ÅÊÀÚ¿¸ÅÀÇ È¿´É
ÅÊÀÚ´Â ±Ö,À¯ÀÚ µî°ú °°Àº °ú(Ρ)ÀÔ´Ï´Ù.
°³²ÀÇ À¯ÀÚ¸¦ °ºÏ¿¡ ¿Å°Ü ½ÉÀ¸¸é
ÅÊÀÚ°¡ µÈ´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ °°Àº ºÎ·ù¶ø´Ï´Ù
ÅÊÀÚ¸¦ À¯ÀÚÂ÷³ª ±ÖÂ÷ ó·³Çؼ ¸ÔÀ¸¸é
°Ü¿ïö °¨±â¿¹¹æ¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎÀÌ ¾ÆÁÖ ¸¹¾Æ¿ä.
ÅÊÀÚÀÇ ³ª¹«´Â Ưº°ÇÑ ¿ëµµ·Î´Â ÀÌ¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
µµµÏÀ̳ª Áü½ÂÀ» ¸·±â À§ÇÑ ¿ïŸ¸®·Î »ç¿ëµÇÁö¿ä
ÅÊÀÚ´Â Çâµµ ÁÁ¾Æ¼ ȯ±â¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏÁö¾Ê´Â
°Ü¿ïö¿¡ ½Ç³»³ª Â÷ ¾È¿¡ µÎ¸é ¸Ó¸®µµ ¸¼¾ÆÁö°í
±×À¹ÇÑ Çâ±â°¡ À⳿»õµµ Á¦°ÅÇØ ÁØ´ä´Ï´Ù.
*ÅÊÀÚ³ª¹«ÀÇ ¿¸Å°¡ ÅÊÀÚÀÔ´Ï´Ù!^^
ÀÏ´Ü ÅÊÀÚ´Â Á» ¿À·¡ ²ú¿©¾ß ÇÏ´Â ¾àÀ̱¸¿ä
¾àÇѺҷΠ¹°À» ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¼ Á¹Àδٴ ±âºÐÀ¸·Î ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù
*ÅÊÀÚ¿Í ¾ÆÅäÇÇ ÇǺΠ°ü¸®¹ý
¾ÆÅäÇÇ¿¡ ³î¶ó¿î È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â ÅÊÀÚ¿ä¹ýÀ» µè°í ±× ºñ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
<ÅÊÀÚ>
1. ¸¶½Ã´Â °Í
ÅÊÀÚ´Â 10¿ù ÃÊ°¡µÇ¸é ³ë¶õ»öÀ¸·Î À;´Ï´Ù.
ÅÊÀÚ´Â ½Ã°í ¶µ±â¶§¹®¿¡ µû°¡´Â »ç¶÷µµ ¾ø´Ùº¸´Ï
½Ã¿ùÀÌ ´Ù°¡µµ·Ï ³ª¹«¿¡ ³ë¶þ°Ô ´Þ·ÁÀÖ´Â °ÍÀ» º¾´Ï´Ù.
Á¶±ÝÀº ´ÊÀºµí Çصµ ³ª¹«¿¡ ´Þ·ÁÀְųª ³ª¹« ¹Ø¿¡ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â °Íµµ
»óó°¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ¸é ±¦Âú½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ±¸ÇÑ ÅÊÀÚ´Â ¾ßä ¾Ä´Â ¼¼Á¦¸¦ µÎ¼¼¹æ¿ï ³Ö°í ¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡,
³¿ºñ³ª Å« ±×¸© ¾ÄÀ»¶§ ¾²´Â ¼ö¼¼¹Ì·Î ½ÒÀ» ¾Äµí ¾Ä½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ±ú²ýÀÌ Ç౺ ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¸¦ ÇÑ¿õÅ ÅÊÀÚ¿¡ ³Ö¾î ¹Ð°¡·ç ¹°¿¡ ÇÑ 2-30ºÐ ´ã°¡ µÓ´Ï´Ù.
´Ù½Ã ±ú²ýÀÌ Ç౸¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁ® ¹°±â°¡ ¾øÀ»¶§±îÁö µÎ¾ú´Ù°¡
¹°±â°¡ ¾ø¾îÁö¸é, ÅÊÀÚ¿Í ¼³ÅÁÀ» µ¿·®À¸·Î Àç¾î µÓ´Ï´Ù .
ÀÌ·¸°Ô µÐµÚ º¸¸§ÀÌ Áö³ª¸é ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ¸¸é¼ ¸¼Àº ¹°ÀÌ °¡µæÂý´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀ» µÎ´Þ ³»Áö ¼®´ÞÂë µÎ¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â ÅÊÀÚÁóÀÌ µÇ´Âµ¥,
ÀÌ ¾×À» ¿©¸§¿¡´Â ¾óÀ½À» ¶ç¿ì°í °Ü¿ï¿¡´Â µû¶æÇÑ ¹°·Î Ÿ¼ µå½Ã¸é,
¾î¸°¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ¸Ô±âµµ ÁÁ°í
¾Ë·¹¸£±â µî ÇǺÎÁúȯ, ¾Ë·¹¸£±â ±âħ µîÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Âµ¥ ÁÁ½À´Ï´Ù .
