¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

º¹ºÐÀÚ¿Í ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â Àå¾î

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
¢½º¹ºÐÀÚ¿Í ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â Àå¾î¢½!
¢¿º¹ºÐÀÚ´Â Àå¾îÀÇ ´À³¢ÇÑ µÞ¸ÀÀ» °³¿îÇÏ°Ô ¾ø¾Ö ÁÙ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±â·Â ȸº¹ÀÇ »ó½ÂÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ º¹ºÐÀÚ¿Í Àå¾î¸¦ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ºñŸ¹Î AÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ´õ È°¹ßÈ÷ Áõ°¡½ÃÄÑ »ý½ÄÀÛ¿ë¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
¢¿¢¹ ³²¼º ¼º±â´É °³¼±¿¡ Ź¿ùÇÑ º¹ºÐÀÚ!
º¹ºÐÀÚ¸¦ ½ÇÇèÇÑ °á°ú ³²¼ºÀÇ ¼º±â´É°³¼±¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù!
 
¢¿½ÇÇè¿ë ÈòÁ㸦 ´ë»óÀ¸·Î º¹ºÐÀÚ¸¦ Åõ¿©ÇÑ °á°ú ¼º±â´É °ü·Ã È£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÌ
¹«·Á 16.6 ¹è³ª Çü¼ºµÇ¾ú°í °íȯÁ¶Á÷À» È°¼ºÈ­½ÃÄ×´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿©¼º È£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õµµ ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¿©¼ºÀÇ ³ëÈ­¹æÁö¿¡µµ È¿°úÀû°ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
 
¢¿¢¹ Å°½ºÇϱâ Àü ¸¶½Ã¸é ÁÁÀº ¼ú 1À§ÀÎ º¹ºÐÀÚÁÖ.
 
¢¿³²³à°¡ Å°½ºÇϱâ Àü¿¡ ¸¶½Ã¸é °¡Àå ÁÁÀº ¼úÀº?
À̶ó´Â Áú¹®À» ¼³¹®Á¶»çÇÑ °á°ú ¹Ù·Î º¹ºÐÀÚ¼úÀÌ 1À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í 2À§´Â ¸Å½ÇÁÖ 3À§´Â À§½ºÅ°·Î Á¶»çµÇ¾ú´Âµ¥, º¹ºÐÀÚ¼úÀÌ 1À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ ÀÌÀ¯·Î´Â ¡®¸À°ú ÇâÀº ¹°·Ð ºÓÀº ºûÀÌ ½Åºñ·Î¿ö¼­ ºÐÀ§±â¸¦ ³»´Â ´ë´Â ±×¸¸ÀÌ´Ù¡¯ ¶ó´Â ÀÇ°ßÀÌ °¡Àå ¸¹¾Ò´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 
 
¡Ùº¹ºÐÀÚÀÇ È¿´É¡Ù 
 
¢¿*±â¾ï·Â Çâ»ó
º¹ºÐÀÚ¿¡´Â ±â¾ï·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑÁÖ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ µÎ³ú±â´ÉÀ» 
´õ¿í °­È­½ÃÄÑÁشٰí Çϸç, ±â¾ï·ÂÇâ»ó¿¡µµ µµ¿òÀ» Áشٰí Çϳ׿ä. 
 
¢¿*½ÅÀå ±â´É °­È­ 
º¹ºÐÀÚ È¿´É Áß¿¡´Â ½ÅÀå±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
º¹º»ÀÚ¿¡ ÀÖ´Â Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀÌ ½ÅÀåÀ» ´õ¿í °­ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 
 
¢¿ *»À ±â´É °­È­ 
º¹ºÐÀÚ´Â »À±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í Çϸç, °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ´Ù°í
ÇÕ´Ï´Ù. 
 
¢¿ *Ç×¾ÏÀÛ¿ë
º¹ºÐÀÚ¿¡´Â Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î °¢Á¾Áúº´°ú ¾Ï¿¹¹æ¿¡µµ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í
Çϳ׿ä. 
 
