¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÆÄ°íÁöÈ¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

±Ù°ñÀÌ Æ°Æ°ÇØÁö°í Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ÀßµÇ¸ç ¼ö¿°ÀÌ °Ë¾îÁö´Â ÆÄ°íÁöÈ¿´É

º¸°ñÁö,ÆÄ°íÁö

ÆÄ°íÁö È¿´É (º¸°ñÁö, °³¾ÏÇ® ¿­¸Å)

ÆÄ°íÁö´Â ½Å(ãì)À» º¸ÇÏ°í ¼º±â´ÉÀ» µ½´Â´Ù.

¼úÀ̳ª ¼Ò±Ý¹°¿¡ ºÒ·Á ¸ÔÀ¸¸é ±× È¿´ÉÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

¿¾³¯ ¾î´À ¼±ºñ°¡ °ú°Å¸¦ º¸±â À§ÇØ ÁýÀ» ¶°³¯ ¶§ ¾Æ³»°¡ ³²ÆíÀ» À§ÇÏ¿© ¸ö¿¡ ÁÁÀº °³¾ÏÇ® ¿­¸Å¸¦ ÁغñÇØ ÁÖ¾ú´Ù.

ÇѾçÀ¸·Î ¿Â ¼±ºñ´Â Æ´Æ´ÀÌ °³¾Ï¿­¸Å¸¦ ²ú¿© ¸¶¼Ì´Âµ¥, ±â¿îÀÌ ¼Ú±¸Ä£ ±î´ß¿¡ ÀáÀß ¶§ ¾Æ³» »ý°¢ÀÌ °£ÀýÇÏ¿´´Ù.

´çÀå ÁýÀ¸·Î ´Þ·Á°¥ ¼ö°¡ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¾î´À ³¯ ¹ã ÃáÁ¤À» ´Þ·¡·Á ¼öÀ½ÇÏ¿´´Âµ¥, 
±× ¹æ»ç°¡ ¾îÂ ¼Ã´øÁö, ±×¸¸ ¸Ó¸®¸Ã¿¡ ³õ¾ÆµÐ ¼­Ã¥¿¡±îÁö Æ¢¾î Ã¥ÀåÀ» ¶Õ¾î³õ°í ¸»¾Ò´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬À¯·Î ÆÄ°íÁö(÷òͯòµ)¶ó ºÒ¸®°Ô µÇ¾ú´Ù´Â Àü¼³ÀÌ´Ù.


¡®º¸°ñÁö(ÜÍÍéò·)¡¯¶ó°íµµ ÇÏ´Â ÆÄ°íÁö´Â ¾ç±â¸¦ º¸ÃæÇϱâ À§ÇÑ ÇѾà ó¹æ¿¡ ÈçÈ÷ ¾²ÀÌ´Â ±¹³» ÀÚ»ý½Ä¹°ÀÌ´Ù.

°íÁö(º¸°ñÁö, °³¾ÏÇ® ¿­¸Å)ÀÇ È¿´É¿ì¸®³ª¶ó ³²ºÎÁö¿ª ¾ß»ê¿¡ ÈçÈ÷ ÀÚ»ýÇÏ¿´À¸³ª Áö±ÝÀº ±¹³»¿¡¼­ äÃëµÇ´Â ¾çÀÌ Àû¾î ÁÖ·Î Áß±¹»êÀ» ¼öÀÔÇØ ¾²°í ÀÖ´Ù.


Áß±¹»êÀº »çõ Çϳ² ¼¶¼­ ¾ÈÈÖ µîÁö¿¡ ³Î¸® ÀÚ»ýÇÏ´Â ³­´ë¼º ½Ä¹°Àε¥,

ÃÖ±Ù ±¹³»¿¡¼­´Â ¸î¸î ³ó°¡¿¡¼­ Àΰø Àç¹è¸¦ ½ÃµµÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÆÄ°íÁö¶õ ¿ì¸®¸»·Î °³¾ÏÇ® ¿­¸Å¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

Äá°ú ½Ä¹°·Î, Å°´Â 40~90cmÀÌ°í ¸ö Àüü¿¡ Ȳ¹é»öÀÇ Åаú °¥»öÀÇ ÁÙ¹«´Ì°¡ µ¤¿©ÀÖ´Ù.

