-03-11
84 ÀÓÇöõÆ®¸¦ ¼º°øÇϱâ À§ÇÑ Ã¼Å©Æ÷ÀÎÆ®! 0 3,024 2012-03-11
83 ÀÓÇöõÆ® ¿ë¾îµé 0 5,514 2012-03-11
82 ÇູÇÑ ³ëÈĸ¦ À§ÇÑ `Àå¼ö 5°è¸í' 0 2,936 2012-03-11
81 ´«µ¿ÀÚ »ö º¯ÇÏ¸é ´Ä¾ú´Ù´Â ÀÇ¹Ì 0 10,500 2012-03-11
80 ¼ÕÅé»ö±ò·Îº¸´Â °Ç°­ 7 35,674 2012-03-11
79 ´«²ÅÀÌ ³¢´Â ÀÌÀ¯ 3 38,065 2012-03-11
78 ´Ù¸®¸¦ ²¿¸é ¾ÈÁÁÀº ÀÌÀ¯ 0 7,496 2012-03-11
77 ¿¬·Éº° Ä¡¾Æ°ü¸®¹ý 0 3,625 2012-03-11
76 º¯ºñ¿¹¹æ¹ý 0 4,233 2012-03-11
75 ±â±«ÇÑ ÀÇÇÐÀûÀÎ Èñ±ÍÁúȯ 0 2,846 2012-03-11
74 ¾Ï°ú ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ÁÁÀº ¿»·ÎǪµå 0 3,126 2012-03-11
921 | 922 | 923 | 924 | 925 | 926 | 927 | 928 | 929 | 930
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