¢¿ *½Ã·ÂÇâ»ó
º¹ºÐÀÚ¿¡´Â ¸¹Àº ºñŸ¹Îµé Áß ºñŸ¹ÎA´Â ´«ÀÇ °¢Á¾ Áúº´À¸·Î ºÎÅÍ ¸·¾Æ 
½Ã·ÂÇâ»óÀÇ È¿°ú¿¡ ÀÖ´Ù°í Çϳ׿ä. 
 
¢¿ *ÇǺι̿ë
º¹ºÐÀÚ¿¡´Â ¿©·¯°¡Áö ºñŸ¹ÎµéÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹Ì¹éÈ¿°ú ¹× ÇǺΰǰ­À»
¾òÀ¸½Ç ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. 
 
¢½º¹ºÐÀÚ È°¿ë¹æ¹ý°ú º¹¿ë¹æ¹ý¢½
¢¿1. º¹ºÐÀÚÁÖ ´ã±×´Â ¹æ¹ý
 
¡ØÁغñ¹° : Ç׾Ƹ®, º¹ºÐÀÚ¿­¸Å, ¼ÒÁÖ, ¼³ÅÁ
¡Øºñ À² : º¹ºÐÀÚ 1 kg ´ç ¼³ÅÁ 200g ¼ÒÁÖ1.8¸®ÅÍ 1.5º´(¼ÒÁÖ´Â 23~25µµ °¡ ÁÁÀ½)
 
¢ºº¹ºÐÀÚ 5 kg ´ãÀ»¶§ ±âÁØÇÏ¿©...
¢¿1)Ç׾Ƹ®¿¡ º¹ºÐÀÚ 5 kg¸¦ ³Ö´Â´Ù.
¢¿2) Ç׾Ƹ®¿¡ ¼³ÅÁ 1kg À» ³Ö°í Àß Àú¾îÁØ´Ù. (Èæ¼³ÅÁ ¶Ç´Â ¹é¼³ÅÁ.. ¹é¼³ÅÁ ±ÇÀå)
¢¿3) Ç׾Ƹ®¸¦ °ø±â°¡ µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï ºñ´Ò·Î ¹ÐºÀ½ÃÄÑ 2~3ÀÏ°£ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
-¹ßÈ¿½ÃÅ°´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ º¹ºÐÀÚ°¡ ºÎÆóµÇ´Â°Íó·³ ºÎ±Û°Å¸®°Å³ª Èò»ö °õÆÎÀÌ
°¡ ¹ß»ýÇÒ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª À¯È¿ ¹Ì»ý¹°ÀÔ´Ï´Ù.±¦Âú½À´Ï´Ù.
¢¿4) 2~3ÀÏ ÈÄ Ç׾Ƹ®¸¦ ¿­°í ¼ÒÁÖ25µµ 1.8 ¸®ÅÍ 7.5º´À» º×´Â´Ù.
- ÃëÇâ¿¡ µû¶ó 21µµ Â¥¸® ¼ÒÁÖ¸¦ ¾²´Â »ç¶÷µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼øÇÑ ¼ÒÁÖ¸¦ ¾²´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Æ Á³½À´Ï´Ù.
¼øÇÑ ¼ÒÁÖ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ³ªÁß¿¡ º¹ºÐÀÚÁÖ µµ¼ö°¡ ³·¾ÆÁö°í ¸Ô±â¿¡µµ ¼øÇÏ´ä´Ï´Ù.
- 1kg´ç ¼ÒÁÖ 2º´À» ¾²´Â »ç¶÷µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ 1.5º´ÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ¼ú¸ÀÀ» ³½´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¢¿5) ¼ÒÁÖ¸¦ ³ÖÀºÈÄ¿¡ Ç׾Ƹ® ÀÔ±¸¸¦ ºñ´Ò·Î ¹ÐºÀ½ÃÄѼ­ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
¢¿6) 3°³¿ù°£ ¹ÐºÀ½ÃÄÑ ¼÷¼ºµÈ º¹ºÐÀÚ¸¦ °³ºÀÇÕ´Ï´Ù.
¢¿7) °¡´À´Ù¶õ 䳪 ¸Á»ç·Î Â±â¸¦ °É·¯³À´Ï´Ù.
¢¿8) 3°³¿ùÈÄ ¼÷¼ºµÈ º¹ºÐÀÚ¸¦ ¹Ù·Î ¸ÔÀ»¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ °É·¯³½ º¹ºÐÀÚ¸¦ ´Ù½Ã ±×´Ã¿¡¼­ 6°³¿ù Á¤ µµ ¼÷¼º½ÃŲÈÄ ¸ÔÀ¸¸é °¡Àå ÁÁÀº ¸ÀÀ» ³½´ä´Ï´Ù. À̶§ º¹ºÐÀÚÁÖÀÇ ¾ËÄÝ µµ¼ö´Â »ç¿ëÇÑ ¼ÒÁÖ ÀÇ µµ¼ö¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁöÁö¸¸ ÀϹÝÀûÀ¸·Î 18~19µµ Á¤µµ°¡ µË´Ï´Ù.
 
