|
|
Å° Å©´Â ¿îµ¿ ¹× ¼ºÀåÆÇ Áö¾Ð¹ý
|
|
|
|
|
|
|
Å° Å©´Â ¿îµ¿ ¹× ¼ºÀåÆÇ Áö¾Ð¹ý ✔·Õ´Ù¸®°¡ µÇ´Â ¼ºÀåÆÇ Áö¾Ð¹ý ¹æ¹ý : ¼ûÀ» ½¬¸é¼ 3ÃÊ°£ ´·¯ÁÖ¼¼¿ä. (8ȸ¾¿ ¹Ýº¹ÇØÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä) 1. ±Í ÀÚ±ØÇϱ⠱ӱ¸¸Û ÀÔ±¸ÀÇ ¾Æ·¡ ÂÊ¿¡ Á¢½Ã°°ÀÌ ºÎµå·¯¿î »À°¡ Àִµ¥, ÀÌ°÷À» Áö¾ÐÇÏ¸é ³úÇϼöü¸¦ ÀÚ±ØÇØ ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ ÃËÁøµÈ´Ù.
2. ¹ß°¡¶ô ÀÚ±ØÇϱ⠾öÁö¹ß°¡¶ôÀÇ µµÅèÇÑ ºÎºÐÀ» ²Ú²Ú ´©¸¥´Ù. ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ µ½´Â °ÍÀº ¹°·Ð µÎÅë µî¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
3. º¹»ç»À ÀÚ±ØÇϱ⠾ÈÂÊ º¹»ç»À¿Í ¾Æų·¹½º°Ç »çÀÌ¿¡ ¿òÇ« ÆÄÀÎ °÷Àº ½ÅÀåÀ» °ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Áö¾ÐÁ¡ÀÌ´Ù. µ¿¾ç ÀÇÇп¡¼ ½ÅÀåÀº ¼ºÀåÀ» µ½´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
4. Ç㸮 ÀÚ±ØÇϱâ Ç㸮¿¡¼ ôÃß Á¿ì·Î 3~4Cm ¶³¾îÁø °÷¿¡ ÀÖ´Â 2°³ÀÇ Áö¾ÐÁ¡Àº ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁø ½ÃÄÑ »À°¡ »¡¸® ÀÚ¶ó´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 5. ¼ºÀå¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿ä¼Ò À¯Àü : Å° ¼ºÀå¿¡ À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀÇ ¿µÇâÀº ¾à 20~30% ¿µ¾ç : Å° ¼ºÀåÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ÈÄõÀû ¿äÀÎ Áß¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò ¿îµ¿ : ¸ÅÀÏ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î ¼ºÀåÆÇÀ» ÀÚ±ØÇÏ¸é ¼ºÀå È£¸£¸ó ºÐºñ Áõ°¡ ✔¼ºÀåÆÇ ÀڱؽÃÅ°´Â ¹æ¹ý 10´Ü°è
¢º 1´Ü°è ¸öÀ» Âß Æì¼ ¾ç´Ù¸®¸¦ ¹Ù·Î Æì°í ¼ÕÀ» ¾î±ú À§·Î Âß »¸¾îÁÝ´Ï´Ù. ½Ã¼±À» ¹ß°¡¶ô ÂÊÀ¸·Î µÎ°í ¸öÀ» ÂßÂß ´Ã·ÁÁֱ⸦ 5Ãʾ¿ 5ȸ ¹Ýº¹ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¢º 2´Ü°è ¹«¸À» ±ÁÇô ¼ÕÀ¸·Î °¨½Îµí Á¾¾Æ¸®¸¦ °¡½¿±îÁö ²ø¾î¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù. ´ç±â´Â °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ µé ¶§±îÁö ºÎµå·´°Ô Àâ¾Æ ´ç°Ü ÁÖ¼¼¿ä.
¢º 3´Ü°è ´Ù¸®¸¦ ±¸ºÎ·ÁÁÖ°í µÎ ¼ÕÀº ¸Ó¸® º£°³¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ±¸ºÎ¸° ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸® À§·Î ¿ÞÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¿Ã·Á³õ°í ¿ÞÂÊÀ¸·Î ½ò¸®´Â µí ¿ÞÂÊ ´Ù¸®¿¡ ÈûÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¹Ý´ëµµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ÇØÁØ´Ù.
¢º 4´Ü°è À¸ö ÀÏÀ¸Å°±â ÀÚ¼¼¸¦ Àâ°í ÆÈ ÈûÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¸ñ µÞºÎºÐ¿¡¼ ´ç±â´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖÀ»¶§±îÁö ¸Ó¸®¸¦ ¼¼È÷ ¾ÕÀ¸·Î ´ç°ÜÁÝ´Ï´Ù. 1ȸ¿¡ 5~10ÃÊ Á¤µµ 10ȸ ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù.
¢º 5´Ü°è ´Ù¸®¸¦ ±¸ºÎ¸®°í ¹ÝµíÇÏ°Ô ¼¼¿î »óÅ¿¡¼ ÇÑÂÊ ÆÈÀ» À§·Î Âß Æì°í ´Ù¸¥ÂÊ ÆÈÀº ¾Æ·¡·Î ÂÊ ÆìÁÝ´Ï´Ù.