¶Ç ÅÊÀÚ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¼úÀ» ³Ö¾î µÎ¼¼´Þ Áö³ª¼ ¸ÔÀ» ¼öµµ Àִµ¥,
ÀÌ °æ¿ì´Â Ç׾Ƹ®¿¡ ÅÊÀÚ ¹Ý Ç׾Ƹ®¸¦ ³Ö¾ú´Ù¸é ¼³ÅÁÀº 2-3 kg,
³ª¸ÓÁö´Â ¼ÒÁÖ·Î Àû´çÈ÷ ä¿ì½Ã¸é µË´Ï´Ù.
2. ¹Ù¸£´Â °Í
¼ÕÁú¹ýÀº ¸¶½Ã´Â °Í°ú °°À¸¸ç, ÀÌ °æ¿ì ÅÊÀÚ¿¡ ¼³ÅÁÀÌ ¾Æ´Ñ ¼ú À» ºÎ¾îµÎ¸é µË´Ï´Ù.
¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é ÂðµæÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ¹Ù¸£´Â °ÍÀº ¼³ÅÁÀ» ³ÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°æ¿ì¿¡ µû¶ó ÅÊÀÚ Á꽺³ª ÅÊÀÚ ¼ú, ÅÊÀÚ ¹Ù¸£´Â °Í µîÀº óÀ½ ÀÍÀº ¾×À» ´Ù »ç¿ëÇÑ ÈÄ
´Ù½Ã ¼úÀ» ºÎ¾î µÎ¾îµµ ÁÁÀº ¾àÀÌ µË´Ï´Ù.
Âü°í·Î
»ç»óÀÇÇÐÀ̶ó°í ¸¹ÀÌ µé¾î º¸¼ÌÁÒ??
ÇÑÀÇÇп¡¼´Â Âù¼ºÁú, µû¶æÇѼºÁú, ½ÀÇѼºÁú,µîÀ¸·Î ¾àÀçÀÇ Æ¯¼ºÀ̳ª »ý½ÄÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ°í
°¢ »ç»óÀÇÇÐÀÎÀÇ Ã¼Áú»ó ºÎÁ·ÇÑ Á¡À̳ª º´ÀÌ »ý°åÀ»¶§ °¢ üÁú¸¶´Ù ´Ù¸£°Ô ó¹æÇÕ´Ï´Ù.
ÅÊÀÚ´Â ÅÂÀ½Àο¡°Ô À̷οî À½½ÄÀÔ´Ï´Ù..
¿îµ¿À¸·Î ¶¡À» »©¾ß À̷οî ÅÂÀ½ÀÎÀÌ ¹«¸®ÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ´Ùº¸¸é ´ãÁó¿¡ °É¸®±â ½¬¿îµ¥.
À̶§ ÅÊÀÚ¸¦ ¿ì·Á³½¹°À» ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
"(Æß) "
ÅÊÀÚ¶õ »êÃÊ°úÀÇ ³«¿±°ü¸ñÀ¸·Î Áٱ⿡ °¡½Ã°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
¿¸Å´Â ÅÊÀÚÀε¥ ¾î¸° ÅÊÀÚ ¿¸Å¸¦ ¸»¸° °ÍÀ» Áö½ÇÀ̶óÇÏ°í
ÀÚ¶õ¿¸Å¸¦ ÆĶö¶§ µû¼ ÂÉ°³ ¸»¸° °ÍÀ» Áö°¢À̶ó ÇÕ´Ï´Ù.
µîÇdzª¹«ÀÇ ¾î¸° ¿¸Å¸¦ Áö½ÇÀ̶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù."
ÀÌ·± Áö½ÇÀº ¼ÒÈ°¡ ¾ÈµÉ¶§ ¿¾³¯ ºÎÅÍ »ç¿ëÇØ ¿Ô´Âµ¥
¼ÒȺҷ®À̳ª À§¹«·ÂÁõ¿¡ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù .
°ÇÀ§ ¼ÒÈÀÛ¿ë, º¹ÅëÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ë°ú óÁø À§¸¦ ²ø¾î¿Ã¸®´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
* °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í »µ±ÙÇÏ¸ç ¿·±¸¸®°¡ °á¸®¸é¼ ÅëÁõÀÌ ¿À´Â °æ¿ì¿¡´Â
ÅÊÀÚ¿¸Å(Áö°¢) 30gÀ» ºº¾Æ¼ °¡·ç³»¾î 1ȸ 6 ¡ 10g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù.
* À§ÇϼöÁõ¿¡´Â ÅÊÀÚ(Áö½Ç) 100gÀ» ¹°¿¡ ÇϷ絿¾È ´ã°«´Ù°¡ Àß°Ô ½ä¾î
´Ù½Ã ¹°¿¡ Çѵνð£Âë ´Þ¿© Â¥³½ÈÄ ´Ù½Ã 100ml°¡ µÇ°Ô Á¹¿©
Çѹø¿¡ 10 ~ 20ml¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù.
* °ú½Ç¿¡ üÇÏ¿© µÎµå·¯±â°¡ »ý°åÀ» ¶§¿¡ »ý°, ÅÊÀÚ, ûÇǸ¦ °¢°¢ 5g¾¿ ¼¯¾î ´Þ¿©¸Ô´Â´Ù