°¡Áö´Â °ð°í ´Ü´ÜÇÏ¸ç ¼¼·Î ÁÙ¹«´Ì°¡ ÀÖ´Ù.

ÁÖ¸§¹«´Ì¿Í Åé´Ï°¡ ÀÕ´Â ½ÉÀå ¸ð¾ç(°è¶õÇü ¶Ç´Â µÕ±Ù »ï°¢Çü)ÀÇ ÀÙÀÌ ¾î±ß¸Â°Ô ³ª°í,

7~8¿ù¿¡ ÀÛÀº ³ªºñ ¸ð¾çÀÇ ÀÚÁÞºû ²ÉÀÌ ÇÉ µÚ °¡À»¿¡ Äá±ïÁö ¸ð¾çÀÇ ¿­¸Å°¡ Àʹ´Ù.

¾àÀ¸·Î ¾²ÀÌ´Â °ÍÀº ÁÖ·Î ¿­¸Å´Ù.

±ïÁö ¼Ó¿¡ ´ã±ä ³¹¾ËÀÇ Å©±â´Â ¿©¹°´Ù¸¸ ÀÛÀº Äá¿¡ ºñÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.

±æÀÌ 3¡­5mm, ³Êºñ´Â 2¡­4mmÀÌ°í µÎ²²°¡ 15mm Á¤µµ·Î ÀÛ¾Æ ÈçÈ÷ ¡®ÆÄ°íÁö ÄᡯÀ̶ó ºÎ¸¥´Ù.

¿­¸Å´Â Çâ±â¿Í ÇÔ²² ºñ¸´ÇÑ ³¿»õ°¡ ÀÖ´Ù.

¼º¼÷ÇÑ Á¾ÀÚ¸¦ äÃëÇϸç ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á ¾²´Âµ¥, ²®ÁúÀÌ Àß ¹þ°ÜÁöÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.

ÆÄ°íÁöÀÇ ¾à¼ºÀº ¼ºÁúÀÌ µû¶æÇÏ¸ç ¸ÀÀº ¸Ê°í Á¶±Ý ¾²±âµµ ÇÏ´Ù.

ºÏÇÑ ±Í¼ø ÇÑÀÇ»ç Çãâ°É¾¾´Â ¡°±×´ë·Î ¶Ç´Â ¼Ò±Ý¹°À̳ª ¼ú¿¡ ´ã°¡ ³õ¾Ò´Ù°¡ ´Û¾Æ¼­ ¾´´Ù.¡±¶ó¸ç ¼Ò±Ý¹°¿¡ ºÒ¸®¸é ½ÅÀ» º¸ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ º¸´Ù °­ÇØÁø´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.

´Ù¸¥À̸§ : ýÙͺí­(Èæ°íÀÚ), û×ͺí­(È£°íÀÚ), ÷èͺòµ(ÆÄ°íÁö), ÷èͳòµ(ÆÄ°íÁö)

¾à ¸À : °í(ÍÈ) ½Å(ãô)

±Í °æ : ºñ(Þ¡) ½Å(ãì)


ÁÖ Ä¡ : ÚèÔ¾, ÛÜ?ù¦, Þºâ¦, ß«æãÙíÕô, àÜÞá, ãìúÈåÕ?, ãìúÈíÂô·, é¦ã£ÕÒ÷Ô, ê­û¡÷­Ù¾ñø

¾à¿ëºÎÀ§ : °³¾ÏÇ®ÀÇ ¿­¸Å (º¸°ñÁö, ÆÄ°íÁö)

ó ¹æ : °íÁøÀ½ÀÚ(ͳòØëæí­) ¢Ñ ÀÇÇÐÀÔ¹®


±Ý ±â : àõòõÀÌ è®ðÏÇÏ¿© ß¿ëäð¾ûýÇϹǷΠëäúÈûýèÚíº¿Í ÓÞøµðÏÌ¿íº´Â Ü×éÄÀ» ÐûÇÑ´Ù.

