¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

»õÁýÁõÈıº ¾ÆÅäÇÇ ¿¹¹æ¹ý ¿øÀÎ

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

»õÁýÁõÈıº(°Ç¹°º´ÁõÈıº), »õ¾ÆÆÄÆ®(ºôµù)°ü·Ã Áúº´À̶ó°í ÇÑ´Ù.
½ÅÃà¾ÆÆÄÆ® ÀÔÁÖÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ °á°ú¸¦ º¸¸é »õÁýÁõÈıºÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ Áõ¼¼·Î ´«ÀÌ µû°©°Å³ª °ÇÁ¶ÇÏ´Ù·Î ³ªÅ¸³µ°í À̾ ÀæÀº ±âħ, ¹ßÁøÀ̳ª °¡·Á¿ò, ÄÚ¸·Èû, Ä๰, µÎÅëÀ̳ª ±¸¿ªÁú, ½ÉÇϸé È£Èí°ï¶õÀ» ´À³¢´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾ú´Ù. »õÁý¿¡ ÀÔÁÖÇÑ ÀÌÈÄ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¿Â¸ö¿¡ ºÓÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ ³ª°í ºñ¿°¤ý¾ÆÅäÇǼºÇǺο°¤ýµÎµå·¯±â¤ýõ½Ä¤ý½ÉÇÑ µÎÅë¤ý±â°üÁö¿° µî °¢Á¾ Áúº´¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù¸é »õÁýÁõÈıºÀ̳ª È­Çй°Áú°ú¹ÎÁõ(MSC¤ýMultiple Chemical Sensitivity)ÀÇ Çö»óÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
<»õÁýÁõÈıº ¿¹¹æ ¹æ¹ý>

1. ÁÖ±âÀû ȯ±â Çϱâ: »õÁýÁõÈıºÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °¡Àå È®½ÇÇÏ°í °æÁ¦ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. »õ °¡±¸´Â ½Ç¿Ü¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ ȯ±â½ÃŲ ÈÄ °¡Áö°í ¿Í¼­ »ç¿ëÇÑ´Ù. ÀûÀýÇÑ ½Ç³» ¿Âµµ ¹× ½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù, °Ü¿ïö ½Ç³»¿Âµµ´Â Á¶±Ý ³·Ãß°í ¿©¸§Ã¶ ³Ã¹æ¿Âµµ´Â Á¶±Ý ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
2. ģȯ°æ °ÇÃàÀÚÀç »ç¿ëÇϱâ : ´ëºÎºÐ ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀÌ Æ÷ÇԵǾî Àִµ¥ º¥Á¨À» ºñ·ÔÇØ Åç·ç¿£¤ýŬ·Î·ÎÆ÷¸§¤ý¾Æ¼¼Åæ¤ý½ºÆ¿·»¤ýÆ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå µîÀ» ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Èֹ߼º À¯±âÈ­ÇÕ¹°Àº °Ç¹°À» ½ÅÃàÇÑ ÈÄ 6°³¿ù ¶§ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹èÃâµÈ´Ù
3. º£ÀÌÅ· ¾Æ¿ô Çϱâ: ÀÔÁÖ Àü º¸ÀÏ·¯¸¦ ÃÖ´ëÇÑ °¡µ¿ÇØ ½Ç³» ¿Âµµ¸¦ ³ôÀÌ°Ô µÇ¸é °ÇÃà ÀÚÀçÀÇ ¿Âµµ°¡ »ó½ÂÇÔ¿¡ µû¶ó °ÇÃà ÀÚÀç¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °¢Á¾ Èֹ߼º¹°ÁúµéÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¹èÃâµÈ´Ù. »õÁýÀ¸·Î À̻簡°Å³ª ÀÎÅ׸®¾î¸¦ »õ·Î ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ÀÔÁÖ Àü º£ÀÌÅ·¾Æ¿ôÀ» ½Ç½ÃÇÏ°í ½Ç½Ã Áß¿¡´Â ÃâÀÔÀ» ±ÝÇÑ´Ù
4. °ø±âÁ¤È­¿¡ Ź¿ùÇÑ ¿¡ÄÚ ÈÄ·¹½¬¿Í ½Ä¹° Å°¿ì±â : ¼û½¬´Âµ¹ ¿¡ÄÚ ÈÄ·¹½¬´Â Æ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå¿Í Èֹ߼ºÀ¯±âÈ­ÇÕ¹°À» ÈíÂøÁ¦°ÅÇÏ¹Ç·Î½á ½Ç³»ÀÇ °ø±â¸¦ ½Å¼±ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¸ç ½Ä¹°ÀÇ °æ¿ì °¡±ÞÀû ÀÙÀÌ Å«½Ä¹° ¼±ÅÃÇÏ¿© ½Ç³»¿ëÀûÀÇ 3-10%¹èÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

