¿ì¿ïÁõ, Âü´Â ÇàÀ§ ÀÚü´Â ±äÀåÀ» À¯¹ß
¸¹Àº À̵éÀº ÀÚ½ÅÀÇ ½½ÇÄ°ú ¸¸³ª°Ô µÇ¸é °íÅ뽺·¯¿ï °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇØ, ¾Ö½á ¿ôÀ¸·Á°í ÇÏ°í, ½½ÇÄÀ» °¨Ãß·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. Àá½Ã ¿ïÄÀÇصµ ²Ú²Ú ´·¯»ïÅ°´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. Á¦°¡ ¾î¸± Àû¿¡ "ĵµð"¶ó´Â ¸¸È°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±× ³ë·¡ °¡»ç¸¦ º¸¸é "¿Ü·Î¿öµµ ½½ÆÛµµ ³ª´Â ¾È¿ï¾î. Âü°í Âü°í ¶Ç ÂüÁö ¿ï±ä ¿Ö¿ï¾î" ¶ó´Â ´ë¸ñÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½É¸®ÇÐÀ» °øºÎÇÏ´Ù º¸¸é ÀÌ °¡»ç°¡ Á¤¸» Á¤½Å°Ç°¿¡ ÇØ·Ó´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¸»¾¸µå¸±²²¿ä.
±«·Î¿öµµ ½½ÆÛµµ ¿ïÁö ¾Ê°í, Âü°í ¶Ç ÂüÀ¸¸é ÁÁÀº ½Ã°£ÀÌ ¿Â´Ù´Â °ÍÀº ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ¸Â´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÀüÀïÅÍ¿¡¼´Â ±äÀåÀ» Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´ÊÃ߸é Á×À» ¼öµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ±Øµµ·Î ½Å°æÀ» °ïµÎ¼¼¿ì¸é¼ Èûµé¾îµµ Âü°í ¶Ç Âü¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥, ÀüÀïÅÍ°¡ ¾Æ´Ñ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼µµ ÀüÀïÅÍÀÇ º´»çó·³ »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µéÀÌ ³Ê¹«µµ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀüÀïÅÍ¿¡ ³ª¼± º´»ç¿Í ¶È°°Áö´Â ¾Ê´õ¶óµµ ÀÚ½ÅÀÌ ¾Ë°Ô ¸ð¸£°Ô ÀÚÁÖ ÀüÀïÅÍÀÇ º´»çó·³ ÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ Àú´Â ¸¹ÀÌ ¸ñ°ÝÇÕ´Ï´Ù.
Âü´Â ÇàÀ§ ÀÚü´Â ±äÀåÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¿ïÁõ(depression)À» »ìÆ캸¸é ´©¸£´Ùpress¶ó´Â Àǹ̰¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÇ°¡ Àß µµ´Â ÆÈÀ» ²Ë Àâ¾Æ¼ ´©¸£°Ô µÇ¸é ÇÇ°¡ µ¹Áö ¾Ê°í ¸¶ºñµÇ°Ô µË´Ï´Ù. ½½ÇÄÀ» ¾ï´©¸£°Ô µÇ¸é ¸¹Àº ºÎÀÛ¿ëµéÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
½ÅüÀûÀ¸·Î ¹º°¡ ¸·Èù ´À³¦, ´ä´äÇÑ ´À³¦ÀÌ µì´Ï´Ù. ¼ÒÈ°¡ ¾ÈµÇ°Å³ª µÎÅëÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù°Å³ª ÇÏ´Â ½ÅüÀû Çö»óµéÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ±×¸®°í, ¸ÛÇÑ ´À³¦, ³»°¡ ³» ÀÚ½ÅÀÌ ¾Æ´Ñ °Í °°Àº ´À³¦µµ µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¿ïÇÑ ´À³¦µµ ÀÌ·¸°Ô ½½ÇÄÀ̳ª ´Ù¸¥ ºÐ³ë°°Àº °¨Á¤À» ¾ï´©¸¦ ¶§ ÀϾ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ·¸°Ô ½½Ç °¨Á¤À» ´©¸¥ »óÅ¿¡¼´Â Áñ°Å¿òÀ̳ª ÇູÇÔµµ ´À³¢±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Áñ°Å¿òÀ̳ª ÇູÇÔÀº ±äÀå¿¡¼ Ç®¸° ÀÌ¿ÏµÈ »óÅ¿¡¼ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °¨Á¤À̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõÀº ½½ÇÄÀ̳ª ºÐ³ë¿Í °¨Á¤µéÀ» ¾ï´©¸¦ ¶§ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. °Ô½´Å»Æ® Ä¡·áÀÚÀÎ ÇÁ¸´Ã÷ Æ۾󽺴 ¿ì¿ïÀ» ¹ÝÀüµÈ ºÐ³ë·Î º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ȸ¦ ´©¸£¸é ±× ¿¡³ÊÁö´Â ¾îµð·Î »ç¶óÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ Àڽſ¡°Ô È»ìÀÌ µÇ¾î µ¹¾Æ¿Â´Ù´Â °ÍÀÌÁö¿ä.