È¿ ´É : ͳïñõêÒã, ҡѨøÁô·, ÜÍãìíàåÕ, è®Þ¡ò­Þá, ö½ù«Ý±Ü» (èâéÄ)


ÁÖÄ¡Áõ»ó

- ËÒÜÄÜâõ®(°³º¸º»ÃÊ) : çéÖÌ(¿À·Î)¿Í öÒß¿(Ä¥»ó)À» Ä¡·áÇÏ°í ¸öÀÌ Â÷°¡¿î Áõ»ó°ú ÍéâÐ(°ñ¼ö)°¡ ¼Õ»óµÈ °Í, ½ÅÀÇ ¾ç±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© Á¤¾×ÀÌ ÀúÀý·Î È帣´Â Áõ»ó ¹× ºÎÀÎÀÇ úìѨ(Ç÷±â) ÀÌ»óÀ¸·Î ׵ߧ(À¯»ê)µÇ´Â Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

- Ì´Ïí(°ß±Ç) : ³²ÀÚ°¡ Ç㸮°¡ ¾ÆÇÁ°í ¹«¸­ÀÌ ½Ã¸®¸ç À½³¶ÀÌ ÃàÃàÇÑ °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ°í 
¸ðµç úÈùÎñû(ÇãÇÑÁõ)°ú Àú¸° Áõ»óÀ» ¹°¸®Ä¡¸ç ¼Òº¯À» ÀÚÁÖ º¸´Â Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÏ°í

¹î¼ÓÀÌ Â÷°¡¿î Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.


ò®ÓÞÙ¥(Áö´ë¸í) : ¼º±â´ÉÀ» °­È­½ÃÅ°°í ´«°ú ±Í¸¦ ¹à°Ô ÇÑ´Ù.

ÆÄ°íÁö´Â ½Å(ãì)À» º¸ÇÏ°í ¼º±â´ÉÀ» µ½´Â´Ù.

¼úÀ̳ª ¼Ò±Ý¹°¿¡ ºÒ·Á ¸ÔÀ¸¸é ±× È¿´ÉÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

×ÝãÁòÒ(À̽ÃÁø) : ½ÅÀÇ ¾ç±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© ¹ß»ýÇÏ´Â ¼³»ç¸¦ Ä¡·áÇϸç, 
»ý¸íÀÇ ±Ù¿øÀÎ åÕѨ(¾ç±â)¸¦ Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÏ°í Ó¡ï£(´ÜÀü)À» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ°í Á¤½ÅÀ» Àß °¡´Ùµë°Ô ÇÑ´Ù.

¾àÀç·Î¼­ÀÇ È¿´É

ÇÁ¼Ò¶ö·»Àº µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼­ ³ôÀº ºû °¨¼öÈ°¼ºÀ» ³ªÅ¸³À´Ï´Ù.

±×·¯¹Ç·Î °³¾ÏÇ®¾¾¿¡¼­ ¾òÀº Ǫ·ÎÄí¸¶¸°Àº ¹é¹Ýº´, Å»¸ðÁõ ¿¡ ´ëÇÑ ÀÓ»ó Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±â¸§°ú Á¤À¯´Â »ì±ÕÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â Ç×»ý¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù.

¹ÙÄíÁö¿ÃÀº °­ÇÑ Ç×»ý¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù.


°°Àº ¼ÓÀÇ ½Ä¹°(P. drupacea Bunge)¿¡¼­´Â µÎ·çÆĽÅÀ» ¾ò¾ú´Âµ¥

¿¡½ºÆ®·Î°Õ È°¼ºÀÌ ÀÖ¾î ÇÇÅä¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ¸·Î ¾²ÀÏ Àü¸ÁÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â ¸»¸° ¿­¸Å¸¦ °­Àå¾àÀ¸·Î, ¿äÅë°ú ¼º±â´ÉÀå¾Ö¿¡ ¹é¹Ý, ¿øÇüÅ»¸ð, ¼³»ç¿Í ºó´¢¿¡ ¾¹´Ï´Ù.

º¸°ñÁöÀÇ ¸ÀÀº ¸Ê°í ¾²¸ç ¼ºÁúÀº µû¶æÇÏ´Ù.