 

 

<ÀϹÝÀûÀÎ ¾ÆÅäÇÇÀÇ ¿øÀÎ>

1.À¯ÀüÀû¿äÀΠ : ¾ÆÅäÇÇ´Â À¯ÀüÀû ¿ä¼Ò°¡ °¡Àå Å« ºñÁßÀ» µÎ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ȯÀÚ °¡Á·ÀÇ 50% À̻󿡼­ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°, õ½Ä, ¾Ë·¹¸£±â¼º ÇǺο° ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸ç °°Àº ¼ºÀå ȯ°æ¿¡¼­µµ À¯ÀüÀûÀ¸·Î ¾Ë·¹¸£±â üÁúÀÇ °æ¿ì¿¡ ¾ÆÅäÇÇ¿¡ ³ëÃâµÉ È®·üÀÌ ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±ÙÀÇ ¾ÆÅäÇÇ´Â À¯ÀüÀûÀÎ ¿ä¼Ò ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¿©·¯ °¡Áö ȯ°æÀû ¿øÀο¡ ÀÇÇØ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. Àå³»µ¶¼ÒÀÇ ¿øÀÎ : LGS(Leaky Gut Syndrome: ÀåÅõ¼ö ÁõÈıº) Áõ»ó¿¡ ÀÇÇØ ÀåÁ¡¸· ¼Õ»óÀ¸·Î Àå³»ÀÇ µ¶¼Ò¸¦ ´ë¼Òº¯À¸·Î Á¦´ë·Î ¹èÃâÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÇǺηΠ¹èÃâÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î¼­ ¼Õ»óµÈ ÀåÀº ´õ ¸¹Àº Ç׿ø¿¡ ³ëÃâµÇ°í À½½Ä¹° ºÐÇØ, Èí¼ö·Â±îÁö ¶³¾îÁ® À½½Ä ¾Ë·¹¸£±â±îÁö ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ÈçÈ÷ ¹Ì¼º¼÷ÇÑ ÀåÀ» °¡Áø À¯¾Æ±â ¶§ Ç׿ø¿¡ ´ëÇÑ °úÀ× ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾Æ Àå³»ÀÇ À¯ÇØÇÑ ±Õ µéÀÌ ½±°Ô ¹ø½ÄÇÏ°í À庮¿¡ »Ñ¸®¸¦ ³»·Á ÀåÁ¡¸·À» ¼Õ»ó½ÃÅ°°Ô µË´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ Àå ³»ºÎ¿¡ ¹ß»ýÇÑ µ¶¼Ò³ª °¡½º°¡ Ç÷°üÀ» ÅëÇØ °£À̳ª ½ÅÀå µîÀ¸·Î Àü´ÞµÇ¾î ³»ºÎ Àå±â ±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃÄÑ ÇǺΠ°ü¸®´É·Â, ÇǺΠ¼öºÐ °ø±Þ ÀúÇÏ·Î ÇǺΠ°ÇÁ¶, õ½Ä, ºñ¿° µîÀÇ ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¿µ¾ç°áÇÌ : ¼Õ»óµÈ ÀåÀÌ Á¦´ë·Î ¿µ¾çÀ» Èí¼öÇÏÁö ¸øÇÏ¿© ¿µ¾ç °áÇÌÀ» À¯¹ßÇØ LGS »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¾ïÁ¦ T¼¼Æ÷ÀÇ °áÇÌÀ̶ó´Â ¸é¿ª·ÂÀÇ ÀÌ»óÁõ»óÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿µ¾ç°áÇÌÀº ³»ºÎ Àå±âÀÇ ±â´ÉÀ» ´õ¿í ÀúÇϽÃÅ°´Â ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù.