°¹ÚÁõ ¿ª½Ã °¨Á¤À» Â÷´ÜÇÏ´Â °Í¿¡¼ ºñ·ÔµË´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ëºÎºÐÀÇ ¼ö¸¹Àº Á¤½ÅÀûÀÎ ¹®Á¦µéÀÌ ÀÌ·¸°Ô ½½ÇÄ°ú °°Àº °¨Á¤µéÀ» ¾ï´©¸¦ ¶§ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¹°ÀÌ ³ª¿À´Â È£½º¸¦ ²Ë Ʋ¾î¸·À¸¸é È£½º°¡ ÅÍÁö´Â ¿ø¸®¿Íµµ °°½À´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î °¨Á¤À» ¸¸³ª°Ô µÇ¸é, ¸·Áö ¾Ê°í È带 ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¸é ¿ì¿ïÀ̳ª °¹Ú, ºÒ¾È¿¡¼ ¹þ¾î³ª°Ô µË´Ï´Ù.
½½Çà ¶§ È긮´Â ´«¹°Àº ½ÅÀÌ ÁØ °¡Àå Ä¿´Ù¶õ Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ¸¶À½ ¼Ó¿¡ ºù»êÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇØ º¸¼¼¿ä. °íÅë°ú »óó·Î ²Ç²Ç ¾ó¾îÀÖ´Â ¸¶À½¼Ó ¾óÀ½µ¢¾î¸®. ºù»êÀÌ ÇÞºµÀ» ¹ÞÀ¸¸é ³ì¾Æ³»¸®µí, ¸¶À½ ¼Ó ºù»êµµ ÀڽŠȤÀº ŸÀÎÀÇ º¸»ìÇË°ú ÁöÁö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ³ì¾Æ³»¸³´Ï´Ù. ±×°ÍÀÌ ´«¹°ÀÌÁö¿ä. ´«¹°À» ÃæºÐÈ÷ È긮°í ³ª¸é ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇØÁö°í °³¿îÇØÁö´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç, ´©±º°¡°¡ È긮´Â ´«¹°À» º¸´Â »ç¶÷µµ ÇÔ²² ±× »ç¶÷ÀÇ ½½ÇÄ°ú ¸¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.
±×·±µ¥, ½½ÇÄ°ú ¸¸³ª´Â µ¥´Â ÇÑ °¡Áö ¿¬½ÀÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ½½ÇÄÀÌ ´À²¸Áú ¶§, ÁÖ·Î ½Åü°¨°¢À» ÅëÇؼ ´À²¸Áö°Ô µÇ´Âµ¥, ±× °¨°¢¿¡ Àá½Ã ¸Ó¹°·¯ º¸´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Àá½Ã¶óµµ °¡¸¸È÷ ¸ØÃß¾î, µé¼û ³¯¼ûÀ» ´À²¸º¸¸é¼, ÇÔ²² ±× °¨Á¤À» ´À²¸º¸´Â ¿¬½ÀÀÌÁö¿ä. °¡¸¸È÷ ¸Ó¹«¸£°Ô µÇ¸é, ±× °¨Á¤µéÀ» ÃæºÐÈ÷ ´À³¢°Ô µÇ¸é ¿ÀÈ÷·Á °íÅ뽺·´Áö ¾Ê°í, ¸¶À½ÀÌ µûµíÇØÁö°í ÇÇ°¡ µ·´Ù´Â ´À³¦À» ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¡¿ä. ½½ÇÂ°Ô °íÅ뽺·¯¿î°Ô ¾Æ´Ï¶ó, ½½Ç °ÍÀ» ¸·°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ °íÅ뽺·¯¿î °ÍÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÇÁö¿ä.
´Ù¸¥ °¨Á¤µµ ÀÌ¿Í ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ȶó´Â °¨Á¤µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ°í, ¸ðµç °¨Á¤ÀÌ ÇØ´çµË´Ï´Ù. ¶È°°ÀÌ ÇÑ ¹ø ¸Ó¹°·¯ º¸¼¼¿ä. ½É¿¬ÀÇ °íÅë¿¡¼ ÇعæµÇ´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâó : ´ÙÀ½ ½ÅÁö½Ä ¿ÀÇÂÁö½Ä