¢¿¢ÂÇ׾Ƹ®°¡ ¾øÀ¸¸é ÀϹݿë±â¿¡ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇÁö¸¸ Ç׾Ƹ®°¡ Á¦ÀÏ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- ÀÏ¹Ý Ç׾Ƹ® º¸´Ü Àç·¡½Ä Ç׾Ƹ®°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´Ü Àç·¡½Ä Ç׾Ƹ®¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¾çÀÌ ÁÙ¾î µå´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
¢¿¢Âº¹ºÐÀÚ 5kg¿¡ ¼ÒÁÖ23~25µµ 7.5º´(1.8¸®ÅÍ)ÀÌ °¡Àå Àû´ç ÇÕ´Ï´Ù 
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" º¹ºÐÀÚ¿Í ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â Àå¾î""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û °í±¸¸¶ÀÇ 10°¡Áö È¿´É
´ÙÀ½±Û ½Ä¿å¾ïÁ¦¸¦ À§ÇÑ ÇÖ ÇÑ 10¼±
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18493 °­È²È¿´É 7°¡Áö ¾Ë¾Æº¸±â 1 1,727 2021-05-06
18492 ·¹¸óû È¿´É 0 6,245 2021-05-06
18491 ÀÍÈù ¸¶´ÃÀÇ È¿´É 0 4,262 2021-05-06
18490 ¸ÓÀ§ È¿´É 0 2,114 2021-05-03
18489 ¹æ¸ÁÀ̸¦ ´àÀº ¿©ÁÖÈ¿´É 10°¡Áö 0 1,841 2021-05-03
18488 Â÷°¡¹ö¼¸ È¿´É°ú ºÐ¸» ¸Ô´Â ¹æ¹ý 0 1,692 2021-05-03
18487 º¹¼þ¾Æ²É°ú ÀÙÀÇ È¿´É 0 2,274 2021-04-30
18486 ºê¶óÁú³ÊÆ® È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä 2 2,169 2021-04-29
18485 µé±ú¿Í µé²¢ÀÙÀÇ È¿´É 0 4,936 2021-04-26
18484 °á¸íÀÚ Â÷ È¿´É °ú ºÎÀÛ¿ë [1] 50 155,358 2021-04-26
18483 ¾¦ÀÇ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 0 8,288 2021-04-23
18482 ÇǺο¡ ÁÁÀº ºñŸ¹ÎEÀÇ È¿´É & ºÎÀÛ¿ë 1 7,972 2021-04-23
18481 ¸ö¿¡ ÁÁÀº °Ç°ú·ùÀÇ È¿´É 1 3,725 2021-04-23
18480 ¹°¿¡ ´ã±Ù ¾Æ¸óµåÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 0 2,328 2021-04-21
18479 ¸¶´ÃÈ¿´É 10°¡Áö 0 18,348 2021-04-21
18478 ¾ö³ª¹«ÀÇ È¿´É ¹× È°¿ë¹ý 4 22,545 2021-04-19
18477 °íÇ÷¾Ð °íÁöÇ÷Áõ °íÇ÷´ç¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä ½ÄÃÊÀÇ È¿´É 5°¡Áö 2 5,171 2021-04-19
18476 ´ç´¢,°íÇ÷¾Ð Àâ´Â ¿©ÁÖÀÇ È¿´É 10°¡Áö 0 6,303 2021-04-19
18475 °íÃß³ª¹«¼øÀÇ È¿´É 0 2,366 2021-04-16
18474 µÎ¸¨ È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä 0 2,188 2021-04-16
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