아토피 피부염 고치는데 도움이 되는 방법

첫번째 -  면소재를 입혀준다 모직류나 합성섬유로 된 의류는 피부에 자극을 줘서 가려움증을 일으킨다. 땀을 잘 흡수하고 통풍이 잘 되는 면 100% 옷을 입힌다.

두번째 -  피부에 자극을 주지 않는다 오랜 시간 동안 목욕을 하거나 때를 미는 것은 피부를 건조하게 만들어 아토피 피부염을 악화시킨다. 비누 사용은 되도록 삼가고 전용 비누로 씻기는 것이 좋다.

세번째 -  피부를 청결하게 해준다 심하게 땀을 흘리면 피부에 자극을 줘서 가려움증을 더 심하게 만든다. 땀을 흘린 다음에는 반드시 목욕을 해주도록 한다.

네번째 -  적당한 습도를 유지해준다 피부가 건조해지면 아토피 증상은 더욱 심해진다. 겨울철이나 환절기에는 가습기를 틀어 습도 조절을 해준다. 잘 때는 아기 머리맡에 젖은 옷을 널어주거나 물을 떠놓는 것도 좋은 방법이다.

다섯번째 -  실내외 온도 차이를 줄여준다 외부 온도의 급격한 변화는 피부염을 더욱 악화시키는 요인이 된다. 실내외 온도 차이를 줄여주고 목욕을 할 때도 너무 뜨거운 물이나 차가운 물은 사용하지 않는 것이 좋다.