½Å°æ(ãìÌè:½ÅÀåÀÇ °æ¶ô)°ú ºñ°æ(Þ¡Ìè:ºñÀåÀÇ °æ¶ô), ½ÉÆ÷°æ¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.

½ÉÆ÷ÀÇ È­(ûý)¿Í ¸í¹®(Ù¤Ú¦)ÀÇ È­¸¦ ÅëÇÏ°Ô Çϴµ¥, °­½É¡¤Ç׾ϡ¤ÁöÇ÷¡¤¾ï±Õ µîÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¶Ç ´Ù¸¥ À̸§À¸·Î ÆıØõÀ̶ó°íµµ Çϴµ¥ º¸°ñÁö¸¦ ¸ÔÀ¸¸é »çÁ¤·ÂÀÌ Ã¢È£Áö¸¦ ¶ÕÀ» Á¤µµÀÇ ÈûÀ» ¾ò´Â´Ù°í Çؼ­Áö¾îÁø À̸§ÀÔ´Ï´Ù.

¾ç±â°¡ ¾ø¾îÁ®¼­ »ý±â´Â ¹ß±âºÎÀü, ¾Æ·§¹èÀÇ Â÷°¡¿î ´À³¦À» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×¸®°í »õº®¿¡ ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â Áõ»óµµ °³¼±½ÃÅ°¸ç ¶Ç ±²ÀåÈ÷ ³ë¼èÇؼ­ »ý±â´Â È£Èí°ï¶õ Áúȯµµ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

È°¿ë ¹æ¹ý

ÇÁ¼Ò¶ö·¹Æ¾¾ËÄÝ¿ë¾×

70%ÀÇ ¾ËÄÝ¿¡ ÇÁ¼Ò¶ö·¹Æ¾ 0.1~0.5% µÇ°Ô ¸¸µç ¿ë¾×À¸·Î ¹é¹ÝÁõÀ̳ª Å»¸ð¿¡ ¸î ¹æ¿ï ¶³±¸°í ºñº÷´Ï´Ù.

ÇÏ·ç¿¡ Çѹø ¶Ç´Â ÀÌƲ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ¹ã¿¡ ¹Ù¸£°í Àڰųª Àڿܼ±À» ÂÉÀ̱â Àü 2~3½Ã°£¿¡ ¹Ù¸¨´Ï´Ù.

¹é¹ÝÁõ¿¡´Â ¼ú¿¡ ´ã°¡¼­ ÇǺο¡ ¹ß¶ó¼­ Ä¡·áÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

¿À´öȯ

º¸°ñÁö(ÁÖÃÊ), °Ç°­ °¢ 4³É, ¿À¼öÀ¯, ¿À¹ÌÀÚ, ¸ñÇâ°¢2³ÉÀ» ºÐ¸»·Î ÇÏ¿©

¿ÀÀÚ´ë·Î ȯÀ» Áö¾î 60¾Ë¾¿ ¹éºñÅÁÀ̳ª ÀλïÅÁÀ¸·Î ºñ½ÅÀÌ ÇãÇÑÇÏ¿© ¼³»çÇϴµ¥ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.

ȸÇâ¾È½ÅÅÁ ó¹æ¿¡µµ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

°íÇ÷¾Ð, °©»ó¼±Áßµ¶Áõ, °áÇÙ, ÇÇÁúº´, °£°ú ½ÅÀåÀÇ Áúº´, ÁßÃ߽Űæ°èÅëÀÇ Áúº´, ½ÉÀ庴¿¡´Â ¾²Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

1. ÀÌ¿ë¹ý

ÆÄ°íÁö´Â ¼ú¿¡ ´ã°¡³õ¾Ò´Ù°¡ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ºº¾Æ »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ÀüÅëÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¼ú¿¡ ÇÏ·ç ´ã°¡³õ¾Ò´Ù°¡ µ¿·ù¼ö(ÔÔ׵⩠: µ¿ÂÊÀ¸·Î È帣´Â ¹°)¿¡ 3ÀÏ°£ ´ã°¡³õÀº ÈÄ ²¨³» ¹Ý³ªÀýÀ» Âî¾î ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

°ËÀº ±ú¿Í ÇÔ²² ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ººÀº µÚ ÆÄ°íÁö¸¸ °ñ¶ó³» »ç¿ëÇصµ µÈ´Ù.

