하지만 요즘 세포에 이상 있을때 만성피로가 온다는 것이 조금씩 밝혀지고 있습니다..그에 대한 원인은 술과 담배, 불규칙적인 생활, 스트레스, 운동부족, 불균형적인 식사습관 등등 여러가지가 있습니다..이러한 원인 모를 만성피로증후군 같은 경우에는 항산화 종합비타민과 오메가3지방산 제품, 그리고 피로회복 제품을 함께 섭취했을 때 좋아지는 경우가 아주 많습니다..과정은 의외로 쉽습니다..세포를 건강해지면 만성피로증후군으로부터 조금씩 벗어날 수 있거든요.. 

 항산화 종합비타민을 조금이라도 효과적으로 구입하는 방법 

1. 회사의 안정성 : 회사가 안정성이 있는지도 중요한 부분입니다..부실한 회사는 제품을 제대로 만들지 못하고 있을 가능성이 큽니다..튼튼한 회사의 제품이 좋은 이유는 그만큼 제품이 차별화되고 좋은 결과를 주었기에, 궁극적으로 안정성이 있는 튼튼한 회사가 되었을 것입니다..회사의 신용등급 등을 확인해보는 것도 좋을 것입니다..

2. 회사의 경영마인드 : 물론 안 좋은 경영 마인드를 내걸고 있는 회사가 어디에 있겠냐만은, 그래도 한번쯤은 제품의 회사가 어떠한 마인드를 가지고 제품을 생산하고 공급하고 있을지에 대해서 알아보는 것도 좋을 것입니다..회사의 홈페이지를 한번 살펴보세요~

3. 제품의 안정성 : 제일 중요한 것이 안정성입니다..제품이 오염이 되어있거나 올바르지 못한 공정으로 제조되어있다면 아무리 제품을 섭취해도 좋은 결과는 일어날 수는 없겠죠? 제품의 안정성은 소비자들이 알기가 힘들겠죠? 그렇기 때문에 안정성을 인증하는 기관의 자료를 통해 보시면 올바른 선택을 할수가 있겠죠..미국의 FDA나 컨슈머랩, BSCG, NSF 와 같은 기관을 이용하면 좋겠습니다..공신력이 있는 기관들이지요..

4. 임상결과 및 검증 자료 : 많은 제품들이 어떤 성분이 들어갔으니 그래서 좋다라는 식으로 많이들 광고를 하지만, 사실 그것보다 중요한 것은 그 제품 자체가 정말 좋은지입니다..제품 자체에 대한 임상결과나, 연구결과 및 논문등이 있는 제품이 좋겠지요..또한 미국의사들이 참고하는 처방전집인 PDR에 등재되어있는 것과 같이 공신력이 있는 제품이면 더 좋겠지요..

 오메가3지방산을 고르는 요령에 대해~

1. 그 제품의 회사가 정직한 회사인지, 그리고 어떠한 안전하고 철저한 공정을 통해 제품을 생산하는지를 확인하셔야합니다..(종합비타민과 같죠?^^)

2. 오메가3는 등푸른 생선에서 성분을 추출하기 때문에..생선 알레르기가 있으신 분들은 거부반응이 일어날 수 있습니다..그런 분들은 섭취를 자제하시면 좋겠네요..

또한 등푸른 생선에서 성분을 추출한다고 했는데..만약 등푸른 생선이 오염이 되어있다면? 여기서 말하는 등푸른 생선은 거의 먹이사슬 끝쪽에 있습니다..다시 말해, 이들이 오염되어있을 가능성이 많습니다..그래서 오염되지 않은, 또는 성분을 깨끗하게 정제했는지를 확인해볼 필요가 있습니다..물론 실제로 자신이 직접 확인하기란 불가능 하지요..그렇기 때문에 정말 정직한 회사인지 확인해볼 필요가 있습니다