|
|
¿¹¹ÎÇÑ ±×³à, ¸ÔÀ» °ÍÀ¸·Î Ç®¾îÁà¶ó
|
|
|
|
|
|
|
ºÒ¸éÁõÀÌ ÀÖ´Ù¸é »óÃ߸¦ ¸Ô¾î¶ó. »óÃß´Â ¿À» ³»¸®°í Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ºÒ¸é¿¡ ÁÁ´Ù. °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀº ºÒ¾ÈÀ» ÇؼÒÇÏ´Â ¾à°ú °°À¸¹Ç·Î ì°Ü ¸ÔÀ» °Í. ±× Áß¿¡¼µµ ºñŸ¹Î B±ºÀº ¿ì¿ïÁõ ±Øº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ƯÈ÷ Ƽ¾Æ¹ÎÀ¸·Î ºÒ¸®´Â ºñŸ¹Î B1°ú B6°¡ Áß¿äÇѵ¥, ÀÌ´Â ¿ÏµÎÄá, ´ë±¸, ¾ç¹èÃß, °¨ÀÚ¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¿±»êÀ̳ª ºñŸ¹Î B12¸¦ ´ú ¸Ô´Â »ç¶÷Àº ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸®±â ½±´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ Àִµ¥, ¿±»êÀº ¾Æ½ºÆĶó°Å½º¡¤½Ã±ÝÄ¡¡¤ ¶¥Äᡤºê·ÎÄݸ® µî¿¡ dzºÎÇÏ°í, ºñŸ¹Î B12´Â À¯Á¦Ç°¡¤¾îÆзù¡¤´Þ°¿ µî¿¡ dzºÎÇÏ´Ù. ÇǷΰ¨ÀÌ ½×¿© ÀÖÀ» ¶§´Â ½ÄÃÊ°¡ µë»Ò µé¾î°¡ ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. »õÄÞÇÑ ¸À ¶§¹®¿¡ ±âºÐµµ »óÄèÇØÁö°í, ÇǷεµ »¡¸® Ç®¸°´Ù.
µû¶æÇÑ Â÷´Â ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤À» °¡Á®¿Â´Ù. ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹°í ÇâÀÌ ÁÁÀº ³ìÂ÷³ª ³ú¿¡ ¹Ù·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â ²ÜÂ÷µµ ÁÁ´Ù. ¸¶À½À» Æò¿ÂÇÏ°Ô ÇÏ´Â ³ú ¼Ó ¹°Áú, ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ »ý¼ºÀ» µ½´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ µé¾î ÀÖ´Â À½½Äµµ ÁÁ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À½½ÄÀ¸·Î´Â ¹Ù³ª³ª, ¿ÏµÎÄá, ´ß°í±â µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ì¿ïÇÒ ¶§ ÃÊÄݸ´ µî ´çºÐ¿¡ Ž´ÐÇÏ´Â ¿ì¿ïÁõ ȯÀڵ鵵 Àִµ¥, ÀϽÃÀûÀÎ ±âºÐÀÇ È¯±â·Î´Â ±¦ÂúÀ»Áö ¸ô¶óµµ Áö³ªÄ£ ÁýÂøÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Áö³ªÄ£ ´çºÐ ¼·Ãë´Â ¾Õ¼ ¸»ÇÑ ³ú ¼Ó ¹°ÁúÀÎ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ºÐºñ¸¦ °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18473 |
ºñÆijª¹«ÀÇ È¿´É [1] |
0 |
1,893 |
2021-04-14 |
|
|
|
18472 |
¹Ì³ª¸® È¿´É 4 |
0 |
1,840 |
2021-04-12 |
|
|
|
18471 |
°í¸¶¸®ÀÇ È¿´É |
0 |
1,837 |
2021-04-12 |
|
|
|
18470 |
¿ù°è¼öÀÙ ¿ÀÀÏÀÇ È¿´É |
0 |
2,717 |
2021-04-12 |
|
|
|
18469 |
½ÊÀü´ëº¸ÅÁÀÇ Àç·á¿Í È¿´É |
5 |
28,366 |
2021-04-12 |
|
|
|
18468 |
±Ù´ëÀÇ È¿´É |
0 |
1,759 |
2021-04-12 |
|
|
|
18467 |
´Þ·¡ÀÇ È¿´É ºÎÀÛ¿ë |
0 |
2,690 |
2021-04-06 |
|
|
|
18466 |
´ç´¢¿¡ ÁÁÀº µÎ¸¨³ª¹«¿Í »Ñ¸®ÀÇ È¿´É |
3 |
8,894 |
2021-04-05 |
|
|
|
18465 |
º½Ã¶³ª¹° È¿´É |
0 |
4,063 |
2021-04-05 |
|
|
|
18464 |
ÆıèÄ¡È¿´É, Ä®·Î¸® ÃÑÁ¤¸® |
2 |
19,122 |
2021-04-01 |
|
|
|
18463 |
´ëÇ¥ º½³ª¹° È¿´É |
0 |
2,812 |
2021-04-01 |
|
|
|
18462 |
¸íÀ̳ª¹° È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
5,683 |
2021-04-01 |
|
|
|
18461 |
ÂÊÆÄÀÇÈ¿´É 10°¡Áö |
2 |
5,986 |
2021-03-29 |
|
|
|
18460 |
²¢ÀÙ(ìûç¨) È¿´É |
0 |
1,836 |
2021-03-29 |
|
|
|
18459 |
¹Îµé·¹ È¿´É |
2 |
6,286 |
2021-03-29 |
|
|
|
18458 |
¾¦È¿´É |
0 |
2,675 |
2021-03-29 |
|
|
|
18457 |
´ëȲÀÇ È¿´É |
0 |
3,790 |
2021-03-24 |
|
|
|
18456 |
ÂÊÆÄÀÇ È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,778 |
2021-03-24 |
|
|
|
18455 |
Çϼö¿À È¿´É 10 °¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë |
1 |
2,751 |
2021-03-24 |
|
|
|
18454 |
¸ÓÀ§ÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
3,249 |
2021-03-22 |
|
|
|
|
|
|
|