¢º 6´Ü°è ¹Ù·Î ´©¿î »óÅ¿¡¼ ¿À¸¥ÂÊ ÆÈÀ» Æì¸é¼ ÁÂÃø ¹ß³¡À» Âß ÆÛÁÝ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô 5ÃÊ µ¿¾È À¯Áö ÈÄ ¹Ý´ëÂÊÀ¸·Î ±×·¸°Ô 10ȸ ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù.
¢º 7´Ü°è ¹Ù·Î ´©¿î ÀÚ¼¼·Î ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ °¡½¿À¸·Î Àâ¾Æ ´ç°ÜÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¸Ó¸® µÞºÎºÐÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í, 30ÃÊ ´ÙÀ½¿¡´Â ¾çÂÊ ´Ù¸®¸¦ ±¸ºÎ·Á¼ °¡½¿À¸·Î ´ç°ÜÁÝ´Ï´Ù. ¸Ó¸®¸¦ ¹«¸ ÂÊÀ¸·Î ¸»µíÀÌ ±¸ºÎ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¢º 8´Ü°è ¿ÞÂÊÀ¸·Î ´©¿ö¼ ¿Þ¼ÕÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ ¹ÞÄ£ ÈÄ ¿À¸¥¼ÕÀ¸·Î ¹ß¸ñÀÇ °üÀýÀ» Àâ½À´Ï´Ù. 10ÃÊ À¯ÁöÇØÁÖ¼¼¿ä.
¢º 9´Ü°è µÎ ´Ù¸®¸¦ Âß Æì°í ¼ÕÀº Ç㸮¸¦ ¹ÞĨ´Ï´Ù. ¶Ç ´Ù¸®¿Í ÆÈÀ» ¾çÂÊÀ¸·Î Æì¼ ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¹ß³¡À» Àâ¾ÆÁ× ´Ù¸®¸¦ °ÅÀÇ ¹ÝµíÇÏ°Ô ÇÑ »óÅ·ΠÀ§·Î µé¾î¿Ã¸®°í ¾ç¼ÕÀº ¾ûµ¢À̸¦ ¹ÙÄ¡¸é¼ ¾î±ú¿Í ±ÕÇüÀ» Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¢º 10´Ü°è ¹ÝµíÇÏ°Ô ´©¿î ÀÚ¼¼¿¡¼ µÎ ´Ù¸®¸¦ À§·Î ³Ñ±â°í ¹ßÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ´ê°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¾ûµ¢À̸¦ ¹ÞÃÄÁÖ¸é Á» ´õ ¼ö¿ùÇÏ°í ¹«¸®°¡ ´ú °©´Ï´Ù. 6ȸ¿¡¼ 8ȸ ¹Ýº¹ÇØÁÖ¼¼¿ä.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18513 |
´Ù¾çÇÏ°Ô ¾²À̴ ȫȾ¾ È¿´É |
0 |
2,339 |
2021-06-11 |
|
|
|
18512 |
°õÃë È¿´É |
0 |
2,123 |
2021-06-11 |
|
|
|
18511 |
¹Ù³ª³ªÀÇ È¿´É ¾ÆÈ© °¡Áö |
0 |
2,590 |
2021-06-09 |
|
|
|
18510 |
¿ÀµðÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
1,853 |
2021-06-09 |
|
|
|
18509 |
Á×¼øÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë ¾Ë¾Æº¸±â |
0 |
2,201 |
2021-06-09 |
|
|
|
18508 |
¿Á¼ö¼ö È¿´É ¹× Ä®·Î¸® ¿µ¾ç¼ººÐ |
0 |
4,473 |
2021-06-07 |
|
|
|
18507 |
ºí·çº£¸® È¿´É 10°¡Áö |
1 |
2,888 |
2021-06-07 |
|
|
|
18506 |
¸Å½ÇÂ÷ÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É |
3 |
8,964 |
2021-06-03 |
|
|
|
18505 |
¾ÞµÎÈ¿´É |
0 |
2,215 |
2021-05-31 |
|
|
|
18504 |
¿ÀµðÀÇ È¿´É 12°¡Áö |
1 |
2,171 |
2021-05-31 |
|
|
|
18503 |
Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀº ºñÆ®ÀÇ È¿´É |
0 |
2,406 |
2021-05-31 |
|
|
|
18502 |
º¸¸®¼ö¿¸Å È¿´É |
6 |
10,643 |
2021-05-25 |
|
|
|
18501 |
Âû¼ö¼öÀÇ È¿´É |
0 |
6,744 |
2021-05-21 |
|
|
|
18500 |
¿ÀµðÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
3,959 |
2021-05-21 |
|
|
|
18499 |
»õ»ï(Åä»çÀÚ) È¿´É |
0 |
2,162 |
2021-05-18 |
|
|
|
18498 |
¾û°ÏÄû 7°¡Áö È¿´É |
0 |
2,153 |
2021-05-18 |
|
|
|
18497 |
¾Æ¿íÀÇ È¿´É(üùÒö) |
0 |
2,171 |
2021-05-13 |
|
|
|
18496 |
¸í¾ÆÁÖ È¿´É |
1 |
4,366 |
2021-05-13 |
|
|
|
18495 |
´ç´¢¿¡ ÁÁÀº À½½Ä ´ç±Ù È¿´É 11°¡Áö [1] |
1 |
7,480 |
2021-05-13 |
|
|
|
18494 |
Ç¥°í¹ö¼¸ È¿´É 9°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë |
0 |
9,801 |
2021-05-10 |
|
|
|
|
|
|
|