|
|
Å° Å©´Â ¿îµ¿ ¹× ¼ºÀåÆÇ Áö¾Ð¹ý
|
|
|
|
|
|
|
Å° Å©´Â ¿îµ¿ ¹× ¼ºÀåÆÇ Áö¾Ð¹ý ✔·Õ´Ù¸®°¡ µÇ´Â ¼ºÀåÆÇ Áö¾Ð¹ý ¹æ¹ý : ¼ûÀ» ½¬¸é¼ 3ÃÊ°£ ´·¯ÁÖ¼¼¿ä. (8ȸ¾¿ ¹Ýº¹ÇØÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä) 1. ±Í ÀÚ±ØÇϱ⠱ӱ¸¸Û ÀÔ±¸ÀÇ ¾Æ·¡ ÂÊ¿¡ Á¢½Ã°°ÀÌ ºÎµå·¯¿î »À°¡ Àִµ¥, ÀÌ°÷À» Áö¾ÐÇÏ¸é ³úÇϼöü¸¦ ÀÚ±ØÇØ ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ ÃËÁøµÈ´Ù.
2. ¹ß°¡¶ô ÀÚ±ØÇϱ⠾öÁö¹ß°¡¶ôÀÇ µµÅèÇÑ ºÎºÐÀ» ²Ú²Ú ´©¸¥´Ù. ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ µ½´Â °ÍÀº ¹°·Ð µÎÅë µî¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
3. º¹»ç»À ÀÚ±ØÇϱ⠾ÈÂÊ º¹»ç»À¿Í ¾Æų·¹½º°Ç »çÀÌ¿¡ ¿òÇ« ÆÄÀÎ °÷Àº ½ÅÀåÀ» °ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Áö¾ÐÁ¡ÀÌ´Ù. µ¿¾ç ÀÇÇп¡¼ ½ÅÀåÀº ¼ºÀåÀ» µ½´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
4. Ç㸮 ÀÚ±ØÇϱâ Ç㸮¿¡¼ ôÃß Á¿ì·Î 3~4Cm ¶³¾îÁø °÷¿¡ ÀÖ´Â 2°³ÀÇ Áö¾ÐÁ¡Àº ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁø ½ÃÄÑ »À°¡ »¡¸® ÀÚ¶ó´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 5. ¼ºÀå¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿ä¼Ò À¯Àü : Å° ¼ºÀå¿¡ À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀÇ ¿µÇâÀº ¾à 20~30% ¿µ¾ç : Å° ¼ºÀåÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ÈÄõÀû ¿äÀÎ Áß¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò ¿îµ¿ : ¸ÅÀÏ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î ¼ºÀåÆÇÀ» ÀÚ±ØÇÏ¸é ¼ºÀå È£¸£¸ó ºÐºñ Áõ°¡ ✔¼ºÀåÆÇ ÀڱؽÃÅ°´Â ¹æ¹ý 10´Ü°è
¢º 1´Ü°è ¸öÀ» Âß Æì¼ ¾ç´Ù¸®¸¦ ¹Ù·Î Æì°í ¼ÕÀ» ¾î±ú À§·Î Âß »¸¾îÁÝ´Ï´Ù. ½Ã¼±À» ¹ß°¡¶ô ÂÊÀ¸·Î µÎ°í ¸öÀ» ÂßÂß ´Ã·ÁÁֱ⸦ 5Ãʾ¿ 5ȸ ¹Ýº¹ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¢º 2´Ü°è ¹«¸À» ±ÁÇô ¼ÕÀ¸·Î °¨½Îµí Á¾¾Æ¸®¸¦ °¡½¿±îÁö ²ø¾î¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù. ´ç±â´Â °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ µé ¶§±îÁö ºÎµå·´°Ô Àâ¾Æ ´ç°Ü ÁÖ¼¼¿ä.
¢º 3´Ü°è ´Ù¸®¸¦ ±¸ºÎ·ÁÁÖ°í µÎ ¼ÕÀº ¸Ó¸® º£°³¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ±¸ºÎ¸° ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸® À§·Î ¿ÞÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¿Ã·Á³õ°í ¿ÞÂÊÀ¸·Î ½ò¸®´Â µí ¿ÞÂÊ ´Ù¸®¿¡ ÈûÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¹Ý´ëµµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ÇØÁØ´Ù.
¢º 4´Ü°è À¸ö ÀÏÀ¸Å°±â ÀÚ¼¼¸¦ Àâ°í ÆÈ ÈûÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¸ñ µÞºÎºÐ¿¡¼ ´ç±â´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖÀ»¶§±îÁö ¸Ó¸®¸¦ ¼¼È÷ ¾ÕÀ¸·Î ´ç°ÜÁÝ´Ï´Ù. 1ȸ¿¡ 5~10ÃÊ Á¤µµ 10ȸ ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù.
¢º 5´Ü°è ´Ù¸®¸¦ ±¸ºÎ¸®°í ¹ÝµíÇÏ°Ô ¼¼¿î »óÅ¿¡¼ ÇÑÂÊ ÆÈÀ» À§·Î Âß Æì°í ´Ù¸¥ÂÊ ÆÈÀº ¾Æ·¡·Î ÂÊ ÆìÁÝ´Ï´Ù.
¢º 6´Ü°è ¹Ù·Î ´©¿î »óÅ¿¡¼ ¿À¸¥ÂÊ ÆÈÀ» Æì¸é¼ ÁÂÃø ¹ß³¡À» Âß ÆÛÁÝ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô 5ÃÊ µ¿¾È À¯Áö ÈÄ ¹Ý´ëÂÊÀ¸·Î ±×·¸°Ô 10ȸ ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù.
