|
|
|
술을 빨리 깨려면 토하는 것이 좋다?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
술을 많이 마시면 구토가 시작되는데 때로 술에 깨기 위해 의도적으로 손가락을 입속에 집어 넣어 먹은 것을 토해 내려는 이들이 있다.
그러나 이는 큰 도움이 안 된다. 오히려 이 과정에서 위와 식도를 상하게 하고 탈수증세로 숙취를 심하게 할 뿐이다. 술에서 빨리 깨는 것은 얼마나 빨리 전해질을 보충하느냐에 달려 있다.
알코올대사 산물이 소변으로 빠져나갈 때 다량의 전해질을 함께 뱌출해 숙취 현상이 강화되기 때문이다.
따라서 토하는 것보다는 전해질을 보충해주는 것이 더 효과적이다. 과일주스, 이온음료가 좋고 찬물은 전해질이 부족해 효과가 크지 않다.
커피는 이뇨작용을 강화해 체내 수분을 방출하므로 좋지 않다.
음주 중간 술을 깨기 위해 밖에 나가 담배를 피우는 것은 위험한 행동이다.
음주 시 간은 더 많은 산소를 필요로 하게 되는데, 흡연은 고 농도의 일산화탄소를 마셔 체내 산소결핍증을 유발하기 때문이다.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
번호 |
제목 |
추천 |
조회 |
등록일 |
 |
|
|
18453 |
단호박 효능 11가지 |
0 |
4,005 |
2021-03-21 |
|
|
|
18452 |
암세포 죽이는 청국장 효능 4가지 |
0 |
1,790 |
2021-03-18 |
|
|
|
18451 |
다양한 과일의 효능 |
0 |
2,099 |
2021-03-18 |
|
|
|
18450 |
귀리 효능 8가지 |
0 |
2,700 |
2021-03-18 |
|
|
|
18449 |
곰보배추 효능 항암도 있다 |
0 |
5,790 |
2021-03-18 |
|
|
|
18448 |
소나무 한입버섯 효능과 먹는법 |
5 |
7,816 |
2021-03-18 |
|
|
|
18447 |
우엉차 효능과 부작용 |
8 |
66,269 |
2021-03-18 |
|
|
|
18446 |
돼지고기의 효능과 사용법 |
6 |
28,933 |
2021-03-15 |
|
|
|
18445 |
편백나무(피톤치드)의 효능 |
0 |
2,712 |
2021-03-15 |
|
|
|
18444 |
겨자의 효능 |
0 |
3,047 |
2021-03-15 |
|
|
|
18443 |
냉이의 효능과 부작용 |
0 |
1,642 |
2021-03-15 |
|
|
|
18442 |
깻잎의 효능과 부작용 |
2 |
3,786 |
2021-03-15 |
|
|
|
18441 |
찔레나무 영실의 효능 |
0 |
4,353 |
2021-03-15 |
|
|
|
18440 |
잔대의 효능과 활용 |
0 |
1,511 |
2021-03-15 |
|
|
|
18439 |
무기력함을 없애는 제철 봄나물 6가지 |
0 |
1,471 |
2021-03-10 |
|
|
|
18438 |
늙은호박의 효능 BEST 8가지 |
1 |
5,028 |
2021-03-10 |
|
|
|
18437 |
홍삼의 효능 10가지 |
1 |
2,969 |
2021-03-10 |
|
|
|
18436 |
결명자 효능 7 |
0 |
1,511 |
2021-03-08 |
|
|
|
18435 |
쪽파 뿌리의 효능 |
1 |
5,953 |
2021-03-08 |
|
|
|
18434 |
구아바 효능, 구아바 영양성분 |
0 |
1,946 |
2021-03-08 |
|
|
|
|
|
|
|
|
파워링크 
커뮤니티