2. ¾àÂ÷ È°¿ë¹ý

¨ç º¸°ñÁö 4.5~9gÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼­ Â÷·Î ¸¶½Å´Ù.

¨è º¸°ñÁö Åä»çÀÚÂ÷

º¸°ñÁö 10g, Åä»çÀÚ 10gÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼­ Â÷·Î ¸¶½Å´Ù.

ÀÌ ¾à Â÷´Â ¿ø±â¸¦ µ½°í ±ÙÀ°°ú »À¸¦ °­Àå½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.

µû¶ó¼­ Á¤·Â°¨Å𳪠¼º±â´É ÀúÇÏ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¼Õ¹ßÀÌ ¹«°Ì°í ¹ã¿¡ ½ÄÀº¶¡ÀÌ ³ª´Â Áõ»ó¿¡µµ ÀÀ¿ëµÈ´Ù.

ÆÄ°íÁöÀÇ À½½Ä±ÃÇÕ


1. È£µÎ

ÆÄ°íÁö´Â °ËÀº±ú(Âü±ú), È£µÎ¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.

±ú²ýÇÑ ÆÄ°íÁö 4¹égÀ» ¾ÄÀº ´ÙÀ½ °ö°Ô Âö¾î ü·Î °Å¸¥ ÈĠȣµÎ´Â 7¹é50gÀ» ´õ¿î ¹°¿¡ ´ã°¡ ÁøÈëó·³ °ö°Ô °¥¾Æ ÇÔ²² ²Ü¿¡ ³Ö¾î ¿³Ã³·³ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ µû¶æÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÑ´Ù.

Àå±â°£ º¹¿ëÇÏ¸é ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÇ°í ±â¸¦ µµ¿ì¸ç ½ÉÀåÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ°í ´«ÀÌ ¹à¾ÆÁö¸ç ±Ù°ñÀ» º¸ÇØÁØ´Ù.

2. ¹Ì²Ù¶óÁö

¡®ÆÄ°íÁöÃß¾îÅÁ¡¯Àº ÇÏÃÊÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷, ¼ÒÈ­±â´ÉÀÌ ¾àÇØ º¸¾àÀ» ¼ÒÈ­½ÃÅ°Áö ¸øÇϰųª ¼³»çÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù.

ÆÄ°íÁö¿Í ¹Ì²Ù¶óÁö¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾î ¿ä¸®ÇÑ´Ù.

¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô Çϸ鼭 ÇÏÃÊÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇؼ­ ¿À´Â ¹ß±âºÎÀü°ú ¼º±â´É °¨Åð, ³¶½À, Ç㸮¿Í ¹«¸­ ÅëÁõ, ³ÃÁõ µîÀÇ Áõ¼¼¿¡ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. »ï°èÅÁÀ̳ª ¿À¸®ÅÁ¿¡ ÆÄ°íÁö¸¦ ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ ±× È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.

°£ÆíÇÑ ÆÄ°íÁö ÀÌ¿ë¹æ¹ý

1. ¼Ò¾Æ ¾ß´¢Áõ

ººÀº ÆÄ°íÁö 40gÀ» °¡·ç ³»¾î ÇÑ ¹ø¿¡ 4g¾¿ ´õ¿î ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÑ´Ù.

2. ½Å±â°¡ ÇãÇÏ°í ³ÃÇÏ¿© ¼Òº¯À» ÀÚÁÖ º¸´Â Áõ»ó

¼Ò±Ý¿¡ ººÀº Å« ÆÄ°íÁö¿Í ¼Ò±Ý¿¡ ººÀº ȸÇâ °°Àº ¾çÀ» ÇÔ²² »¨¾Æ °¡·ç ³½ µÚ,

¼ú·Î °³¾î ÀÛÀº ȯÀ¸·Î ¸¸µé¾î³õ°í Çѹø¿¡ 50~1¹é ¾Ë¾¿ ¸Ô´Â´Ù.

°øº¹¿¡ ´õ¿î ¼úÀ̳ª ¼Ò±Ý¹°·Î º¹¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.

