¾çÆÄ È¿´ÉÈ¿°ú
1. ½ÉÀå °Ç°
¾çÆÄ ¼Ó¿¡ dzºÎÇÑ ¡®È²¡¯ ¼ººÐÀº ü³» ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» À¯ÀÔ½ÃÄÑ ½ÉÀåÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöµÇµµ·Ï µ½´Â´Ù. ÀÌ È²Àº Ç÷¾×À» ¸¼°Ô ÇØÁÖ´Â ÀÚ¿¬ Èñ¼®Á¦ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⵵ ÇØ ³úÁ¹Áß°ú °°Àº ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ Å©´Ù. ¶ÇÇÑ ¾çÆÄ ²®Áú¿¡ ¸¹Àº Çö󺸳ëÀ̵åÀÌÀÚ »êȹæÁöÁ¦ÀÎ Äù¼¼Æ¾(quercetin)Àº µ¿¸Æ¿¡ ÀÌ·Î¿î ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ ½ÉÀ帶ºñ°¡ ¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
2. Ç׿°Áõ ÀÛ¿ë
¾çÆÄ´Â ¼ö¼¼±â µ¿¾È ü³»¿°ÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÅ ¿Ô´Ù. ƯÈ÷ ¾çÆÄ ¼Ó¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Â Ç×»êȹ°ÁúÀÎ Äù¼¼Æ¾(quercetin)Àº °üÀý¿° ¿¹¹æÀº ¹°·Ð õ½Ä Ä¡·á¿¡ À̸£±â±îÁö Æø ³ÐÀº È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
3. ¸é¿ª ü°è ÁõÁø
¾çÆÄ ¼Ó Ç×»êȹ°Áú°ú ºñŸ¹ÎC ¼ººÐÀº ü³» À¯ÇØ »ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ°í ¹Ì³×¶ö Èí¼ö¸¦ ÁõÁø½ÃÄÑ °·ÂÇÑ ¸é¿ª ü°è°¡ Çü¼ºµÇµµ·Ï ÃËÁøÇØÁØ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾çÆĸ¦ ÀÚÁÖ ¸Ô¾îÁÖ¸é °¡·Á¿òÁõ°ú °°Àº ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ´ëÆø °¨¼ÒµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³´Ù.
4. Ç×¾ÏÀÛ¿ë
¾çÆÄ ¼Ó Ç×»êȹ°Áú Äù¼¼Æ¾(quercetin)Àº °·ÂÇÑ Ç×¾ÏÁ¦·Îµµ ¸í¼ºÀÌ ³ô´Ù. ÀÌ Äù¼¼Æ¾Àº È°¼º »ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ü³» ¾Ï¼¼Æ÷ ¼ºÀåÀ» ¹æÇØÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
5. ¼ÒÈ ÃËÁø
¾çÆÄ¿¡ dzºÎÇÑ ¼¶À¯ÁúÀº ¼ÒÈ ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ Ã¼³» Àå °Ç°À» À¯ÁöÇϴµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÇ¸ç À§±Ë¾ç ¹ß»ý À§Çèµµ ÁÙ¿©ÁØ´Ù. ¾çÆÄ ¼Ó¿¡´Â °áÁ¤¼º Æú¸®ÆéƼµåÀÎ ±Û·çŸƼ¿Âµµ dzºÎÇѵ¥ ÀÌ´Â °£ÀÇ µ¶¼Ò¸¦ »©ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÑ´Ù.
6. Ç÷´çÁ¶Àý
¾çÆÄ ¼Ó¿¡´Â ¹«±âÁúÀÌÀÚ Àν¶¸° »ý¼º º¸Á¶ÀÎÀÚÀÎ ¡®Å©·Ò¡¯ÀÌ Ç³ºÎÇѵ¥ À̴ ü³» Ç÷´çÀ» ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯Áö½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
7. ¿©¼º °ñ¹Ðµµ Çâ»ó
2009³â ¹ßÇ¥µÈ ÇÑ ÀÇÇבּ¸¿¡ µû¸£¸é, ¾çÆÄ´Â Æó°æ ¿©¼ºÀÇ °ñ¹Ðµµ¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÇØ´ç ¿¬±¸¸¦ º¸¸é ¾çÆĸ¦ ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÑ ¿©¼ºÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¿©¼º¿¡ ºñÇØ °í°üÀý °ñÀý À§ÇèÀÌ 20% ³·Àº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.