¢º 7´Ü°è ¹Ù·Î ´©¿î ÀÚ¼¼·Î ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ °¡½¿À¸·Î Àâ¾Æ ´ç°ÜÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¸Ó¸® µÞºÎºÐÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í, 30ÃÊ ´ÙÀ½¿¡´Â ¾çÂÊ ´Ù¸®¸¦ ±¸ºÎ·Á¼ °¡½¿À¸·Î ´ç°ÜÁÝ´Ï´Ù. ¸Ó¸®¸¦ ¹«¸ ÂÊÀ¸·Î ¸»µíÀÌ ±¸ºÎ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¢º 8´Ü°è ¿ÞÂÊÀ¸·Î ´©¿ö¼ ¿Þ¼ÕÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ ¹ÞÄ£ ÈÄ ¿À¸¥¼ÕÀ¸·Î ¹ß¸ñÀÇ °üÀýÀ» Àâ½À´Ï´Ù. 10ÃÊ À¯ÁöÇØÁÖ¼¼¿ä.
¢º 9´Ü°è µÎ ´Ù¸®¸¦ Âß Æì°í ¼ÕÀº Ç㸮¸¦ ¹ÞĨ´Ï´Ù. ¶Ç ´Ù¸®¿Í ÆÈÀ» ¾çÂÊÀ¸·Î Æì¼ ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¹ß³¡À» Àâ¾ÆÁ× ´Ù¸®¸¦ °ÅÀÇ ¹ÝµíÇÏ°Ô ÇÑ »óÅ·ΠÀ§·Î µé¾î¿Ã¸®°í ¾ç¼ÕÀº ¾ûµ¢À̸¦ ¹ÙÄ¡¸é¼ ¾î±ú¿Í ±ÕÇüÀ» Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¢º 10´Ü°è ¹ÝµíÇÏ°Ô ´©¿î ÀÚ¼¼¿¡¼ µÎ ´Ù¸®¸¦ À§·Î ³Ñ±â°í ¹ßÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ´ê°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¾ûµ¢À̸¦ ¹ÞÃÄÁÖ¸é Á» ´õ ¼ö¿ùÇÏ°í ¹«¸®°¡ ´ú °©´Ï´Ù. 6ȸ¿¡¼ 8ȸ ¹Ýº¹ÇØÁÖ¼¼¿ä.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18613 |
»ý°Â÷ È¿´É 10°¡Áö |
1 |
4,748 |
2022-02-14 |
|
|
|
18612 |
¿ÀÀ̹°ÀÇ ¾öû³ È¿´É |
7 |
8,741 |
2022-02-06 |
|
|
|
18611 |
µþ±â È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
0 |
4,046 |
2022-01-28 |
|
|
|
18610 |
°³¶Äá È¿´É 5°¡Áö |
0 |
2,538 |
2022-01-28 |
|
|
|
18609 |
º½µ¿ ¹èÃß È¿´É 5°¡Áö |
0 |
2,676 |
2022-01-24 |
|
|
|
18608 |
»õ½Ï º¸¸®È¿´É°ú »ç¿ë¹ý |
0 |
3,779 |
2022-01-24 |
|
|
|
18607 |
µÎºÎÀÇ È¿´É°ú ÆÁ |
0 |
2,905 |
2022-01-24 |
|
|
|
18606 |
ÁöÄ¡È¿´É |
1 |
2,385 |
2022-01-12 |
|
|
|
18605 |
°ú¸Þ±â È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë, ¸Ô´Â¹æ¹ý°ú º¸°ü¹æ¹ý |
2 |
10,117 |
2022-01-12 |
|
|
|
18604 |
¾àÀç·Î ¾²ÀÌ´Â ¿ì¾ûÀÇ È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,785 |
2022-01-12 |
|
|
|
18603 |
ÆäÆÛ¹ÎÆ®ÀÇ È¿´É 9°¡Áö |
0 |
5,905 |
2022-01-12 |
|
|
|
18602 |
¿¬»ïÀÇ È¿´É |
2 |
5,130 |
2022-01-12 |
|
|
|
18601 |
´ÜÈ£¹ÚÂ÷ È¿´É |
0 |
3,058 |
2022-01-04 |
|
|
|
18600 |
ÆÄÀξÖÇà ȿ´É 10°¡Áö |
1 |
3,804 |
2022-01-04 |
|
|
|
18599 |
±¼ È¿´É ¼¼Ã´°ú ¿ä¸® ·¹½ÃÇÇ |
3 |
20,406 |
2021-12-29 |
|
|
|
18598 |
À¯ÀÚÂ÷ È¿´É 9°¡Áö ¹× ºÎÀÛ¿ë |
0 |
10,317 |
2021-12-29 |
|
|
|
18597 |
±¸ÀýÃÊ È¿´É |
0 |
3,007 |
2021-12-20 |
|
|
|
18596 |
´Ù½Ã¸¶ È¿´É,ºÎÀÛ¿ë |
1 |
6,702 |
2021-12-20 |
|
|
|
18595 |
ÆÄ°íÁöÈ¿´É |
1 |
3,783 |
2021-12-16 |
|
|
|
18594 |
ÆÄ È¿´É 10°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë |
0 |
6,661 |
2021-12-16 |
|
|
|
|
|
|
|