피부에 좋은 비타민~! 비타민의 효능은?

- 비타민 A
얼굴이 자주 붉어지거나 여드름이 많이 나는 피부에 좋다. 특히 당근에 많이 함유되어 있으니 곱게 간 당근과 꿀을 섞어 당근 팩을 한다. 보다 건강한 피부 표면을 갖게 될 것이다.
 
-비타민 E
메마르고 거친 피부에 좋다. 특히 우유에 많이 들어있는데 자주 마시는 것도 중요하지만 꿀 한 스푼에 우유를 섞어 적신 거즈나 수건을 얼굴에 15분 정도 올려주면 맑고 고운 피부를 가꾸는데
도움이 된다.
 
-비타민 C
검게 타거나 화끈거리는 피부에 좋다. 특히 오이에 많이 들어있으니 많이 먹고 많이 붙이자, 오이팩은 많은 사람들이 손쉽게 구해 사용하는 팩으로 만인의 팩이라 해도 과언이 아니다. 색소침착을 방지해 화이트닝에도 도움이 된다.