3. ²÷¾îÁú µí Ç㸮°¡ ¾ÆÇÁ¸ç ¹Ù·Î ´¯±â°¡ ºÒÆíÇÑ Áõ»ó, Ç㸮¼Õ»ó, Ã߶ô»ó, Ç㸮 »µ±ÙÇÑ ¶§

È£µµ »ì, ºÒ¿¡ Á¹ÀÎ ¸¶´Ã, ÆÄ°íÁö, µÎÃæ µîÀ» °ö°Ô °¡·ç ³»¾î ȯÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù.

¸ÅÀÏ º¹¿ëÇÏ¸é ±Ù°ñÀÌ Æ°Æ°ÇØÁö°í Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ÀßµÇ¸ç ¼ö¿°ÀÌ °Ë¾îÁö°í ¾ó±¼»öÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.

4. À½À§(¹ß±âºÎÀü)

¸ñÈ­¾¾ÀÇ ¼Ó»ì 3¹ég, ÆÄ°íÁö 80g, ºÎÃß¾¾ 80gÀ» ÇÔ²² ÁþÂö¾î ÆÄÀÇ »ýÁóÀ¸·Î ¹ÝÁ×ÇÑ µÚ

ÀÛÀº ȯÀ¸·Î ¸¸µé¾îµÎ°í °øº¹¿¡ 8g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù

ÁÖÀÇ»çÇ×

°íÇ÷¾Ð, °©»ó¼±Áßµ¶Áõ, °áÇÙ, °£°ú ½ÅÀåÀÇ Áúº´, ÁßÃ߽Űæ°èÅëÀÇ Áúº´, ½ÉÀ庴ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡µµ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù.

¸öÀÌ ¸¶¸£°í ü³» ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷Àº ½ÅÁßÇØ¾ß ÇÏ´Ï ÇÑÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.

°¨ÃÊ¿Í »ó¿À¾à(ßÓäÂå·)ÀÌ°í ¾ç°í±â¿Í ¸ðµç ÇÇÀÇ ¼·Ã븦 ±ÝÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Áï °¨ÃÊ¿Í´Â »ó¿À¾à À̹ǷΠ°¨ÃÊ´Â ÆÄ°íÁö¸¦ ½È¾îÇÏÁö¸¸ ÆÄ°íÁö´Â °¨Ãʸ¦ ¸¸³ª¸é ¾àÈ¿°¡ ´õ ÁÁ¾ÆÁö¸ç, È£µÎ¿Í °°ÀÌ Ã³¹æÇϸé ÁÁ´Ù.

º¸°ñÁö(ÆÄ°íÁö)ÀÇ È¿´É

º¸°ñÁö´Â ±ÛÀÚ ±×´ë·Î °ñ¼ö(ÍéâÐ)¿¡ À¯ÀÍÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

µÎ°ú(ÔçΡ) Àϳâ»ý Ãʺ»½Ä¹°ÀÌ¸ç ¿¾³¯ºÎÅÍ ÆÄ°íÁö(÷òͺòµ)·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ÇѾàÀçÀÌ´Ù.

³²ÁÖ±â(Ñõñ¶ÑÀ)¿¡ º¸¸é º¸°ñÁö¸¦ È£±¸ÀÚ(û×?í­)¶ó°í ±â·ÏÇØ ³õ¾ÒÀ¸¸ç

±× ³»·ÂÀº º¸°ñÁöÀÇ Á¾ÀÚ¿Í ¼­ºÏ Áö¹æ¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â È£±¸ÀÇ Á¾ÀÚ¿Í ¸ð¾ç¼¼°¡ ´à¾Ò±â ¶§¹®ÀÎ °Í °°´Ù.

¿¾³¯ Áß±¹ÀÇ ¼­ÂÊ°ú ºÏÂÊ Áö¹æ ¹ÎÁ·µéÀ» ¿À¶ûij¶ó(û×)°í ºÒ·¶´Ù.

´Ù½Ã ¸»ÇÏ¸é ½Ö³ðµéÀ̶ó´Â ¶æÀÌ´Ù.

