¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

±Ö²®Áú ¹ö¸®Áö ¸¶¼¼¿ä

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

ģȯ°æ°¨±ÖÀÇ Æ¯Â¡ 
ÀÏ¹Ý ±Ö²®ÁúÀº ¹ö¸®´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ À¯±â³ó°¨±ÖÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é °úÀ°º¸´Ù ²®Áú¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ºñŸ¹ÎC¸¦ 4¹è ´õ ¼·Ãë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
->¾Ë¸ÍÀ̸¸ µå½ÃÁö ¸¶½Ã°í °úÇǸ¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ °Ç°­À» ì±â¼¼¿ä.^^........

*°¨±ÖÀº ´Ù¸¥ °úÀÏ¿¡ ºñÇØ ºñŸ¹ÎC°¡ ƯÈ÷ ¸¹½À´Ï´Ù.
*±Ö °úÀ°¿¡´Â 100mg´ç Æò±Õ 40mgÀÌ µé¾î ÀÖ´ä´Ï´Ù.
*À̼öÄ¡´Â »ç°ú. ¹è. º¹¼þ¾Æ. Æ÷µµÀÇ 8~10¹è°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
*²®Áú¿¡´Â °úÀ° º¸´Ù 4¹è°¡ ´õ ¸¹½À´Ï´Ù.
*²®ÁúÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ºñŸ¹ÎC º°µµ·Î º¹¿ë ÇÏ½Ç ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
*À¯±â³ó °¨±ÖÀº ²®ÁúÀ» µå¼Åµµ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù

²®Áú(ÁøÇÇ)ÀÇ ÀÌ¿ë¹æ¹ý
¢¿ ±Ö ÇÇÂ÷¢¿
[Àç ·á]
±ÖÀÌ Àͱâ Àü¿¡ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¸»¸° °ÍÀ» ûÇÇ(ôìù«), ÀÍÀº ±Ö²®Áú ¸»¸° °ÍÀ» ÁøÇÇ(òçù«)¶ó ÇÏ¿© ±¸º°ÇÑ´Ù. ¶Ç ½Å¼±ÇÑ ±ÖÇǸ¦ °Ñ°ú ±ÖÀ» Â÷·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â ²®ÁúÀ» ÀÌ¿ëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ¼ÓÀ» ³ª´©¾î ¼ÓÀÇ ÈòºÎºÐÀ» °ÇÁ¶ÇÑ °ÍÀ» ±Ö¹é(йÛÜ)À̶ó ÇÏ¿© ÁÖ·Î ºñÀ§(Þ¡êÖ)¸¦ º¸(ÜÍ)Çϴµ¥ ÀÌ¿ëÇÏ°í, °ÑÀÇ È«»öÇǸ¦ °ÇÁ¶ÇÑ °ÍÀ» ±ÖÈ«(йûõ)À̶ó ÇÏ¿© ÁÖ·Î ´ãÀ» »èÀ̴µ¥ ±¸ºÐÇÏ¿© ÀÌ¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¿©±â¼­´Â ûÇÇ¿Í ÁøÇǸ¦ ÅëƲ¾î ±ÖÇǶó ÇÏ°í ±× ÀÌ¿ë¹ýÀ» »ìÆ캸±â·Î ÇÑ´Ù.

