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Å丶Åä¼öÇÁ Å丶Åä´Â ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ƯÈ÷ ¿©Àڵ鿡°Ô ÀαⰡ ¸¹´Ù. Áß°£ Å©±â Å丶Åä(250£ç Á¤µµ) 1°³ÀÇ ¿·®Àº 50kcal¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. °Ô´Ù°¡ Å丶ÅäÀÇ ¼¶À¯ÁúÀ» ÀÌ·ç´Â ÆåƾÀÌ À§¿¡ ¿À·£ ½Ã°£ ¸Ó¹°·¯ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢°Ô ÇÑ´Ù´Â °Íµµ ÀåÁ¡. ÆåƾÀº Áö¹æÀ» Èí¼öÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î Áö¹æÀÇ Ã¼³» Èí¼ö¸¦ ¸·´Â´Ù. ¡ãÀç·á¡¥Å丶Åä 2°³, ¼¿·¯¸® 1ÁÙ±â, ¾çÆÄ 1/4°³, ºê·ÎÄݸ® 100£ç, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú, ġŲ ½ºÅå 1/2°³, ¹° 4ÄÅ, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿ ¡ãÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä! ¨ç Å丶Åä´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ÀÛ°í ³×¸ðÁö°Ô ÀÚ¸¥´Ù. ¼¿·¯¸®µµ °Ñ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü Å丶Åä¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. ¾çÆĵµ Å丶Åä¿Í °°Àº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. ¨è ºê·ÎÄݸ®´Â ÀÛÀº ¼ÛÀÌ·Î ¶¼¾î ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù. ¨é ´Þ±º ³¿ºñ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¨ç°ú ¨è¸¦ ³Ö°í ´Þ´Þ ºº´Â´Ù. ¨ê ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ġŲ ½ºÅåÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¨é¿¡ ºÎ¾î ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ. ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.
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¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
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18653 |
·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] |
3 |
3,437 |
2023-02-07 |
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18652 |
°£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É |
0 |
4,597 |
2023-02-07 |
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18651 |
³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ |
2 |
2,421 |
2023-02-07 |
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18650 |
´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
2 |
11,050 |
2023-02-02 |
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18649 |
Àû°ÜÀÚ È¿´É |
1 |
2,656 |
2023-02-02 |
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18648 |
´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É |
0 |
3,178 |
2022-12-09 |
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18647 |
ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] |
0 |
4,765 |
2022-12-09 |
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18646 |
±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] |
0 |
2,484 |
2022-12-09 |
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18645 |
ÅÊÀÚÀÇ È¿´É |
1 |
4,409 |
2022-11-16 |
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18644 |
Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö |
0 |
4,400 |
2022-10-12 |
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18643 |
ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] |
3 |
10,427 |
2022-10-11 |
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18642 |
Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É |
7 |
22,312 |
2022-10-11 |
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18641 |
Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É |
2 |
5,452 |
2022-08-24 |
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18640 |
¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
8 |
22,431 |
2022-08-24 |
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18639 |
»êµ¹¹è È¿´É |
1 |
5,337 |
2022-08-24 |
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18638 |
Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] |
5 |
15,355 |
2022-07-18 |
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18637 |
¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É |
3 |
6,215 |
2022-07-18 |
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18636 |
Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö |
0 |
5,398 |
2022-07-14 |
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18635 |
¹Ú³ª¹°È¿´É |
0 |
4,443 |
2022-07-14 |
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18634 |
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] |
6 |
24,488 |
2022-07-14 |
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