±×·¡¼­ ¼­ºÏ Áö¿ª¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â ÇѾ࿡´Â È£(û×)ÀÚ°¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¸¹´Ù.

¿¹¸¦ µé¸é È£ÃÊ(û×õ¡), È£µµÀÎ(û×ÓþìÒ), È£ºÐ(û×ÝÏ), È£·ÎÆÄ(û×ÖÖ÷é), È£¸¶ÀÎ(û×Ø«ìÒ), ȣȲ·Ã(û×üÜÖ§) µîÀÌ ÀÖ´Ù.

È£¶±°ú È£»§°ú È£¹Ðµµ ÇÑ ¿¹ÀÌ´Ù.


È£ÀÎ(û×ìÑ)Àº ¼­¹æ°ú ºÏ¹æ¿¡ »ç´Â À̹ÎÁ·(ì¶ÚÅðé)À» ÀÏÄ´´Ù.

±× ¿Ü º»Ãʵµ°æ(Üâõ®ÓñÌè)¿¡¼­´Â º¸°ñÄ¡(ÜÍÍé鴟)·Î ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù.

¿Ö³ÄÇÏ¸é ¿Ã»©¹Ì´Â ²æ, »êÅä³¢, µéÁã, °³±¸¸®, ¹ì, µµ¸¶¹ì µîÀ» Àâ¾Æ¸Ô°í Á¤·ÂÀÌ ³ÑÃÄ ¹ã¿¡ ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê¾Æ

ÁÖ·Î ¹ã¿¡¸¸ È°µ¿ÇÑ´Ù ÇÏ¿© ¿Ã»©¹Ì Ä¡(鴟)ÀÚ¸¦ »ç¿ëÇÑ µíÇÏ´Ù.

Áß¾àÁö(ñéå·ò¤)¿¡´Â Èæ°íÀÚ(ýÙͺí­), È£°íÀÚ(û×ͺí­)·Î ±â·ÏµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç

°­¼­(Ë°à¤) Áö¹æ¿¡¼­´Â ±æ°íÀÚ(ÑÎͺí­)¶ó°í ºÎ¸¥´Ù.

º¸°ñÁö´Â Àå¼ö¾àÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ÇѾàÀÌ´Ù.

µ¿¹° ½ÇÇè°á°ú º¸°ñÁö´Â °ü»óµ¿¸Æ È®ÀåÀÛ¿ë°ú ½ÉÀåÀÇ ÈïºÐÀÛ¿ë°ú ½ÉÀå±ÙÀ°ÀÇ ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ÁÖ°í

°ü»óµ¿¸Æ°ú ¸»ÃÊÇ÷°üÀÇ Ç÷·ù·®À» Áõ°¡½ÃÄÑ ÁÖ¸ç, È­Çпä¹ý°ú ¹æ»ç¼± ¿ä¹ýÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¹éÇ÷±¸ °¨¼Ò¸¦ ¹æÁöÇØ ÁÖ°í Ç×±ÕÀÛ¿ë°ú ¸é¿ª´É·ÂÀ» ³ô¿© ÁØ´Ù°í ³ªÅ¸³µ´Ù.

º¸°ñÁö, À°Á¾¿ë, Åä»çÀÚ, ȲÁ¤, ´ç»ï, Çϼö¿À, º¹·É, ±¸±âÀÚ, Åû縦 °¡Áö°í µ¿¹° ½ÇÇèÇÑ °á°ú ¸ðµÎ ¼ö¸í¿¬Àå°ú °ü°è°¡ ±í¾úÀ¸¸ç, ±× Áß º¸°ñÁö°¡ °¡Àå ¼ö¸í¿¬Àå¿¡ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ³¢Ä£´Ù°í ¹ßÇ¥µÇ¾ú´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

¸Þµð¾÷
" ÆÄ°íÁöÈ¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ´Ù½Ã¸¶ È¿´É,ºÎÀÛ¿ë
´ÙÀ½±Û ÆÄ È¿´É 10°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,107 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,234 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,161 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,713 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,319 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 2,968 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,484 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,262 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,119 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,136 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,147 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 21,964 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,154 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,154 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 4,954 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 14,970 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,671 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,156 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,244 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,137 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