4. ȯ°æÀû ¿øÀÎ : ȯ°æ¿À¿°À¸·Î È°¼º»ê¼Ò¿Í °ú»êÈ­ÁöÁúÀÌ ´Ù·®À¸·Î »ý¼ºµÇ¾î Àå±â¿Í Á¶Á÷ÀÇ º®¿¡ ºÙ¾î ħÅõÇÏ¿© Á¡Á¡ Àå±â¸¦ Æı«ÇÏ°í °¢ÁúÃþÀÇ º¸½À±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃŵ´Ï´Ù. °ø±â°¡ ±ú²ýÇÑ °÷¿¡¼­´Â Ç×»ýÁ¦¸¦ ´Ù·® º¹¿ëÇÑ °æ¿ì ÀÌ¿Ü¿¡´Â °æÁõ ¾ÆÅäÇǸ¸ Á¸ÀçÇÏ¸ç ¼­¿ï, °æ±â, ¿ï»ê Áö¿ªµî °øÇØ°¡ ½ÉÇÑ °÷ÀÏ ¼ö·Ï ÁßÁõ ¾ÆÅäÇÇ°¡ ¸¹ÀÌ ÁýÁߵǾî ÀÖ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" »õÁýÁõÈıº ¾ÆÅäÇÇ ¿¹¹æ¹ý ¿øÀÎ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÃÊÀ¯´Â ¿Ö ÇÊ¿äÇÑ°¡¿ä?
´ÙÀ½±Û ¼³»ç¸¦ ¸ØÃß°Ô Çϴ¹ý
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18453 ´ÜÈ£¹Ú È¿´É 11°¡Áö 0 4,021 2021-03-21
18452 ¾Ï¼¼Æ÷ Á×À̴ û±¹Àå È¿´É 4°¡Áö 0 1,820 2021-03-18
18451 ´Ù¾çÇÑ °úÀÏÀÇ È¿´É 0 2,127 2021-03-18
18450 ±Í¸® È¿´É 8°¡Áö 0 2,722 2021-03-18
18449 °õº¸¹èÃß È¿´É Ç׾ϵµ ÀÖ´Ù 0 5,824 2021-03-18
18448 ¼Ò³ª¹« ÇÑÀÔ¹ö¼¸ È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý 5 7,868 2021-03-18
18447 ¿ì¾ûÂ÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 8 66,452 2021-03-18
18446 µÅÁö°í±âÀÇ È¿´É°ú »ç¿ë¹ý 6 28,971 2021-03-15
18445 Æí¹é³ª¹«(ÇÇÅæÄ¡µå)ÀÇ È¿´É 0 2,745 2021-03-15
18444 °ÜÀÚÀÇ È¿´É 0 3,080 2021-03-15
18443 ³ÃÀÌÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 1,669 2021-03-15
18442 ²¢ÀÙÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 3,817 2021-03-15
18441 Âñ·¹³ª¹« ¿µ½ÇÀÇ È¿´É 0 4,379 2021-03-15
18440 ÀÜ´ëÀÇ È¿´É°ú È°¿ë 0 1,518 2021-03-15
18439 ¹«±â·ÂÇÔÀ» ¾ø¾Ö´Â Á¦Ã¶ º½³ª¹° 6°¡Áö 0 1,491 2021-03-10
18438 ´ÄÀºÈ£¹ÚÀÇ È¿´É BEST 8°¡Áö 1 5,079 2021-03-10
18437 È«»ïÀÇ È¿´É 10°¡Áö 1 2,982 2021-03-10
18436 °á¸íÀÚ È¿´É 7 0 1,538 2021-03-08
18435 ÂÊÆÄ »Ñ¸®ÀÇ È¿´É 1 5,980 2021-03-08
18434 ±¸¾Æ¹Ù È¿´É, ±¸¾Æ¹Ù ¿µ¾ç¼ººÐ 0 1,963 2021-03-08
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