[ÀÌ¿ë¹ý]
²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÇÞºµ¿¡ Àß ¸»¸°´Ù. ²®ÁúÀÌ Àß ¸¶¸£¸é Á¾À̺ÀÁö µî¿¡ ³Ö¾î ½À±â°¡ ¾ø°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϸ鼭 ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¶´Ù Â÷·Î ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ÀÌ¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â ¸ÕÀú º¸°üÇÏ°í ÀÖ´Â Àç·áÀÇ º¯Áú¿©ºÎ¸¦ Àß »ìÆ캸°í ¹° 600cc¸¦ ¸ÕÀú ²úÀ̱⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ¹°ÀÌ °ÅÀÇ ¼ø¼÷ÇØ °¥ ¶§ ±ÖÇÇ 5-10gÀ» ³Ö°í Àá½Ã ´ÞÀδÙ. À̶§ ³Ê¹« ¿À·¡ ´ÞÀÌ¸é ºñŸ¹Î C°¡ ¼Õ½ÇµÇ¹Ç·Î ªÀº ½Ã°£¿¡ ´Þ¿©¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç´Â Àç·á¸¦ ¹°À» ²úÀ̱⠽ÃÀÛÇÒ ¶§ºÎÅÍ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ·Î ¼­¼­È÷ ¿À·¡ ´Þ¿© ÀÌ¿ëÇÏ¿©µµ µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¾àÇÑ ºÒ·Î ¿À·¡ ²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ̾߸»·Î ÀüÅëÂ÷¸¦ ¿ì·Á³»´Â ±âº» ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ±ÖÇÇÂ÷¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀº ¸»¸° ±ÖÇǸ¦ °¡·ç·Î ¸¸µé¾î ¿­ÅÁ 1ÀÜ¿¡ 1-2¼ù°¥¾¿ Ÿ¼­ ¸¶½Ã´Â ¹æ¹ýµµ Àִµ¥, ¸À Á¶Á¤À» ÇÒ ¶§¿¡´Â ¹ú²ÜÀ» 1-2¼ù°¥¾¿ ³Ö´Â´Ù. Â÷ÀÇ ºÐ·®Àº À§ÀÇ ÀÌ¿ë¹æ¹ý ¸ðµÎ ÇÏ·ç¿¡ 2-3ÀÜÀÌ Àû·®À̸ç, ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ±ÖÇÇ´Â ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡ ÈçÇÑ ¸¸Å­ È°¿ë°¡Ä¡µµ ¸¹´Ù. õ·Æ°ú °°Àº ¿©ÇàÀ» ¶°³ª¼­ ¸Å¿îÅÁ µîÀÇ À½½ÄÀ» Á¶¸®ÇÒ ¶§¿¡ ±ú²ýÇÑ ±ÖÇǸ¦ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾î ÇÔ²² ²úÀÌ¸é ¾î·ùÁßµ¶À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºñ¸°³»µµ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¶Ç´Â ½ÄÈÄ¿¡ ±ÖÇÇÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ½ÄÁßµ¶ ¿¹¹æ°ú ±¸¿ªÁúÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °°Àº È¿°ú¸¦ °¡Áø Â÷·Î´Â °ËÁ¤ÄáÂ÷, À¯ÀÚÂ÷, µ¿¾ÆÂ÷, ÅÊÀÚÂ÷ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±ÇÀåÇÏ°í ½ÍÀº ¹èÇÕÂ÷´Â ¹° 300cc¿¡ ±ÖÇÇ 5g, ¸¶¸¥»ý°­ 4g, °¨ÃÊ 3g, ´ëÃß 5°³¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î ´ÞÀÎ Â÷·Î½á ÁÖ·Î ´ãÀ» »èÀÌ°í °¡·¡¿Í ±âħÀ» ¾ø¾Ö¸ç, °¨±â±â¿î°ú °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ¸Þ½º²¨¿ì¸ç ÅäÇÒ ¶§ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.

<ÁÖÀÇ>
±â(Ѩ)°¡ ÇãÇϰųª À½(ëä)ÀÌ ÇãÇÒ ¶§, ¶Ç ¸¶¸¥±âħÀ» Çϰųª ¸öÀÌ Çã¾àÇϸ鼭 ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â ÀÚ µîÀº ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
[¼º ºÐ]
°¢Á¾ ±ÖÇÇ¿¡´Â Á¤À¯¿Í ¿©·¯Á¾·ùÀÇ Çö󺸳ëÀÌµå ¹è´çü°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥, Á¤À¯ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº µð-¸®¸ð³ÙÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ±â(Ѩ)¸¦ Àß µ¹¾Æ°¡°Ô Çϸç ÁÖ·Î Æó±â¿Í ºñ±â¸¦ Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÏ°í °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÑ Áõ¼¼¸¦ ³´°Ô Çϸç, ½À(ã¥)À» ¾ø¾Ö°í ´ã(ÓÃ)À» »èÀδÙ.

