미역에 함유되어 있는 히스타민 성분은 혈압을 부작용 없이 낮추어주어 고혈압에 좋습니다.

 

미역에는 복부지방을 줄이는 성분이 함유되어 있어 뱃살을 줄이는데 효능이 있습니다.

 

미역에는 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 어린이들의 골격형성에 도움을 줍니다.

 

미역은 산모의 피를 맑게해주고 칼슘함량이 높아 아이에게 빼앗긴 칼슘을 보충해주며 골격과 치아를 튼튼히 해주며 자궁수축과 지혈에 효능이 있어 산후조리에 좋습니다.