< 피부를 망치는 습관 >

* 지성을 만드는 습관

사우나 같은 뜨거운데 노출, 남성호르몬 이상, 스트레스

* 건성을 만드는 습관

잘못된 목욕법 (때밀이), 사우나, 차갑거나 건조한 공기

* 때

피부각질의 죽은 세포이다.

먼지와 피지가 섞여 피부에 붙어 있는 것이다.

- 때수건을 사용할 경우

우리 몸의 보호막 역할을 하는 피부각질층 손상한다.

수분 손실, 여러 세균들이 피부에 침투할 수 있다.

때를 박박 미는 것은 금물이다.

얼굴의 각질은 수분크림과 스팀타올 이용 , 몸의 각질은 손으로 가볍게 밀어야 한다.