[È¿´É ¹× ÀûÀÀ]
°ÇÀ§(ËíêÖ), ¹ßÇÑ(Û¡ùÒ), º¸ºñ(ÜÍÞ¡), °ÇÆó(ËíøË), °í±â½ÄÁßµ¶, µþ²ÚÁú, ±âħ, ´ëÀå, ±¸Åä(Ï¥÷Î), ¼ÒÈ­ÃËÁø, °­½É(Ë­ãý), Çױ˾ç(ù÷Ï÷åË), Ç׿°Áõ(ù÷æúñø), °Å´ã(ËäÓÃ), ¸ö»ì, ÀÌ´¢(××Òã), ¿ª±â(æ½Ñ¨), °û¶õ(Ϋկ), ¼³»ç

o ½ÉÀåÇ÷°ü ¼öÃà·ÂÀ» Áõ°­½ÃÅ°°í, Ç÷¾×ÀÇ ¼øȯÀ» Áõ°­½ÃŲ´Ù. ±×·¯³ª ½É¹Ú¼ö¿¡´Â ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ¿°Áõ°ú ±Ë¾çÀ» ¾ø¾Ö°í ´ãÀ» »èÀδÙ.<Çâ¾à´ë»çÀü>

o ±ÖÇÇ´Â ±¸¿ª°ú ´ëÀåÀÌ ¸·Èù °ÍÀ» ´Ù½º¸®¸ç, ¿ä¸®¿¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é °í±âÀÇ µ¶°ú ºñ¸°³» µîÀ» ¾ø¾Ø´Ù.<º»ÃÊ°­¸ñ>

o ºñÀ§ÀÇ ±â°¡ ¿ïüµÇ¾î ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø°í ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾ÈµÉ¶§¿Í ¹è°¡ ºÒ¾î³ª°í ¾ÆÇÁ¸ç ÅäÇϰųª ¼³»çÇÒ ¶§, ½À´ãÀÌ ÀÖ¾î °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ±âħÀÌ ³ª¿À¸ç ¼ûÀÌ Âû ¶§, ¾îÁö·¯¿òÁõ°ú °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸± ¶§ ÀÌ¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.<µ¿ÀǾàÇÐ>

o °¨±â, ¸ö»ì, µÎÅë, ±âħ µîÀÇ Áõ¼¼¿¡ ±ÖÇÇ¿Í »ý°­À» ÇÔ²² ´Þ¿© ¸¶½ÅÈÄ ¶¡À» ³»¸é ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ±â¸¦ ³»¸®°í °¡½¿¼ÓÀÇ Ã¼±â¸¦ ´Ù½º¸°´Ù.

±ÖÀº ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã°í ²®Áú·Î´Â °Ü¿ïö °¡Á·ÀÇ °Ç°­À» ÁöÅ°´Âµ¥ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇØ º¸¼¼¿ä

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ±Ö²®Áú ¹ö¸®Áö ¸¶¼¼¿ä""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Çѱ¹ÀÎÀÇ 7´ë¾Ï 1.5¹ÌÅ͸¦ »ç¼öÇ϶ó, ´ëÀå¾Ï
´ÙÀ½±Û ½ÉÀåÀ» Àþ¾îÁö°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ý
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,202 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,318 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,233 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,794 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,411 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 3,033 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,552 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,328 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,204 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,206 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,213 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 22,048 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,223 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,225 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 5,035 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 15,024 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,766 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,228 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,285 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,226 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